丝瓜炖豆腐的正确吃法
@蒲省4281：丝瓜炖豆腐 - 搜狗百科
甄关13543732688…… 用料 主料 丝瓜2根 北豆腐1块 调料 食盐 适量 蒜 适量 生抽5ml 调和油 适量 丝瓜炖豆腐的做法1.准备好材料.2.豆腐切方块,放入锅中绰烫一下,捞出备用.3.丝瓜去皮去切滚刀块.4.锅中放油,放入蒜片炒出香味.5.放入丝瓜翻炒均匀.6.放入生抽.7.加适量热水炖煮一会.8.看丝瓜软烂的时候放入豆腐,翻炒均匀.9.最后加盐提味.10.翻炒均匀即可出锅.
@蒲省4281：丝瓜豆腐汤的做法是什么?
甄关13543732688…… 丝瓜豆腐汤的做法如下: 材料:丝瓜150克,嫩豆腐200克 调料:盐5克,酱油4克,米醋、姜、葱各少许,植物油适量 1. 丝瓜洗净切片;豆腐洗净切块;姜洗净切丝;葱洗净切末. 2. 炒锅放油烧热,投入姜、葱煸香,加适量水,下豆腐块和丝瓜片,大火烧沸. 3. 用文火煮5分钟,调入盐、酱油、米醋即可.
@蒲省4281：丝瓜炖豆腐怎么做? -
甄关13543732688…… 1、将豆腐洗净,切成2厘米见方的块,用开水焯一下,用冷水浸凉、去水;用刀刮净丝瓜外皮,洗净,切块.2、油烧至六、七成热,倒入丝瓜块煸炒至发软,加入鲜汤、酱油、盐、葱花,烧开后滚上两滚,放入豆腐块,改用小火炖约10分钟,见豆腐鼓起,汤剩一半时,转用旺火,加入味精拌匀,淋上香油,即可出锅食用.
@蒲省4281：豆腐的家常做法 最正宗的做法 丝瓜炖豆腐怎么做好吃 -
甄关13543732688…… 用料 主料丝瓜150克嫩豆腐一块 辅料大蒜头6瓣干辣椒4个葱20克淀粉3克姜丝2克高汤20克 丝瓜炖豆腐的做法1.准备好所有食材2.将辅料生姜、蒜头、葱、辣椒切好,如果是做给产妇,请将辣椒和生姜、蒜头几样食材去掉,只有葱即可3.丝瓜去...
@蒲省4281：丝瓜炖豆腐的食用须知 -
甄关13543732688…… 1. 豆腐:豆腐的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,营养价值较高;有降低血脂,保护血管细胞,预防心血管疾病的作用.此外,豆腐对病后调养、减肥、细腻肌肤亦很有好...
@蒲省4281：丝瓜焖豆腐怎么做?
