世界公认十大健康零食
@高傅1707：全球健康食品有哪些 -
戴盲18745972275…… 十大健康食物排行榜 ·第一名 番茄 ·第二名 菠菜 ·第三名 坚果 ·第四名 椰菜花 ·第五名 燕麦 ·第六名 鲑鱼 ·第七名 大蒜 ·第八名 蓝莓 ·第九名 绿茶 ·第十名 红酒
@高傅1707：世界十大健康食品? -
戴盲18745972275…… 1 、西红柿.专家发现西红柿内含的 Lycopene 素,能够大幅减少罹患摄护腺癌等癌症的机率,在烹煮的过程中, Lycopene 素就会自然释放,生食也很好,是最佳的维他命 C 来源.2 、菠菜.菠菜富含丰实的铁及维他命 B ,能有效防治罹患...
@高傅1707：全球最健康食物分别是什么? -
戴盲18745972275…… 肉食榜冠军:鹅肉肉食榜:鹅肉、 鸭肉、鸡肉6年前,世界卫生组织的肉食健康榜上有鸡肉、牛肉、袋鼠肉等6种.今年,上榜的肉食竟只有鹅肉、鸭肉及鸡肉.鹅肉鸭肉的化学结构很接近橄榄油,对心脏健康有益.鸡肉则是公认的“蛋白...
@高傅1707：世界十大健康食物是什么? -
戴盲18745972275…… 你好,第一名 番茄 ,第二名 菠菜 ,第三名 坚果 ,第四名 椰菜花 ,第五名 燕麦 ,第六名 鲑鱼 ,第七名 大蒜 ,第八名 蓝莓 ,第九名 绿茶 ,第十名 红酒.
@高傅1707：全球公认的最健康食品有哪些? -
戴盲18745972275…… 十大健康食物 1、绿 茶 2、大 蒜 3、西红柿 4、蓝 莓 5、果 仁6、西兰花 7、燕 麦 8、三纹鱼 9、菠 菜 10、红 酒
@高傅1707：世界十大健康食品?
戴盲18745972275…… 1、全谷生机类:糙米、全麦面、及各种未精加工的谷物 2、豆 类:大豆、红豆、绿豆、小豆、花豆 3、菇 菌 类: 香菇、草菇、木耳. 4、根茎类:莲藕、红薯、牛蒡、山药、芋头、马铃薯. 5、干果仁类:核桃,松籽、榛子、杏仁 6、有机蔬菜水果:无农药、无化肥、无污染,的蔬菜水果 7、发芽菜:苜蓿芽、豆芽、小麦草发芽菜. 8、天然植物维生素:小麦胚芽、啤酒酵母 9、天然植物油:橄榄油、山茶油葡萄籽油、小麦胚芽油,亚麻籽油 10、 海藻类:紫菜,海带,螺旋藻、裙带菜
@高傅1707：全球公认的最健康食品排行榜是什么?
戴盲18745972275…… 最佳水果:依次是木瓜、草莓、橘子、柑子、猕猴桃、芒果、杏、柿子和西瓜. 最佳蔬菜:红薯既含丰富维生素,又是抗癌能手,为所有蔬菜之首.其次是芦笋、卷心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡萝卜、荠菜、苤兰菜、金针菇、雪里红、大白菜. 最佳肉食:鹅鸭肉化学结构接近橄榄油,有益于心脏.鸡肉则被称为“蛋白质的最佳来源”. 最佳护脑食物:菠菜、韭菜、南瓜、葱、椰菜、菜椒、豌豆、番茄、胡萝卜、小青菜、蒜苗、芹菜等蔬菜,核桃、花生、开心果、腰果、松子、杏仁、大豆等壳类食物以及糙米饭、猪肝等. 最佳食油:玉米油、米糠油、芝麻油等尤佳,植物油与动物油按1∶0.5的比例调配食用更好
@高傅1707：全球十大健康食物 -
戴盲18745972275…… 十种最有益健康的食物: 花菜 草莓 大豆 酸奶 香菜 红薯 金枪鱼 洋葱和大蒜 麦芽 木瓜
@高傅1707：谁知道世界十大健康食品是什么啊 -
戴盲18745972275…… 我来回答002年美国《时代周刊》专辑介绍了十大最佳营养食品, 分别是番茄、菠菜、硬壳果仁、西兰花、燕麦、三文鱼、大蒜、蓝草莓、绿茶和红酒(排名不分先后). 去年世界卫生组织发表的一项调查,指出日本人是亚洲区中最长寿的一群...
