丝瓜炒鸡蛋汤的做法
@盛支1245：怎么做丝瓜蛋汤 -
沙费15917631386…… 丝瓜蛋汤的制作材料: 主料:鸡蛋150克,丝瓜500克 辅料:虾米15克 调料:盐4克,香油15克,酱油3克 丝瓜蛋汤的特色: 鲜咸适口. 丝瓜蛋汤的做法: 1. 丝瓜去皮,头尾洗净,顺长破开去瓤,切成段,入沸水锅中略烫,立即捞出; 2. 鸡蛋磕碗中,打散; 3. 虾米洗净后用水泡透; 4. 锅上火,放入虾米,倒入清汤一大碗,放入丝瓜段、精盐烧沸约3分钟,倒入蛋液,滴入一两滴油,待汤再沸时装碗,淋上香油即成. 食物相克 鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食.
@盛支1245：如何做丝瓜蛋汤 -
沙费15917631386…… 丝瓜400克,鸡蛋2个 丝瓜鸡蛋汤的调料 油2茶匙(10ml),盐1茶匙(5克),料酒1茶匙(5克), 做法 1、准备材料 2、鸡蛋打散在容器中,加入料酒和色拉油搅拌好,丝瓜去掉外皮后,切成滚刀状 3、锅中放水,倒入丝瓜 4、水开后,倒入鸡蛋,起锅时,放入盐即可
@盛支1245：丝瓜蛋汤怎么做? -
沙费15917631386…… 丝瓜蛋汤 材料:丝瓜400克,鸡蛋2个,调料,油2茶匙(10ml),盐1茶匙(5克),料酒1茶匙(5克) 做法:1,准备材料2,鸡蛋打散在容器中,加入料酒和色拉油搅拌好,丝瓜去掉外皮后,切成滚刀状3,锅中放水,倒入丝瓜4,水开后,倒入鸡蛋,起锅时,放入盐即可 丝瓜适合人群:一般人群均可食用.1. 月经不调者,身体疲乏、痰喘咳嗽、产后乳汁不通的妇女适宜多吃丝瓜;2. 体虚内寒、腹泻者不宜多食.
@盛支1245：丝瓜蛋汤怎么烧? -
沙费15917631386…… 丝瓜蛋汤的特色: 本品色泽鲜艳、味道鲜美. 丝瓜蛋汤的制作材料: 主料:丝瓜200克,鸡蛋1个,鸡汤40克 辅料:花生油10克,香油、精盐、料酒各3克,味精1克. 丝瓜蛋汤的做法: ①丝瓜刮去外皮,切成6厘米长的段,再改切成小条块;鸡蛋磕入碗内,用筷子调匀. ②炒锅置火上,放入花生油,烧至六成热,倒入丝瓜煸至呈绿色,加鸡汤、精盐、味精烧沸,淋入蛋液,加料酒,待开后滗去浮沫,放香油,盛入碗内即内. 提示:含有蛋白质、脂肪、钙、锌、维生素C等多种营养素.中医认为具有祛风、化痰、活血、利尿、下奶等作用.
@盛支1245：怎么做丝瓜鸡蛋汤才好吃 -
沙费15917631386…… 鸡蛋丝瓜汤 菜系及功效:家常菜谱 祛痰食谱 通乳食谱 月经不调食谱 丝瓜鸡蛋汤的制作材料: 主料:丝瓜250克 辅料:木耳(水发)50克,鸡蛋100克 调料:盐3克,猪油(炼制)10克 丝瓜鸡蛋汤的做法: 1. 将丝瓜切块; 2. 丝瓜、木耳加水煲汤,至熟烂; 3. 打蛋花及油盐调味即可. 食物相克 木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食. 患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血. 木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良.
