不抽烟几天算戒烟成功
@衡彭6826：多少时间不吸烟就算成功了? - 戒烟 -
文琴19717189218…… 你好!戒烟要循序渐进,可以每两周或每月减一到两支,万不可一下就一支烟也不吸了,这样对身体反而有害而且用这种方法很难戒掉烟.只要下定决心,一定可以戒掉的.一般戒烟后五年内不吸烟就可以算成功.可以试一下下面的方法:第一...
@衡彭6826：几天不抽烟算是戒烟成功了? -
文琴19717189218…… 你已经初见成效了,关键是坚持.你首先做到不依赖烟了,下一步就是看到别人抽烟别眼馋,等你坚持到看到别人抽烟开始觉得呛了,哈哈你就成功了.有时候短暂的戒烟一旦又开始吸了会更厉害,为了健康还是戒掉吧.
@衡彭6826：多久不吸烟算戒烟成功? -
文琴19717189218…… 戒烟20分钟后:尼古丁会限制血液的流动,因此随着戒烟后身体里尼古丁含量的降低,全身的循环系统得到改善,特别是手和脚部,血压和脉搏回复正常. 戒烟8小时后:血液中的含氧量达到不吸烟时的水平,同时体内一氧化碳的含量减少到一...
@衡彭6826：戒烟多长时间才算真正戒掉? -
文琴19717189218…… 戒烟成功没有真正的时间限制.当你长时间(比如一个月)不抽烟却不会觉得身体难受的时候戒烟就应该成功了. 一个烟瘾很大的人,两三天不抽烟就会觉得很难受的
@衡彭6826：一般多少天不吸烟 算戒烟成功? -
文琴19717189218…… 6个月之后能经得起烟的诱惑而不搀,不想.就算戒烟成功.如果不保持的话,永远也戒不了烟.
文琴19717189218…… 你好!戒烟要循序渐进,可以每两周或每月减一到两支,万不可一下就一支烟也不吸了,这样对身体反而有害而且用这种方法很难戒掉烟.只要下定决心,一定可以戒掉的.一般戒烟后五年内不吸烟就可以算成功.可以试一下下面的方法:第一...
@衡彭6826：几天不抽烟算是戒烟成功了? -
文琴19717189218…… 你已经初见成效了,关键是坚持.你首先做到不依赖烟了,下一步就是看到别人抽烟别眼馋,等你坚持到看到别人抽烟开始觉得呛了,哈哈你就成功了.有时候短暂的戒烟一旦又开始吸了会更厉害,为了健康还是戒掉吧.
@衡彭6826：多久不吸烟算戒烟成功? -
文琴19717189218…… 戒烟20分钟后:尼古丁会限制血液的流动,因此随着戒烟后身体里尼古丁含量的降低,全身的循环系统得到改善,特别是手和脚部,血压和脉搏回复正常. 戒烟8小时后:血液中的含氧量达到不吸烟时的水平,同时体内一氧化碳的含量减少到一...
@衡彭6826：戒烟多长时间才算真正戒掉? -
文琴19717189218…… 戒烟成功没有真正的时间限制.当你长时间(比如一个月)不抽烟却不会觉得身体难受的时候戒烟就应该成功了. 一个烟瘾很大的人,两三天不抽烟就会觉得很难受的
@衡彭6826：一般多少天不吸烟 算戒烟成功? -
文琴19717189218…… 6个月之后能经得起烟的诱惑而不搀,不想.就算戒烟成功.如果不保持的话,永远也戒不了烟.
