55岁戒烟最快方法
@冉美3717：怎样才能快速彻底有效的戒烟? -
暨帘13178381208…… 如何戒烟(一): 1.戒烟从现在开始,完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法,通常3~4个月就可以成功. 2.丢掉所有的香烟、打火机、火柴和烟灰缸. 3.避免参与往常习惯吸烟的场所或活动. 4.餐后喝水、吃水果或散步,摆脱饭后一支烟的想法...
@冉美3717：怎样能快速戒烟 -
暨帘13178381208…… 我自己的一点看法和听别人说的,看看有没有借鉴的作用: 如何戒烟(一): 1.戒烟从现在开始,完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法,通常3~4个月就可以成功. 2.丢掉所有的香烟、打火机、火柴和烟灰缸. 3.避免参与往常习惯吸烟的场所或...
@冉美3717：怎样快速戒烟???
暨帘13178381208…… 戒烟最快的方法1、干南瓜藤助你戒烟: 干南瓜藤(药店有售)一两,煎一碗汤加适量红糖一次服,一日三次,7天后永不想抽烟. 2、中草药助您戒烟: 地龙12克、鱼腥草12克,远志15克,加水500毫升,煎至250毫升,放凉.早晨空腹一次饮下,即可开始戒烟. 3、吃碱性食物有助于戒烟: 碱性食物包括:海带、香荤、菠菜、大豆、栗子、香菇、青芋、小豆、胡萝卜、油菜、百合、笋、桔汁、苹果、柿子、梨、黄瓜、西瓜、茄子、洋葱、牛奶、豆腐等. 戒烟主要是依靠意志力和真心 祝您戒烟成功!
@冉美3717：怎么样可以快速戒烟吸烟有害身体健康,现在想让四十多岁的老爸把烟戒
暨帘13178381208…… 轻轻松松戒烟,这好像不那么好办.我自己的体会是,想一切办法度过前三天,特别是第一天.如果真下了决心,又能度过三天不吸烟的日子,戒掉的希望就很大了.这三...
@冉美3717：烟龄长的人怎么戒烟? -
暨帘13178381208…… 首先要意识到戒烟的益处: 仅仅戒烟一天,戒烟给心脏、血压和血液系统带来的益处便会显现出来.戒烟1年,冠心病的超额危险性比继续吸烟者下降一半. 戒烟5年—15年后,中风的危险性降到从不吸烟者水平. 戒烟10年,患肺癌的危险性比...
@冉美3717：怎么戒烟能快一点? -
暨帘13178381208…… 答:如何快速戒烟: 1.戒烟从现在开始,完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法,通常一个月左右就可以成功. 2.丢掉所有的香烟、打火机、火柴和烟灰缸. 3.避免参与往常习惯吸烟的场所或活动. 4.餐后喝水、吃水果或散步,摆脱饭后一支烟的...
@冉美3717：快速戒烟的有效方法, -
暨帘13178381208…… 戒烟四式招招见效 ●第一式──深呼十次;想吸烟时,将气深深吸入再慢慢吐出.戒烟时只靠意志力、一味压抑吸烟欲望势必相当辛苦的;事实上对抗吸烟欲望最有效的方法,除靠意志力外,建议用行为转移、情绪抒解的方式,在想吸烟时做...
@冉美3717：什么方法可以最快的戒烟?
暨帘13178381208…… 戒烟方法很多,下面十二种戒烟法,可供吸烟者一试. (1)、特意在一二天内超量吸烟(每天吸两包左右),使人体对香烟的味道产生反感,从而戒烟;或在患伤风感冒没有吸烟欲望时戒烟. (2)、想象自己在吸烟,同时想象令人作呕的事情(比...
@冉美3717：怎样戒烟快 -
暨帘13178381208…… 如何快速戒烟:其实戒烟没有什么好的办法了,不要指望别人能帮你 1.戒烟从现在开始,完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法,通常3~4个月就可以成功. 2.丢掉所有的香烟、打火机、火柴和烟灰缸. 3.避免参与往常习惯吸烟的场所或活动. ...
