一部完整的气功心法
@李砌4958：求一部修真之法... -
华宜18319427261…… 道家丹功修炼,须明顺逆.顺即顺天道,逆即逆天行.顺天道即筑基,包括炼神、炼气、炼精的三种实功,乃后天也.逆天行即上乘仙功,还丹以上的层次,包括精化气、气化神、神还虚、虚合道的化功,乃先天也.要想真正进入气功神秘的殿...
@李砌4958：求一篇内功心法! -
华宜18319427261…… 内功心法么,呵呵. 武当聚气功 1、姿势:会身放松站立,两脚开立如肩同宽.沉肩垂肘,曲肘抬臂, 抬至小臂与上臂约成90,同时曲膝下蹲,站立角度(小腿与大腿)30至90.掌心朝下,10指松直,指与指之间略分开,间距3毫米.全身放...
@李砌4958：气功心法 -
华宜18319427261…… 一.选择一个比较舒适的空间、一个不容易被打扰的时间,最好是睡觉前的半个小时左右.换上比较宽松的服装,手表戒指之类的一切身外之物都要脱掉,不要让身体被束缚.二.放松地站立,两脚距离与肩同宽,双目垂帘(就是微闭,全闭也...
@李砌4958：求气功的修练方法或者某种心法
华宜18319427261…… 气功功法非常多,但万变不离其中.下面就介绍一个简单容易上手的功法……体呼吸.可以将“排-聚-炼”一步到位,再配合意守养气,就可以轻松简单的气功入门,起到...
@李砌4958：请问那位知道气功入门心法
华宜18319427261…… http://hi.baidu.com/l��ve/blog/item/566e2ec4532f3aac8226ac8d.html原版~气功入门心法 ~!1.调息、调身、调心 练功之法,首先是要在调息、调身、调心上下功夫...
@李砌4958：谁有完整的修炼真气的心法啊!?能不能告诉我啊!?别埋没了啊! -
华宜18319427261…… 修仙之法,在乎凝神入气穴,气穴即元关一窍.此窍在心之下,肾之上,正中虚空之处,前对脐轮后对肾,乃生身立命之根蒂.先天一气凝而为性,后天一气结而为命,性命之源,生死之蒂,人之时夭,皆禀于斯.仙圣之种,亦含于斯.知此窍...
@李砌4958：求一部内功心法 -
华宜18319427261…… 易筋经心法: 少林易筋经是一种健身目的十分明确的武术套路.“易“的含义即变易、活动、改变,引伸为增强之义;“筋“指筋脉、肌肉、筋骨;“经“为方法.因此,“易筋经“从字面上理解即活动筋骨,以强身健体,祛病延年的方法....
@李砌4958：气功, 吐纳心法 -
华宜18319427261…… 每天太阳出来的时候,舌抵上颌,先用嘴微开慢慢吐出所有的气,然后用鼻子吸气,用腹式呼吸.无论呼或者吸,都要尽量缓慢. 吸要饱吸,到肚子胀起,无法再吸入为止 呼要呼尽,不留一点余气 平时也可以做,不需要意守也可以,而且由于你没有专人指导,也不建议你意守,一般放空就可以了
@李砌4958：谁有软气功心法给我一套!! -
华宜18319427261…… 吉祥紫元太极周天功 当今气功界,百花齐放,百家争鸣,功法众多,不管练什么功法,都必须要通周天.因为周天好比人的动脉,他的畅通可以促进人体内环境的阴阳平衡.真气旺盛,五脏六腑功能改善,是练功有进步的标志,是健康的保证,...
@李砌4958：求一比较厉害的气功心法 -
华宜18319427261…… 可以给你,但是,如果你自己不想有什么流弊的话,最好先弄懂,然后再练.不然有身体出了什么偏差,我可不负责. 峨嵋临济金刚三昧掌 峨嵋临济金刚三昧掌金刚三昧掌是峨嵋临济宗的镇山之宝:是六大专修功法之一.全刚三昧掌共分为四...
