上腹大怎么办变小最快方法

@贲伦6055：12岁小孩夜间不遗尿,白天遗尿,都2年 - 泌尿外科 - 复禾健康问答
饶贪13629676513…… 小腹case大分析:坐到椅子上时,发现胸部以下像个游泳圈?上腹突出的情况主要是因为胃肠机能障碍,尽量避免暴食或过量饮食,养成按规律用餐的习惯. 控制饮食:脂肪是在消化结束后才分解,所以每天空腹的时间一定要有4~6小时.应...

@贲伦6055：上腹大了怎么注意怎么练瘦? -
饶贪13629676513…… 每天练习腹肌撕裂者20分钟,一个月肚子不但没了,搞不好都能有腹肌.