@冉美3717：最快的戒烟办法
暨帘13178381208…… 我觉得要想戒烟快,最好是用点戒烟的产品,我以前戒烟的时候,用的是戒烟贴,瑞美牌的,我老婆在网上给我买的,用这个戒烟没有依赖性,我觉得不错
暨帘13178381208…… 如何戒烟(一): 1.戒烟从现在开始,完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法,通常3~4个月就可以成功. 2.丢掉所有的香烟、打火机、火柴和烟灰缸. 3.避免参与往常习惯吸烟的场所或活动. 4.餐后喝水、吃水果或散步,摆脱饭后一支烟的想法...
@冉美3717：怎样能快速戒烟 -
暨帘13178381208…… 我自己的一点看法和听别人说的,看看有没有借鉴的作用: 如何戒烟(一): 1.戒烟从现在开始,完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法,通常3~4个月就可以成功. 2.丢掉所有的香烟、打火机、火柴和烟灰缸. 3.避免参与往常习惯吸烟的场所或...
@冉美3717：怎样快速戒烟???
暨帘13178381208…… 戒烟最快的方法1、干南瓜藤助你戒烟: 干南瓜藤(药店有售)一两,煎一碗汤加适量红糖一次服,一日三次,7天后永不想抽烟. 2、中草药助您戒烟: 地龙12克、鱼腥草12克,远志15克,加水500毫升,煎至250毫升,放凉.早晨空腹一次饮下,即可开始戒烟. 3、吃碱性食物有助于戒烟: 碱性食物包括:海带、香荤、菠菜、大豆、栗子、香菇、青芋、小豆、胡萝卜、油菜、百合、笋、桔汁、苹果、柿子、梨、黄瓜、西瓜、茄子、洋葱、牛奶、豆腐等. 戒烟主要是依靠意志力和真心 祝您戒烟成功!
@冉美3717：怎么样可以快速戒烟吸烟有害身体健康,现在想让四十多岁的老爸把烟戒
暨帘13178381208…… 轻轻松松戒烟,这好像不那么好办.我自己的体会是,想一切办法度过前三天,特别是第一天.如果真下了决心,又能度过三天不吸烟的日子,戒掉的希望就很大了.这三...
@冉美3717：烟龄长的人怎么戒烟? -
暨帘13178381208…… 首先要意识到戒烟的益处: 仅仅戒烟一天,戒烟给心脏、血压和血液系统带来的益处便会显现出来.戒烟1年,冠心病的超额危险性比继续吸烟者下降一半. 戒烟5年—15年后,中风的危险性降到从不吸烟者水平. 戒烟10年,患肺癌的危险性比...
@冉美3717：怎么戒烟能快一点? -
暨帘13178381208…… 答:如何快速戒烟: 1.戒烟从现在开始,完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法,通常一个月左右就可以成功. 2.丢掉所有的香烟、打火机、火柴和烟灰缸. 3.避免参与往常习惯吸烟的场所或活动. 4.餐后喝水、吃水果或散步,摆脱饭后一支烟的...
@冉美3717：快速戒烟的有效方法, -
暨帘13178381208…… 戒烟四式招招见效 ●第一式──深呼十次;想吸烟时,将气深深吸入再慢慢吐出.戒烟时只靠意志力、一味压抑吸烟欲望势必相当辛苦的;事实上对抗吸烟欲望最有效的方法,除靠意志力外,建议用行为转移、情绪抒解的方式,在想吸烟时做...
@冉美3717：什么方法可以最快的戒烟?
暨帘13178381208…… 戒烟方法很多,下面十二种戒烟法,可供吸烟者一试. (1)、特意在一二天内超量吸烟(每天吸两包左右),使人体对香烟的味道产生反感,从而戒烟;或在患伤风感冒没有吸烟欲望时戒烟. (2)、想象自己在吸烟,同时想象令人作呕的事情(比...
@冉美3717：怎样戒烟快 -
暨帘13178381208…… 如何快速戒烟:其实戒烟没有什么好的办法了,不要指望别人能帮你 1.戒烟从现在开始,完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法,通常3~4个月就可以成功. 2.丢掉所有的香烟、打火机、火柴和烟灰缸. 3.避免参与往常习惯吸烟的场所或活动. ...
@冉美3717：最快的戒烟办法
暨帘13178381208…… 我觉得要想戒烟快,最好是用点戒烟的产品,我以前戒烟的时候,用的是戒烟贴,瑞美牌的,我老婆在网上给我买的,用这个戒烟没有依赖性,我觉得不错
