中医健康防治知识讲座
@祖凭6758：中医药养生常识
冉韵19136592776…… 中医养生主要有以下几点知识:1.调节饮食:脾胃是后天之本,若饮食不节制,会轻易伤到脾胃,容易造成多病早衰.2.经常运动:人是一个有机的整体,经常保持运动...
@祖凭6758：中医防治的原则有哪些呢?
冉韵19136592776…… 防病应该做到以下几个方面:增强正气、调养精神、健身锻炼、调节生活、营养调配、忌食或少食不利于治疗与康复的饮食,还可以采取药物预防的方法,并从各方面注意防止病邪的侵入.既病防变,又可以说是有病早治,防止病变.古称“差后防复”,是指疾病刚痊愈,正处于恢复期,但正气尚未得元,因调养不当,旧病复发或滋生其他病者,事先采取的防治措施.或指疾病症状虽已消失,因治疗不彻底,病根未除,潜伏于体内,受某种因素诱发,使旧病复发所采取的防治措施.总之,是指人体在患病之后,要及时采取有效措施,早期诊断,早期治疗,截断疾病的发展、传变或复发,同时注意疾病痊愈后预防复发,巩固疗效.尤其是对传染性疾病,更应防止恶性或不良性变化,以防止传播条件的产生.
@祖凭6758：中医保健知识 -
冉韵19136592776…… 此乃五脏也,按照五行学说,当然是相生相克的关系. 心属火、肺属金、肝属木、脾属土、肾属水. 火克金、金克木、木克土、土克水、水克火; 火生土、土生金、金生水、水生木、木生火.
@祖凭6758：中医养生健康小知识 -
冉韵19136592776…… 医养生指保养、调养、颐养生命! 以下是有关中医养生知识的三字经: 勤学习,勤思考,勤梳头,可健脑. 勤洗脸,容颜俏,勤洗澡,肤病消. 勤运指,可益智,勤运目,视力好. 勤走路,腿脚灵,勤交谈,舌灵巧. 勤鼓耳,听力健,按摩腹,消化好. 勤刷牙,防龋齿,勤叩齿,牙固牢. 勤咽唾,保健液,足常摩,心肾好. 衣与被,勤洗晒,讲卫生,疾病少. 亲友间,勤交往,常聊天,少烦恼. 勤养神,精神好,勤运动,抗衰老. 勤体检,防疾病,都做到,健康保. 失眠时,9-11点喝杯冬瓜汁+酸枣粉.睡觉前吃白萝卜补肾.早调心肺,晚调肝肾,常调脾胃.早上做搓手护眼运动,晚上做擦背护肾运动.
@祖凭6758：中国人应该知道的中医养生常识
冉韵19136592776…… 中医养生,就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动.所谓生,就是生命、生存、生长之意;所谓养,即保养、调养、补养...
@祖凭6758：高血压的防治知识讲座?... - 复禾健康问答
冉韵19136592776…… 治未病的思想源于《黄帝内经》,在其传世过程中,一直被列为及其重要的思想,其... 防治疾病的进一步发展,转变或复发,达到对疾病疗效的巩固.治未病,是中医上的...
@祖凭6758：健康知识的资料,关于卫生,预防疾病.十万火急!!!!!!!!!!! -
冉韵19136592776…… 现介绍五种抗寒防病的方法: 一、常喝白开水冬天气候干燥,人体极易缺水.常饮白开水,不但能保证机体的需要,还可起到利尿排毒、消除废物之功效. 二、常喝姜枣汤用大枣10枚、生姜5片煎茶,每晚服用一次,能起到增强人体抗寒能力,...
@祖凭6758：中医预防感冒的措施有哪些?
冉韵19136592776…… 中医学认为,任何疾病都是正邪交争、正不胜邪的表现.外邪 只有在人体正气内虚、抗病能力减弱、不能抵御的情况下,才能侵 人体内而发病.摄生健身(也叫养生,即...
