下面条菠菜需焯一下吗
@拓刘1331：菠菜煮面条用焯水吗 -
笪店18290197235…… 不需要. 主料:挂面150g 辅料:油适量、盐适量、鸡蛋一个、番茄一个、菠菜4棵、葱适量、姜适量、蒜适量、味极鲜酱油适量、胡椒粉适量、香油适量 1、准备上述食材. 2、番茄去皮切小丁,葱姜蒜切碎备用. 3、锅中倒油烧热,下葱姜蒜煸出香味. 4、放入番茄丁翻炒出汁. 5、番茄炒出汁后,倒入一大碗水煮沸. 6、水开后下挂面煮熟. 7、挂面煮熟煮软后放入适量的盐调味. 8、放入少许胡椒粉. 9、放入适量味极鲜酱油提鲜. 10、淋入鸡蛋液煮熟. 11、放入菠菜段煮熟,淋少许香油即可出锅. 12、成品图.
@拓刘1331：面条里放菠菜需要焯水吗 -
笪店18290197235…… 不需要.菠菜很容易熟的,只要洗净后切成段,等面条快出锅前将菠菜放进去,水开后热汤面就好了.
@拓刘1331：菠菜和面菠菜用焯水吗? -
笪店18290197235…… 要焯水的.菠菜面一般是可以直接用生菠菜榨汁做面条的,是不用煮熟的,但是,要提前将菠菜焯一下水,也就是说,菠菜要放锅里面用开水煮一下,因为菠菜中含有草酸.
@拓刘1331：菠菜做面条用不用打水抄 -
笪店18290197235…… 菠菜做面条要用开水焯一下,去除草酸.
@拓刘1331：菠菜和面条一起煮汤,是不是该先把菠菜放锅里用热水煮一下,然后在把煮好的菠菜捞起来和面条一起煮汤呢? -
笪店18290197235…… 不用,菠菜不用烫很久的,面条快熟的时候放菠菜进去就可以了.蔬菜烫个一分钟就可以了,烫太久会造成营养流失.望采纳.
@拓刘1331：菠菜和西红柿煮面条吃可以吗 -
笪店18290197235…… 你好,当然可以了.菠菜和西红柿之间并没有相克关系,可以一起煮面条,但是菠菜要开水 焯 一下, 这样做可以去掉菠菜中所含的大部分草酸,这样吃起来菠菜就没有涩味了
@拓刘1331：菠菜做面条不用先用热水烫一下吗 -
笪店18290197235…… 先将菠菜用水焯一下
@拓刘1331：吃菠菜要用水焯一下吗 -
笪店18290197235…… 菠菜营养丰富,含有较多的蛋白质,还含有较为丰富的钙、铁、维生素E以及尼克酸等.菠菜具有一定的补血作用,菠菜中所含的酶类物质能够促进胃和胰腺的分泌功能. 菠菜也有缺点,由于它含草酸较多,吃起来有点发涩.草酸容易和食物中的钙结合形成不溶性的草酸钙,妨碍人体对钙的吸收.长期吃草酸含量高的食物,还容易产生肾结石.因此,吃菠菜前最好用水焯一下,经过水焯以后菠菜中80%的草酸便可被除去.但焯的时间不宜太长,否则会降低菠菜中维生素的含量.焯过以后的菠菜不仅营养成分丢失不多,而且口感较好. 婴幼儿,肺结核、软骨病患者,为了不影响钙的吸收,最好少吃或不吃菠菜.菠菜具有一定的滑肠作用,腹泻患者最好也不要吃.
@拓刘1331：吃菠菜前要用什么水焯一下? -
笪店18290197235…… 吃菠菜前不用水焯.菠菜很容易做熟的,比如下面条的时候,在面条出锅的时候把菠菜放在里面,蒙上几分钟菠菜就熟了. 菠菜的营养价值: 菠菜有“营养模范生”之称,它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质(钙质、铁质等)、辅酶Q10等多种营养素. 菠菜(Spinacia oleracea L.)又名波斯菜、赤根菜、鹦鹉菜等,属藜科菠菜属,一年生草本植物.植物高可达1米,根圆锥状,带红色,较少为白色,叶戟形至卵形,鲜绿色,全缘或有少数牙齿状裂片.菠菜的种类很多,按种子形态可分为有刺种与无刺种两个变种.
@拓刘1331：菠菜需要焯水吗?直接下锅煮熟不行吗? -
笪店18290197235…… 需要焯水,不能直接煮熟.1、在所有食物中,菠菜的草酸含量最高,草酸容易和人体进食的钙结合形成不溶性的草酸钙,草酸钙不但不能被人体吸收利用,而且还妨碍人体对钙的吸收.因此,食用菠菜时,烹饪方法很重要.2、在烹饪菠菜时最好用开水焯一下,经过水焯以后,大部分的草酸可以释出,此时,把水倒掉,菠菜捞出,或凉拌或炒,就可在一定程度上减少草酸的破坏作用.3、此外,要注意的是,正在服用钙片时,最好少吃或不吃菠菜.菠菜含有食物纤维,能解毒通窍,因此,有一定的滑肠作用,小儿在腹泻时最好也不要吃菠菜.