戴盲18745972275…… 十大健康食物排行榜 ·第一名 番茄 ·第二名 菠菜 ·第三名 坚果 ·第四名 椰菜花 ·第五名 燕麦 ·第六名 鲑鱼 ·第七名 大蒜 ·第八名 蓝莓 ·第九名 绿茶 ·第十名 红酒
@高傅1707：世界十大健康食品? -
戴盲18745972275…… 1 、西红柿.专家发现西红柿内含的 Lycopene 素,能够大幅减少罹患摄护腺癌等癌症的机率,在烹煮的过程中, Lycopene 素就会自然释放,生食也很好,是最佳的维他命 C 来源.2 、菠菜.菠菜富含丰实的铁及维他命 B ,能有效防治罹患...
@高傅1707：全球最健康食物分别是什么? -
戴盲18745972275…… 肉食榜冠军:鹅肉肉食榜:鹅肉、 鸭肉、鸡肉6年前,世界卫生组织的肉食健康榜上有鸡肉、牛肉、袋鼠肉等6种.今年,上榜的肉食竟只有鹅肉、鸭肉及鸡肉.鹅肉鸭肉的化学结构很接近橄榄油,对心脏健康有益.鸡肉则是公认的“蛋白...
@高傅1707：世界十大健康食物是什么? -
戴盲18745972275…… 你好,第一名 番茄 ,第二名 菠菜 ,第三名 坚果 ,第四名 椰菜花 ,第五名 燕麦 ,第六名 鲑鱼 ,第七名 大蒜 ,第八名 蓝莓 ,第九名 绿茶 ,第十名 红酒.
@高傅1707：全球公认的最健康食品有哪些? -
戴盲18745972275…… 十大健康食物 1、绿 茶 2、大 蒜 3、西红柿 4、蓝 莓 5、果 仁6、西兰花 7、燕 麦 8、三纹鱼 9、菠 菜 10、红 酒
@高傅1707：世界十大健康食品?
戴盲18745972275…… 1、全谷生机类:糙米、全麦面、及各种未精加工的谷物 2、豆 类:大豆、红豆、绿豆、小豆、花豆 3、菇 菌 类: 香菇、草菇、木耳. 4、根茎类:莲藕、红薯、牛蒡、山药、芋头、马铃薯. 5、干果仁类:核桃,松籽、榛子、杏仁 6、有机蔬菜水果:无农药、无化肥、无污染,的蔬菜水果 7、发芽菜:苜蓿芽、豆芽、小麦草发芽菜. 8、天然植物维生素:小麦胚芽、啤酒酵母 9、天然植物油:橄榄油、山茶油葡萄籽油、小麦胚芽油,亚麻籽油 10、 海藻类:紫菜,海带,螺旋藻、裙带菜
@高傅1707：全球公认的最健康食品排行榜是什么?
戴盲18745972275…… 最佳水果:依次是木瓜、草莓、橘子、柑子、猕猴桃、芒果、杏、柿子和西瓜. 最佳蔬菜:红薯既含丰富维生素,又是抗癌能手,为所有蔬菜之首.其次是芦笋、卷心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡萝卜、荠菜、苤兰菜、金针菇、雪里红、大白菜. 最佳肉食:鹅鸭肉化学结构接近橄榄油,有益于心脏.鸡肉则被称为“蛋白质的最佳来源”. 最佳护脑食物:菠菜、韭菜、南瓜、葱、椰菜、菜椒、豌豆、番茄、胡萝卜、小青菜、蒜苗、芹菜等蔬菜,核桃、花生、开心果、腰果、松子、杏仁、大豆等壳类食物以及糙米饭、猪肝等. 最佳食油:玉米油、米糠油、芝麻油等尤佳,植物油与动物油按1∶0.5的比例调配食用更好
@高傅1707：全球十大健康食物 -
戴盲18745972275…… 十种最有益健康的食物: 花菜 草莓 大豆 酸奶 香菜 红薯 金枪鱼 洋葱和大蒜 麦芽 木瓜
@高傅1707：谁知道世界十大健康食品是什么啊 -
戴盲18745972275…… 我来回答002年美国《时代周刊》专辑介绍了十大最佳营养食品, 分别是番茄、菠菜、硬壳果仁、西兰花、燕麦、三文鱼、大蒜、蓝草莓、绿茶和红酒(排名不分先后). 去年世界卫生组织发表的一项调查,指出日本人是亚洲区中最长寿的一群...