@盛支1245：鸡蛋丝瓜汤的做法 -
沙费15917631386…… 材料:葱、姜、鸡蛋、丝瓜 调料:盐、鸡精、调和油 做法:先把切好的姜丝放入锅中,用油炒出香味,再加入适量水,放入盐和鸡精;等水开后放入切好的丝瓜,等丝瓜差不多煮熟时再将搅拌好的鸡蛋倒入锅中;然后出锅将切好的葱撒到上面即可;
@盛支1245：丝瓜蛋花汤怎么做如何做好吃 -
沙费15917631386…… 用料 主料 丝瓜1个 辅料 鸡蛋1个 调料 食盐 少许 丝瓜蛋花汤的做法1.将丝瓜去皮洗净滚刀切成小块备用;将鸡蛋打成蛋液备用2.锅中倒油,将丝瓜炒瘪后加入大半锅子热开水3.煮一分钟后淋入蛋液,关火,撒点盐,拌匀出锅即可.相当的鲜美 烹饪技巧1、丝瓜选择硬的,而不是软的;软的不新鲜,且去皮难去.2、这汤非常鲜美,不用加味精等.3、汤不宜久煮,3分钟即可,不然会发黑.4、不要用铁锅,不然容易丝瓜发黑.
@盛支1245：丝瓜鸡蛋汤的做法大全 如何做丝瓜鸡蛋汤
沙费15917631386…… 材料2个蛋 做法2个蛋先煎好,取出待用. 丝瓜用油和蒜末略煸炒一会儿,加高汤(水也可以),沸了之后加入炒好的鸡蛋,略煮片刻,加盐调味即可.出锅前葱花点缀. 材料丝瓜400克,鸡蛋2个,油2茶匙(10ml),盐1茶匙(5克),料酒1...
@盛支1245：丝瓜鸡蛋汤怎么做? -
沙费15917631386…… 丝瓜鸡蛋汤的主料:丝瓜250克 丝瓜鸡蛋汤的辅料:木耳(水发)50克,鸡蛋100克 丝瓜鸡蛋汤的调料:盐3克,猪油(炼制)10克 丝瓜鸡蛋汤的做法: 1. 将丝瓜切块; 2. 丝瓜、木耳加水煲汤,至熟烂; 3. 打蛋花及油盐调味即可.
@盛支1245：丝瓜鸡蛋汤怎么做的清淡又美味 家常丝瓜鸡蛋汤的做法 -
沙费15917631386…… 主料丝瓜2根鸡蛋3个辅料葱花适量盐、味精、香油适量 步骤 1.丝瓜去皮,切片.葱切片. 2.鸡蛋在碗内打散备用. 3.炒锅加油烧热,加入葱花爆香,加入丝瓜煸炒,倒入水. 4.水烧开,倒入鸡蛋,打散成蛋花. 5.加入盐,淋上香油,味精,出锅即可.
沙费15917631386…… 丝瓜蛋汤的制作材料: 主料:鸡蛋150克,丝瓜500克 辅料:虾米15克 调料:盐4克,香油15克,酱油3克 丝瓜蛋汤的特色: 鲜咸适口. 丝瓜蛋汤的做法: 1. 丝瓜去皮,头尾洗净,顺长破开去瓤,切成段,入沸水锅中略烫,立即捞出; 2. 鸡蛋磕碗中,打散; 3. 虾米洗净后用水泡透; 4. 锅上火,放入虾米,倒入清汤一大碗,放入丝瓜段、精盐烧沸约3分钟,倒入蛋液,滴入一两滴油,待汤再沸时装碗,淋上香油即成. 食物相克 鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食.
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沙费15917631386…… 丝瓜400克,鸡蛋2个 丝瓜鸡蛋汤的调料 油2茶匙(10ml),盐1茶匙(5克),料酒1茶匙(5克), 做法 1、准备材料 2、鸡蛋打散在容器中,加入料酒和色拉油搅拌好,丝瓜去掉外皮后,切成滚刀状 3、锅中放水,倒入丝瓜 4、水开后,倒入鸡蛋,起锅时,放入盐即可
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沙费15917631386…… 丝瓜蛋汤 材料:丝瓜400克,鸡蛋2个,调料,油2茶匙(10ml),盐1茶匙(5克),料酒1茶匙(5克) 做法:1,准备材料2,鸡蛋打散在容器中,加入料酒和色拉油搅拌好,丝瓜去掉外皮后,切成滚刀状3,锅中放水,倒入丝瓜4,水开后,倒入鸡蛋,起锅时,放入盐即可 丝瓜适合人群:一般人群均可食用.1. 月经不调者,身体疲乏、痰喘咳嗽、产后乳汁不通的妇女适宜多吃丝瓜;2. 体虚内寒、腹泻者不宜多食.