甄关13543732688…… 主料: 丝瓜 250克 豆腐 250克 调料: 植物油 20克 酱油 5克 白砂糖 3克 淀粉(玉米) 4克 盐 4克 味精 2克 大葱 5克 各适量 丝瓜焖豆腐的做法: 1. 将丝瓜去皮洗净,切成菱形块; 2. 淀粉放碗内加水调成湿淀粉; 3. 豆腐划成小块,下入开水锅内煮片刻,捞出控水; 4. 炒锅注油烧热,放入丝瓜块炒至发软,加水、酱油、白糖、精盐、葱花翻炒,放入豆腐块,烧开后小火焖至豆腐鼓起,汤汁浓稠时,用水淀粉勾芡,撒入味精即可. 更多丝瓜焖豆腐信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/siguamendoufu
@蒲省4281：的做法,丝瓜炖豆腐怎么做好吃,丝瓜炖豆腐的家常做法 -
甄关13543732688…… 食材 主料 丝瓜400g 豆腐2块 辅料 油 适量 盐 适量 白糖 适量 蒜头 适量 生抽 适量 步骤1.准备食材:豆腐和丝瓜2.调料和配料:盐+白糖+生抽+蒜头3.豆腐切三角形,蒜头去皮,切碎4.丝瓜去皮,洗净,切条5.平底锅内坐少量油,中小火煎豆腐6.煎至两面金黄出锅待用7.另起炒锅,下适量的油8.加入蒜片炒出香味9.倒入丝瓜,翻炒10.炒到变软,即可将豆腐回锅11.倒入少量的温水12.加入适量的盐13.调入少量的糖14.少量的生抽15.好吃简单的【丝瓜烧豆腐】来咯,略带汤汁淋饭很美
@蒲省4281：丝瓜烧豆腐怎么做? -
甄关13543732688…… 主料:北豆腐300克,丝瓜200克, 调料:盐8克,大葱15克,酱油5克,味精2克,玉米淀粉10克,植物油25克 丝瓜烧豆腐的做法:1.豆腐切成1.5厘米见方的小丁,放在沸水中氽一下,捞出沥干水分; 2.丝瓜削去外皮,洗净,切成菱形旋刀块; 3.锅置旺火上,倒入食油烧至八成热,放入丝瓜,略炒; 4.加入清汤、酱油、葱花,烧沸后,倒入豆腐,改用小火焖烧至豆腐鼓起,汤剩下一半时,再用旺火略烧; 5.放入味精,用水淀粉勾芡,起锅装盘.
@蒲省4281：丝瓜炖豆腐的制作过程是怎样的?
甄关13543732688…… 丝瓜炖豆腐的原材料有豆腐50克,丝瓜100克,高汤、盐、葱花、香油各适量. 做法是先将豆腐洗净,切块;用刀刮净丝瓜外皮,洗净,切滚刀块.再将豆腐块用开水焯一下,冷水浸凉,捞出,沥干水分.最后锅中放油,烧至六七成热,下入丝瓜块煸炒至发软,加入高汤、盐、葱花,烧开后放入豆腐块,改小火炖10分钟,见豆腐鼓起时,转用大火,淋上香油即可出锅食用.
甄关13543732688…… 用料 主料 丝瓜2根 北豆腐1块 调料 食盐 适量 蒜 适量 生抽5ml 调和油 适量 丝瓜炖豆腐的做法1.准备好材料.2.豆腐切方块,放入锅中绰烫一下,捞出备用.3.丝瓜去皮去切滚刀块.4.锅中放油,放入蒜片炒出香味.5.放入丝瓜翻炒均匀.6.放入生抽.7.加适量热水炖煮一会.8.看丝瓜软烂的时候放入豆腐,翻炒均匀.9.最后加盐提味.10.翻炒均匀即可出锅.
@蒲省4281：丝瓜豆腐汤的做法是什么?
甄关13543732688…… 丝瓜豆腐汤的做法如下: 材料:丝瓜150克,嫩豆腐200克 调料:盐5克,酱油4克,米醋、姜、葱各少许,植物油适量 1. 丝瓜洗净切片;豆腐洗净切块;姜洗净切丝;葱洗净切末. 2. 炒锅放油烧热,投入姜、葱煸香,加适量水,下豆腐块和丝瓜片,大火烧沸. 3. 用文火煮5分钟,调入盐、酱油、米醋即可.
@蒲省4281：丝瓜炖豆腐怎么做? -
甄关13543732688…… 1、将豆腐洗净,切成2厘米见方的块,用开水焯一下,用冷水浸凉、去水;用刀刮净丝瓜外皮,洗净,切块.2、油烧至六、七成热,倒入丝瓜块煸炒至发软,加入鲜汤、酱油、盐、葱花,烧开后滚上两滚,放入豆腐块,改用小火炖约10分钟,见豆腐鼓起,汤剩一半时,转用旺火,加入味精拌匀,淋上香油,即可出锅食用.
