中医凌晨5点醒要警惕

@西温1538：头痛失眠神经衰弱伴背痛胸椎疼痛怕冷 - 神经衰弱 - 复禾健康问答
毋福13852377560…… 早上3点-5点为肺经当令,但5点以后醒酒是正常的.因为5点到7点是大肠经当令的时候,大肠经为阳明经脉,意思是天都亮了,天门已开.人醒了就很正常.3点到5点醒八成是肺阴不足有虚热导致的.单纯清肺热不建议,已养肺阴清虚热为主,可以用西洋参3克开水冲泡代茶饮,后将参片也吃掉.西洋参具有补气养阴,清热生津.用于气虚阴亏,内热,咳喘痰血,虚热烦倦,消渴,口燥咽干等症.

@西温1538：最近我总是在凌晨三四点钟醒来,然后再难以入睡,请懂中医的朋友,用经络的方法给与解释
毋福13852377560…… 我不是中医、不过我有过你这种经历、虽然说你感觉处理的还可以、可是你应该还是有心事、只要有心事、我就会很难睡着、就跟你一样、可是如果你什么都不要想、只想睡觉、你很快就会睡着了、因为你的心里没有负担、当然是没有负担会感觉轻松啊、建议你尽量多往好的方面想、现在看来也许是不好的事、在将来或许会有好的发展、没有什么事是绝对的、只要有时间、就有机会、只要努力、就会有希望!只要你这样想、负担就会少很多、因为乐观的人和悲观的人是两个极端、适者生存、可能说的不恰当、可这是现实的社会、我们必须要有一个好的心态去面对未来、相信自己、事在人为!