上半夜好睡下半夜不好睡

@禄成304:上半夜睡的好,下半夜睡不着是怎么回事 -
雷元18572315052…… 问题分析: 您好建议适当参加体育活动,睡前热水洗脚,按摩足底,喝杯热牛奶 意见建议:饮食多一些安神补脑的意见建议:建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试

@禄成304:最近睡觉总是前半夜睡的很好后半夜就睡不着,这是怎么回事呢 -
雷元18572315052…… 哥们 我也是 早醒了 只能在被窝里玩手机 没啥原因 太兴奋或者是不需要休息这么久

@禄成304:前半夜睡得很好,后半夜失眠,什么原因 -
雷元18572315052…… 病情分析:你好,这种情况应该考虑是神经衰弱的表现,建议你减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点. 意见建议:白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般睡眠比较好

@禄成304:晚上前半夜睡很踏实后半夜老失眠怎么回事
雷元18572315052…… 情绪不高吧,想事想多了 我之前就是胡思乱想 失眠好一段时间 还是用的睡美人香薰枕解决了 我总爱失眠的痛苦 难受的话 也可以试一试

@禄成304:名著阅读(4分)狗、公鸡和狐狸狗与公鸡结交为朋友,他们一同赶路.到了晚上,公鸡一跃跳到树上,在树枝上栖息,狗就在下面树洞里过夜.黎明到来时... - 作业帮
雷元18572315052…… [答案] (1)无动于衷 一本正经(2)聪明的人临危不乱 巧妙而轻易地击败敌人

@禄成304:离月亮最近的星星是哪颗星星?从我们这里看 每天晚上 就这颗星星最亮 而且挺近的 也有可能还有进的 可能由于我们这里污染不较严重吧 看不到比他更近的... - 作业帮
雷元18572315052…… [答案] 楼主看到的行星木星,现在天一暗就可以在东南方可以看到,9.10点时在西南方,在光污染较重的城市也可以看到,这颗星星的亮度在天空中排第四(除了太阳,月亮河金星外)最大亮度-2.9等,发出白光.位于双鱼座,天黑后东南方可...

@禄成304:以这则材料写议论文,青蛙和公鸡唱歌比赛青蛙唱了一晚上公鸡就早晨唱了一声之后公鸡赢还是青蛙赢?其实写谁赢都可以,我想写公鸡赢,可以以什么方向... - 作业帮
雷元18572315052…… [答案] 公鸡赢,论点,与己方便,不如与人方便!公鸡之所以赢在于他没有打扰人们休息,还帮助人们到点起床,而青蛙,希望赢但自私的影响人们休息生活.

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