三高吃什么最好最快

@融嘉3126：三高人应该吃什么
竺刚15769866347…… 三高的人食物要注意的事项很多,水果方面主要是榴莲不应该多吃,以含水分多的清淡为主

@融嘉3126：三高吃什么药最好
竺刚15769866347…… 三高主要是应该控制饮食,适当运动,不要吃或少吃脂肪含量高、含盐高、含胆固醇高的食物,多吃蔬菜,如果三高指标过高的话,应该按照医嘱用药,各种药物是对应不同原因引起的疾病,自己千万不要擅自用药,以免引起不良反应. 希望对你有帮助. 追答 : 降血压药自己不要擅自服用,不同原因引起的高血压应该服用不同的降压药,乱用药可能会引起药物的不良反应,严重的可能会危及到生命.建议去正规医院详细检查后按照医嘱用药.

@融嘉3126：三高人群吃什么比较好?
竺刚15769866347…… 第一, 要学会科学饮食.在一日三餐中朋友们要学会科学地吃、合理地吃. 一是早... 锻炼的好处有很多,有“三高”的朋友通过锻炼,可以使血压和血糖,以及体重下降....

@融嘉3126：如果得了高血脂吃什么要最好
竺刚15769866347…… 医生建议,血脂高的人应多吃下列食品: 豆制品:豆制品中不含胆固醇,还能阻止肠... 各种茶叶均有降低血脂、促进脂肪代谢的作用,其中以绿茶降血脂作用最好. 因此,...

@融嘉3126：高血脂吃什么好得快 -
竺刚15769866347…… 主食及豆类的选择:可选择富含优质植物蛋白、植物固醇和降脂的稻谷、小麦、玉米、绿豆、花生豆腐、大豆、及豆制品等; 肉、蛋、奶的选择:适当选择脂肪、胆固醇含量低的食物和有降低胆固醇作用的食物.3、蔬菜的选择:可适当多选择具有降低血脂的食物,如洋葱、香菇、蘑菇、平菇、淡菜、萝卜、海带、大蒜、魔芋、黄瓜、苹果、山楂等;

@融嘉3126：三高患者怎么吃最好 -
竺刚15769866347…… 多吃素,少吃油腻的,控制三高的药不能停.