笪店18290197235…… 不需要. 主料:挂面150g 辅料:油适量、盐适量、鸡蛋一个、番茄一个、菠菜4棵、葱适量、姜适量、蒜适量、味极鲜酱油适量、胡椒粉适量、香油适量 1、准备上述食材. 2、番茄去皮切小丁,葱姜蒜切碎备用. 3、锅中倒油烧热,下葱姜蒜煸出香味. 4、放入番茄丁翻炒出汁. 5、番茄炒出汁后,倒入一大碗水煮沸. 6、水开后下挂面煮熟. 7、挂面煮熟煮软后放入适量的盐调味. 8、放入少许胡椒粉. 9、放入适量味极鲜酱油提鲜. 10、淋入鸡蛋液煮熟. 11、放入菠菜段煮熟,淋少许香油即可出锅. 12、成品图.
@拓刘1331：面条里放菠菜需要焯水吗 -
笪店18290197235…… 不需要.菠菜很容易熟的,只要洗净后切成段,等面条快出锅前将菠菜放进去,水开后热汤面就好了.
@拓刘1331：菠菜和面菠菜用焯水吗? -
笪店18290197235…… 要焯水的.菠菜面一般是可以直接用生菠菜榨汁做面条的,是不用煮熟的,但是,要提前将菠菜焯一下水,也就是说,菠菜要放锅里面用开水煮一下,因为菠菜中含有草酸.
@拓刘1331：菠菜做面条用不用打水抄 -
笪店18290197235…… 菠菜做面条要用开水焯一下,去除草酸.
@拓刘1331：菠菜和面条一起煮汤,是不是该先把菠菜放锅里用热水煮一下,然后在把煮好的菠菜捞起来和面条一起煮汤呢? -
笪店18290197235…… 不用,菠菜不用烫很久的,面条快熟的时候放菠菜进去就可以了.蔬菜烫个一分钟就可以了,烫太久会造成营养流失.望采纳.
@拓刘1331：菠菜和西红柿煮面条吃可以吗 -
笪店18290197235…… 你好,当然可以了.菠菜和西红柿之间并没有相克关系,可以一起煮面条,但是菠菜要开水 焯 一下, 这样做可以去掉菠菜中所含的大部分草酸,这样吃起来菠菜就没有涩味了
@拓刘1331：菠菜做面条不用先用热水烫一下吗 -
笪店18290197235…… 先将菠菜用水焯一下
@拓刘1331：吃菠菜要用水焯一下吗 -
笪店18290197235…… 菠菜营养丰富,含有较多的蛋白质,还含有较为丰富的钙、铁、维生素E以及尼克酸等.菠菜具有一定的补血作用,菠菜中所含的酶类物质能够促进胃和胰腺的分泌功能. 菠菜也有缺点,由于它含草酸较多,吃起来有点发涩.草酸容易和食物中的钙结合形成不溶性的草酸钙,妨碍人体对钙的吸收.长期吃草酸含量高的食物,还容易产生肾结石.因此,吃菠菜前最好用水焯一下,经过水焯以后菠菜中80%的草酸便可被除去.但焯的时间不宜太长,否则会降低菠菜中维生素的含量.焯过以后的菠菜不仅营养成分丢失不多,而且口感较好. 婴幼儿,肺结核、软骨病患者,为了不影响钙的吸收,最好少吃或不吃菠菜.菠菜具有一定的滑肠作用,腹泻患者最好也不要吃.
@拓刘1331：吃菠菜前要用什么水焯一下? -
笪店18290197235…… 吃菠菜前不用水焯.菠菜很容易做熟的,比如下面条的时候,在面条出锅的时候把菠菜放在里面,蒙上几分钟菠菜就熟了. 菠菜的营养价值: 菠菜有“营养模范生”之称,它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质(钙质、铁质等)、辅酶Q10等多种营养素. 菠菜(Spinacia oleracea L.)又名波斯菜、赤根菜、鹦鹉菜等,属藜科菠菜属,一年生草本植物.植物高可达1米,根圆锥状,带红色,较少为白色,叶戟形至卵形,鲜绿色,全缘或有少数牙齿状裂片.菠菜的种类很多,按种子形态可分为有刺种与无刺种两个变种.
@拓刘1331：菠菜需要焯水吗?直接下锅煮熟不行吗? -
笪店18290197235…… 需要焯水,不能直接煮熟.1、在所有食物中,菠菜的草酸含量最高,草酸容易和人体进食的钙结合形成不溶性的草酸钙,草酸钙不但不能被人体吸收利用,而且还妨碍人体对钙的吸收.因此,食用菠菜时,烹饪方法很重要.2、在烹饪菠菜时最好用开水焯一下,经过水焯以后,大部分的草酸可以释出,此时,把水倒掉,菠菜捞出,或凉拌或炒,就可在一定程度上减少草酸的破坏作用.3、此外,要注意的是,正在服用钙片时,最好少吃或不吃菠菜.菠菜含有食物纤维,能解毒通窍,因此,有一定的滑肠作用,小儿在腹泻时最好也不要吃菠菜.