@蒲省4281：豆腐的家常做法 最正宗的做法 丝瓜炖豆腐怎么做好吃 -
甄关13543732688…… 用料 主料丝瓜150克嫩豆腐一块 辅料大蒜头6瓣干辣椒4个葱20克淀粉3克姜丝2克高汤20克 丝瓜炖豆腐的做法1.准备好所有食材2.将辅料生姜、蒜头、葱、辣椒切好,如果是做给产妇,请将辣椒和生姜、蒜头几样食材去掉,只有葱即可3.丝瓜去...
@蒲省4281：丝瓜炖豆腐的食用须知 -
甄关13543732688…… 1. 豆腐:豆腐的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,营养价值较高;有降低血脂,保护血管细胞,预防心血管疾病的作用.此外,豆腐对病后调养、减肥、细腻肌肤亦很有好...
@蒲省4281：丝瓜焖豆腐怎么做?
甄关13543732688…… 主料: 丝瓜 250克 豆腐 250克 调料: 植物油 20克 酱油 5克 白砂糖 3克 淀粉(玉米) 4克 盐 4克 味精 2克 大葱 5克 各适量 丝瓜焖豆腐的做法: 1. 将丝瓜去皮洗净,切成菱形块; 2. 淀粉放碗内加水调成湿淀粉; 3. 豆腐划成小块,下入开水锅内煮片刻,捞出控水; 4. 炒锅注油烧热,放入丝瓜块炒至发软,加水、酱油、白糖、精盐、葱花翻炒,放入豆腐块,烧开后小火焖至豆腐鼓起,汤汁浓稠时,用水淀粉勾芡,撒入味精即可. 更多丝瓜焖豆腐信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/siguamendoufu
@蒲省4281：的做法,丝瓜炖豆腐怎么做好吃,丝瓜炖豆腐的家常做法 -
甄关13543732688…… 食材 主料 丝瓜400g 豆腐2块 辅料 油 适量 盐 适量 白糖 适量 蒜头 适量 生抽 适量 步骤1.准备食材:豆腐和丝瓜2.调料和配料:盐+白糖+生抽+蒜头3.豆腐切三角形,蒜头去皮,切碎4.丝瓜去皮,洗净,切条5.平底锅内坐少量油,中小火煎豆腐6.煎至两面金黄出锅待用7.另起炒锅,下适量的油8.加入蒜片炒出香味9.倒入丝瓜,翻炒10.炒到变软,即可将豆腐回锅11.倒入少量的温水12.加入适量的盐13.调入少量的糖14.少量的生抽15.好吃简单的【丝瓜烧豆腐】来咯,略带汤汁淋饭很美
@蒲省4281：丝瓜烧豆腐怎么做? -
甄关13543732688…… 主料:北豆腐300克,丝瓜200克, 调料:盐8克,大葱15克,酱油5克,味精2克,玉米淀粉10克,植物油25克 丝瓜烧豆腐的做法:1.豆腐切成1.5厘米见方的小丁,放在沸水中氽一下,捞出沥干水分; 2.丝瓜削去外皮,洗净,切成菱形旋刀块; 3.锅置旺火上,倒入食油烧至八成热,放入丝瓜,略炒; 4.加入清汤、酱油、葱花,烧沸后,倒入豆腐,改用小火焖烧至豆腐鼓起,汤剩下一半时,再用旺火略烧; 5.放入味精,用水淀粉勾芡,起锅装盘.
@蒲省4281：丝瓜炖豆腐的制作过程是怎样的?
甄关13543732688…… 丝瓜炖豆腐的原材料有豆腐50克,丝瓜100克,高汤、盐、葱花、香油各适量. 做法是先将豆腐洗净,切块;用刀刮净丝瓜外皮,洗净,切滚刀块.再将豆腐块用开水焯一下,冷水浸凉,捞出,沥干水分.最后锅中放油,烧至六七成热,下入丝瓜块煸炒至发软,加入高汤、盐、葱花,烧开后放入豆腐块,改小火炖10分钟,见豆腐鼓起时,转用大火,淋上香油即可出锅食用.
