上一天休一天好不好
@东段2860：是上一天休一天划算还是十二个小时的班好 -
应罚13659009238…… 这个问题和我们一样严重,只是我们不给加班工资,给调休,所以大家也没采取什么行动.按你上两天休一天,一天12个小时来说,正好平均一天8小时,关于这方面是可以这样调整工作时间的,和调休一个形式,但是至于你说没有法定的节假日,该单位就违反了劳动合同法,如果你想,可以先跟书面协调(不过这基本没有,只是形式),接着申请劳动仲裁协议,让劳动局来解决,要求赔偿
@东段2860：白夜休白夜休休是怎么休息? 一个月上班几天?休几天? 划算吗? -
应罚13659009238…… 上一天一夜休一天,上一天一夜休两天,第一种是上半个月休半个月,第二种是上十天休20天,这种作息时间是要看自己的身体是否能适应,要是能受得了是可以的,自己的时间还是蛮多的,只是长时间的熬夜是很伤身体的
@东段2860：女人上一天休一天的班对身体有什么影响 -
应罚13659009238…… 其实像你有痘痘的皮肤,不应该熬夜的,那样你的皮肤会越来越差,身体体质下降也会对大脑产生负担!经常熬夜的人脑细胞活跃,会使大量的脑细胞死亡,严重的话,记忆力也会下降,不要以为年轻就没什么事,等到一定年龄,脑部问题就会一一来找你,应该找个可以正常休息的工作!自己要爱惜自己哦!女人要懂得爱自己...
@东段2860：干一天休息一天对身体好吗?? -
应罚13659009238…… 肯定不如白天上班,晚上休息的好.实在要做,休息那天必须保证充足的睡眠.熬夜耗阴,由于作息时间不正常会导致身体不适应,没精神.
@东段2860：上两天休一天好还是两班倒好 -
应罚13659009238…… 上两天班休息一天我感觉比较好,两班倒有些累,睡觉都不规律了.
@东段2860：大家好,我的工作是上夜班的,不过是两个人上,每个人上一天休一天,这样会影响身体健康吗? -
应罚13659009238…… 只要保证每天的睡眠时间,习惯了不会影响健康的,就怕你值了夜班也不休息,第二天出去玩儿,应该休息充足了,吃的营养也要保证好了,一定没问题的
@东段2860：休息一天好吗?锻炼一天?锻炼一天、休息一天好吗?
应罚13659009238…… 在一些力量型的健身运动中,肌肉每锻炼一次必须至少休息24小时.许多人就以此为依据,锻 炼一天,休息一天.其实,这样做是无益的.你可以制订一种轮流锻炼计划,例如今天练习腿部肌 肉,明天锻炼手臂力量.而有氧运动和健腹运动则可以天天进行,这样就不会觉得太枯燥,时间也 会过得飞快.
@东段2860：上班 上两天休息一天好还是一天六个小时好 -
应罚13659009238…… 六小时,这样每天都有空余的时间,可以顾及到家里人,而且每天都有大量的空闲时间自己支配
@东段2860：是一天12小时上一天休一天好还是每天7小时周休一天好? -
应罚13659009238…… 十二小时好!
@东段2860：好纠结,是上一休一好,上12小时,还是每天上半天班,一个月还有三天休息的好,请给我出出主意,谢谢了? -
应罚13659009238…… 我认为啊还是上一天,这板儿是最好的,那不半天半天换,去了来回倒车,给家也得不到啊多大的休息,如果整片儿来回倒,效果比这好多了
应罚13659009238…… 这个问题和我们一样严重,只是我们不给加班工资,给调休,所以大家也没采取什么行动.按你上两天休一天,一天12个小时来说,正好平均一天8小时,关于这方面是可以这样调整工作时间的,和调休一个形式,但是至于你说没有法定的节假日,该单位就违反了劳动合同法,如果你想,可以先跟书面协调(不过这基本没有,只是形式),接着申请劳动仲裁协议,让劳动局来解决,要求赔偿
@东段2860：白夜休白夜休休是怎么休息? 一个月上班几天?休几天? 划算吗? -
应罚13659009238…… 上一天一夜休一天,上一天一夜休两天,第一种是上半个月休半个月,第二种是上十天休20天,这种作息时间是要看自己的身体是否能适应,要是能受得了是可以的,自己的时间还是蛮多的,只是长时间的熬夜是很伤身体的
@东段2860：女人上一天休一天的班对身体有什么影响 -
应罚13659009238…… 其实像你有痘痘的皮肤,不应该熬夜的,那样你的皮肤会越来越差,身体体质下降也会对大脑产生负担!经常熬夜的人脑细胞活跃,会使大量的脑细胞死亡,严重的话,记忆力也会下降,不要以为年轻就没什么事,等到一定年龄,脑部问题就会一一来找你,应该找个可以正常休息的工作!自己要爱惜自己哦!女人要懂得爱自己...
@东段2860：干一天休息一天对身体好吗?? -
应罚13659009238…… 肯定不如白天上班,晚上休息的好.实在要做,休息那天必须保证充足的睡眠.熬夜耗阴,由于作息时间不正常会导致身体不适应,没精神.
@东段2860：上两天休一天好还是两班倒好 -
应罚13659009238…… 上两天班休息一天我感觉比较好,两班倒有些累,睡觉都不规律了.
@东段2860：大家好,我的工作是上夜班的,不过是两个人上,每个人上一天休一天,这样会影响身体健康吗? -
应罚13659009238…… 只要保证每天的睡眠时间,习惯了不会影响健康的,就怕你值了夜班也不休息,第二天出去玩儿,应该休息充足了,吃的营养也要保证好了,一定没问题的
@东段2860：休息一天好吗?锻炼一天?锻炼一天、休息一天好吗?
应罚13659009238…… 在一些力量型的健身运动中,肌肉每锻炼一次必须至少休息24小时.许多人就以此为依据,锻 炼一天,休息一天.其实,这样做是无益的.你可以制订一种轮流锻炼计划,例如今天练习腿部肌 肉,明天锻炼手臂力量.而有氧运动和健腹运动则可以天天进行,这样就不会觉得太枯燥,时间也 会过得飞快.
@东段2860：上班 上两天休息一天好还是一天六个小时好 -
应罚13659009238…… 六小时,这样每天都有空余的时间,可以顾及到家里人,而且每天都有大量的空闲时间自己支配
@东段2860：是一天12小时上一天休一天好还是每天7小时周休一天好? -
应罚13659009238…… 十二小时好!
@东段2860：好纠结,是上一休一好,上12小时,还是每天上半天班,一个月还有三天休息的好,请给我出出主意,谢谢了? -
应罚13659009238…… 我认为啊还是上一天,这板儿是最好的,那不半天半天换,去了来回倒车,给家也得不到啊多大的休息,如果整片儿来回倒,效果比这好多了
