个子矮吃什么钙片可以长高

@曹唐6515：个子比较矮,吃什么钙片有助于长高 -
迟房18882199137…… 千万别吃钙片,吃多了骨骺愈合早就不长了

@曹唐6515：吃什么钙片长个子
迟房18882199137…… AD钙片

@曹唐6515：吃什么钙片可以长高?
迟房18882199137…… 什么钙片都是一样的目的,就是补钙. 拍个X光片,如果骨垢线闭合了,就没有长高的希望了.

@曹唐6515：吃什么钙片可以长高
迟房18882199137…… 盖中盖或者是含有维生素D的钙片 维生素D可以帮助吸收钙质

@曹唐6515：我现在已经15了    但还是很矮该吃什么钙片能长高
迟房18882199137…… 病情分析:建议口服盖尔奇d试试.多吃含钙丰富的食物.指导意见:乳类与乳制品:牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳;豆类与豆制品:黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆腐乳等;鱼、虾、蟹类与海产品:鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼、泥鳅、虾、虾米、虾皮、螃蟹、海带;肉类与禽蛋:羊肉、猪脑、骨头汤,鸡肉、鸡蛋、鸭蛋;蔬菜类:芹菜、油菜、胡萝卜、黑木耳、蘑菇等;水果与干果类:柠檬、枇杷、苹果、葡萄干、花生、莲子等都是钙含量丰富的食物.尤其还应该注意多晒太阳.每天不低于2个小时的阳光照射就可以满足生理需要的维生素d的产生,可以促进钙的吸收.