@祖凭6758：儿童中医保健讲座总结:有哪些中医保健方法适合宝宝的 -
冉韵19136592776…… 儿童日常中医保健知识讲座(五) 讲座人:黎洪芳小儿处于不断的生长发育过程中,五脏六腑的功能不够
冉韵19136592776…… 中医养生主要有以下几点知识:1.调节饮食:脾胃是后天之本,若饮食不节制,会轻易伤到脾胃,容易造成多病早衰.2.经常运动:人是一个有机的整体,经常保持运动...
@祖凭6758：中医防治的原则有哪些呢?
冉韵19136592776…… 防病应该做到以下几个方面:增强正气、调养精神、健身锻炼、调节生活、营养调配、忌食或少食不利于治疗与康复的饮食,还可以采取药物预防的方法,并从各方面注意防止病邪的侵入.既病防变,又可以说是有病早治,防止病变.古称“差后防复”,是指疾病刚痊愈,正处于恢复期,但正气尚未得元,因调养不当,旧病复发或滋生其他病者,事先采取的防治措施.或指疾病症状虽已消失,因治疗不彻底,病根未除,潜伏于体内,受某种因素诱发,使旧病复发所采取的防治措施.总之,是指人体在患病之后,要及时采取有效措施,早期诊断,早期治疗,截断疾病的发展、传变或复发,同时注意疾病痊愈后预防复发,巩固疗效.尤其是对传染性疾病,更应防止恶性或不良性变化,以防止传播条件的产生.
@祖凭6758：中医保健知识 -
冉韵19136592776…… 此乃五脏也,按照五行学说,当然是相生相克的关系. 心属火、肺属金、肝属木、脾属土、肾属水. 火克金、金克木、木克土、土克水、水克火; 火生土、土生金、金生水、水生木、木生火.
@祖凭6758：中医养生健康小知识 -
冉韵19136592776…… 医养生指保养、调养、颐养生命! 以下是有关中医养生知识的三字经: 勤学习,勤思考,勤梳头,可健脑. 勤洗脸,容颜俏,勤洗澡,肤病消. 勤运指,可益智,勤运目,视力好. 勤走路,腿脚灵,勤交谈,舌灵巧. 勤鼓耳,听力健,按摩腹,消化好. 勤刷牙,防龋齿,勤叩齿,牙固牢. 勤咽唾,保健液,足常摩,心肾好. 衣与被,勤洗晒,讲卫生,疾病少. 亲友间,勤交往,常聊天,少烦恼. 勤养神,精神好,勤运动,抗衰老. 勤体检,防疾病,都做到,健康保. 失眠时,9-11点喝杯冬瓜汁+酸枣粉.睡觉前吃白萝卜补肾.早调心肺,晚调肝肾,常调脾胃.早上做搓手护眼运动,晚上做擦背护肾运动.
@祖凭6758：中国人应该知道的中医养生常识
冉韵19136592776…… 中医养生,就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动.所谓生,就是生命、生存、生长之意;所谓养,即保养、调养、补养...
@祖凭6758：高血压的防治知识讲座?... - 复禾健康问答
冉韵19136592776…… 治未病的思想源于《黄帝内经》,在其传世过程中,一直被列为及其重要的思想,其... 防治疾病的进一步发展,转变或复发,达到对疾病疗效的巩固.治未病,是中医上的...
@祖凭6758：健康知识的资料,关于卫生,预防疾病.十万火急!!!!!!!!!!! -
冉韵19136592776…… 现介绍五种抗寒防病的方法: 一、常喝白开水冬天气候干燥,人体极易缺水.常饮白开水,不但能保证机体的需要,还可起到利尿排毒、消除废物之功效. 二、常喝姜枣汤用大枣10枚、生姜5片煎茶,每晚服用一次,能起到增强人体抗寒能力,...
@祖凭6758：中医预防感冒的措施有哪些?
冉韵19136592776…… 中医学认为,任何疾病都是正邪交争、正不胜邪的表现.外邪 只有在人体正气内虚、抗病能力减弱、不能抵御的情况下,才能侵 人体内而发病.摄生健身(也叫养生,即...
@祖凭6758：儿童中医保健讲座总结:有哪些中医保健方法适合宝宝的 -
冉韵19136592776…… 儿童日常中医保健知识讲座(五) 讲座人:黎洪芳小儿处于不断的生长发育过程中,五脏六腑的功能不够
