孩子长高的三个黄金期

@幸话2898:孩子长高的三个黄金期
艾炉18059337842…… 基础阶段———学龄前期 学龄前期(4~6岁)是儿童生长发育的重要时期,也是孩子长高的基础阶段. 6岁左右补钙,对儿童今后的成长非常重要,此时,人体骨骼处于储备期,骨骼发育日需钙元素量为每日800毫克.而这个年龄段的孩子,有...

@幸话2898:宝宝长个子的黄金时期是什么时候?
艾炉18059337842…… 孩子长高有三个黄金期,一是婴儿期(包括新生儿期),该时间段是人一生中生长最快的阶段,是出生后第一个生长高峰期.二是儿童期,包括学龄前期(3-6或7岁)和学龄期(6或7岁-11或12岁).三是青春期,该时间段平均持续6-7年,是第二个生长高峰.宝宝个子大小很多也是遗传因素决定的.营养的补充最好来源食物.补品不要吃.吃保健品会使骨龄提前闭合.

@幸话2898:孩子长高的三个黄金期 -
艾炉18059337842…… 孩子身高增长有三个高峰期,第一是4至6岁,第二是10至14岁,第三是17至20岁.这三个时期身高增长最快,最明显.

@幸话2898:孩子的身高成长有哪些快速增长期?
艾炉18059337842…… 实际上,按照生长规律,孩子的身高成长有三个快速增长期.一是婴儿期,婴儿期的生长通常不受遗传影响,营养却是影响孩子生长的关键因素.婴儿在8个月后逐渐向儿童期过渡,此时营养跟不上就会影响成年身高;二是儿童期,3岁以后孩子每年能长高5-7厘米,到底是5厘米还是7厘米则取决于遗传、环境、营养是否充足等综合因素;三是青春期,由于生长激素和性激素的催化作用,男孩每年增长7~9cm,最高可达10~12cm,整个青春期可望增长28cm;而女孩每年增长5~7cm,最高可达9~10cm,整个青春期可增长25cm.而这三个发育高峰阶段,正是孩子成长的“黄金年龄”,同时也是补钙的“黄金年龄”.

@幸话2898:长高的最佳时间是什么时候呢??
艾炉18059337842…… 孩子增高速度比较快的时期有三个阶段,第一是在胎儿时期,第二是婴儿时期,第三是在发育期,在胎儿时期,因为有充足的母体营养,所以很快,在婴儿时期,体内的生长激素分泌迎来了第一次高峰,身体有强烈的生长欲望,在第三阶段,...

@幸话2898:身体的高度由运动还是长骨决定 -
艾炉18059337842…… 人的身高70%是是由父母的基因决定的,还有30%是后天决定的.30%的后天和个人的饮食习惯,运动状况等有关.运动其实可以归为后天因素,长骨可以归为基因.总之,身高不是由单一因素决定的,而是多种因素的集合,既有运动的因素也有长骨的因素.

@幸话2898:三大长高黄金时期,孩子吃什么长高个子 -
艾炉18059337842…… 这个,孩子要长高个,必须得到充足而且均衡的营养.1、能量(碳水化合物,一般就是米面杂粮);2、蛋白质(肉、鱼、蛋、奶);3、脂肪(植物油、动物油);4、维生素(维生素A、B族、C、D,);4、矿物元素(主要是:钙、锌、铁、钾).如果能得到以上这些物质营养,那么,加上适当的活动(运动),不要过份,这也是很有益于长身高的.最后,充足的睡眠,这是必不可少的.如果能做到这些,可以预期,孩子会有很理想的身高.

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