@盛支1245：丝瓜蛋汤怎么烧? -
沙费15917631386…… 丝瓜蛋汤的特色: 本品色泽鲜艳、味道鲜美. 丝瓜蛋汤的制作材料: 主料:丝瓜200克,鸡蛋1个,鸡汤40克 辅料:花生油10克,香油、精盐、料酒各3克,味精1克. 丝瓜蛋汤的做法: ①丝瓜刮去外皮,切成6厘米长的段,再改切成小条块;鸡蛋磕入碗内,用筷子调匀. ②炒锅置火上,放入花生油,烧至六成热,倒入丝瓜煸至呈绿色,加鸡汤、精盐、味精烧沸,淋入蛋液,加料酒,待开后滗去浮沫,放香油,盛入碗内即内. 提示:含有蛋白质、脂肪、钙、锌、维生素C等多种营养素.中医认为具有祛风、化痰、活血、利尿、下奶等作用.
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沙费15917631386…… 鸡蛋丝瓜汤 菜系及功效:家常菜谱 祛痰食谱 通乳食谱 月经不调食谱 丝瓜鸡蛋汤的制作材料: 主料:丝瓜250克 辅料:木耳(水发)50克,鸡蛋100克 调料:盐3克,猪油(炼制)10克 丝瓜鸡蛋汤的做法: 1. 将丝瓜切块; 2. 丝瓜、木耳加水煲汤,至熟烂; 3. 打蛋花及油盐调味即可. 食物相克 木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食. 患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血. 木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良.
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沙费15917631386…… 材料:葱、姜、鸡蛋、丝瓜 调料:盐、鸡精、调和油 做法:先把切好的姜丝放入锅中,用油炒出香味,再加入适量水,放入盐和鸡精;等水开后放入切好的丝瓜,等丝瓜差不多煮熟时再将搅拌好的鸡蛋倒入锅中;然后出锅将切好的葱撒到上面即可;
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沙费15917631386…… 用料 主料 丝瓜1个 辅料 鸡蛋1个 调料 食盐 少许 丝瓜蛋花汤的做法1.将丝瓜去皮洗净滚刀切成小块备用;将鸡蛋打成蛋液备用2.锅中倒油,将丝瓜炒瘪后加入大半锅子热开水3.煮一分钟后淋入蛋液,关火,撒点盐,拌匀出锅即可.相当的鲜美 烹饪技巧1、丝瓜选择硬的,而不是软的;软的不新鲜,且去皮难去.2、这汤非常鲜美,不用加味精等.3、汤不宜久煮,3分钟即可,不然会发黑.4、不要用铁锅,不然容易丝瓜发黑.
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沙费15917631386…… 材料2个蛋 做法2个蛋先煎好,取出待用. 丝瓜用油和蒜末略煸炒一会儿,加高汤(水也可以),沸了之后加入炒好的鸡蛋,略煮片刻,加盐调味即可.出锅前葱花点缀. 材料丝瓜400克,鸡蛋2个,油2茶匙(10ml),盐1茶匙(5克),料酒1...
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沙费15917631386…… 丝瓜鸡蛋汤的主料:丝瓜250克 丝瓜鸡蛋汤的辅料:木耳(水发)50克,鸡蛋100克 丝瓜鸡蛋汤的调料:盐3克,猪油(炼制)10克 丝瓜鸡蛋汤的做法: 1. 将丝瓜切块; 2. 丝瓜、木耳加水煲汤,至熟烂; 3. 打蛋花及油盐调味即可.
@盛支1245：丝瓜鸡蛋汤怎么做的清淡又美味 家常丝瓜鸡蛋汤的做法 -
沙费15917631386…… 主料丝瓜2根鸡蛋3个辅料葱花适量盐、味精、香油适量 步骤 1.丝瓜去皮,切片.葱切片. 2.鸡蛋在碗内打散备用. 3.炒锅加油烧热,加入葱花爆香,加入丝瓜煸炒,倒入水. 4.水烧开,倒入鸡蛋,打散成蛋花. 5.加入盐,淋上香油,味精,出锅即可.