华宜18319427261…… 道家丹功修炼,须明顺逆.顺即顺天道,逆即逆天行.顺天道即筑基,包括炼神、炼气、炼精的三种实功,乃后天也.逆天行即上乘仙功,还丹以上的层次,包括精化气、气化神、神还虚、虚合道的化功,乃先天也.要想真正进入气功神秘的殿...
@李砌4958：求一篇内功心法! -
华宜18319427261…… 内功心法么,呵呵. 武当聚气功 1、姿势:会身放松站立,两脚开立如肩同宽.沉肩垂肘,曲肘抬臂, 抬至小臂与上臂约成90,同时曲膝下蹲,站立角度(小腿与大腿)30至90.掌心朝下,10指松直,指与指之间略分开,间距3毫米.全身放...
@李砌4958：气功心法 -
华宜18319427261…… 一.选择一个比较舒适的空间、一个不容易被打扰的时间,最好是睡觉前的半个小时左右.换上比较宽松的服装,手表戒指之类的一切身外之物都要脱掉,不要让身体被束缚.二.放松地站立,两脚距离与肩同宽,双目垂帘(就是微闭,全闭也...
@李砌4958：求气功的修练方法或者某种心法
华宜18319427261…… 气功功法非常多,但万变不离其中.下面就介绍一个简单容易上手的功法……体呼吸.可以将“排-聚-炼”一步到位,再配合意守养气,就可以轻松简单的气功入门,起到...
@李砌4958：请问那位知道气功入门心法
华宜18319427261…… http://hi.baidu.com/l��ve/blog/item/566e2ec4532f3aac8226ac8d.html原版~气功入门心法 ~!1.调息、调身、调心 练功之法,首先是要在调息、调身、调心上下功夫...
@李砌4958：谁有完整的修炼真气的心法啊!?能不能告诉我啊!?别埋没了啊! -
华宜18319427261…… 修仙之法,在乎凝神入气穴,气穴即元关一窍.此窍在心之下,肾之上,正中虚空之处,前对脐轮后对肾,乃生身立命之根蒂.先天一气凝而为性,后天一气结而为命,性命之源,生死之蒂,人之时夭,皆禀于斯.仙圣之种,亦含于斯.知此窍...
@李砌4958：求一部内功心法 -
华宜18319427261…… 易筋经心法: 少林易筋经是一种健身目的十分明确的武术套路.“易“的含义即变易、活动、改变,引伸为增强之义;“筋“指筋脉、肌肉、筋骨;“经“为方法.因此,“易筋经“从字面上理解即活动筋骨,以强身健体,祛病延年的方法....
@李砌4958：气功, 吐纳心法 -
华宜18319427261…… 每天太阳出来的时候,舌抵上颌,先用嘴微开慢慢吐出所有的气,然后用鼻子吸气,用腹式呼吸.无论呼或者吸,都要尽量缓慢. 吸要饱吸,到肚子胀起,无法再吸入为止 呼要呼尽,不留一点余气 平时也可以做,不需要意守也可以,而且由于你没有专人指导,也不建议你意守,一般放空就可以了
@李砌4958：谁有软气功心法给我一套!! -
华宜18319427261…… 吉祥紫元太极周天功 当今气功界,百花齐放,百家争鸣,功法众多,不管练什么功法,都必须要通周天.因为周天好比人的动脉,他的畅通可以促进人体内环境的阴阳平衡.真气旺盛,五脏六腑功能改善,是练功有进步的标志,是健康的保证,...
@李砌4958：求一比较厉害的气功心法 -
华宜18319427261…… 可以给你,但是,如果你自己不想有什么流弊的话,最好先弄懂,然后再练.不然有身体出了什么偏差,我可不负责. 峨嵋临济金刚三昧掌 峨嵋临济金刚三昧掌金刚三昧掌是峨嵋临济宗的镇山之宝:是六大专修功法之一.全刚三昧掌共分为四...
