中医治失眠十大验方
@西闻4542：治疗失眠的中药方
梅怜19439822591…… 可以到药店买天王补心丹,酸枣仁丸都可以.但是这不是万全之策.失眠其实就是六神不净.最好是药物加精神治疗.精神方面治疗,可去参加教会,和其他的会员交流交流,心情会很开心的.可以适当的练练气功.都是有好处的.
@西闻4542：谁有治疗失眠的偏方!
梅怜19439822591…… 生活规律,运动合适.睡前放松,比如呼吸时,精神集中在肩胛骨下等. 大致每一万人里,有300人左右会有各种程度的睡眠失常,其中150人左右患有不同程度的焦虑和郁忧,同样,在这300个人中,只有15个患者对失眠有比较完整的认识,不到10个人在接受比较科学的治疗.失眠的治疗,建议心理,加药理,当然,药理方面,药物是最差的选择,多用调理,人体机能来讲,平衡了,就解决很多问题了.情绪方面也一样.生理,靠锻炼,心理,靠调节.
@西闻4542：治疗失眠的特效偏方是什么
梅怜19439822591…… 造成失眠多梦的原因主要有生理、心理和社会等,但很多病人都是这几种因素综合造成的.因此,要想摆脱失眠多梦,就要远离发生失眠多梦的原因.失眠的原因比较多,...
@西闻4542：谁有治疗失眠的秘方啊?
梅怜19439822591…… 秘方没有不过建议 一、晚饭少吃,且以清淡为主.中医认为:“胃不和则寝不安.”... 失眠多梦大多是因为气血不足引起的,气血能量提高了,可以从跟本上解决睡眠问题...
梅怜19439822591…… 可以到药店买天王补心丹,酸枣仁丸都可以.但是这不是万全之策.失眠其实就是六神不净.最好是药物加精神治疗.精神方面治疗,可去参加教会,和其他的会员交流交流,心情会很开心的.可以适当的练练气功.都是有好处的.
@西闻4542：谁有治疗失眠的偏方!
梅怜19439822591…… 生活规律,运动合适.睡前放松,比如呼吸时,精神集中在肩胛骨下等. 大致每一万人里,有300人左右会有各种程度的睡眠失常,其中150人左右患有不同程度的焦虑和郁忧,同样,在这300个人中,只有15个患者对失眠有比较完整的认识,不到10个人在接受比较科学的治疗.失眠的治疗,建议心理,加药理,当然,药理方面,药物是最差的选择,多用调理,人体机能来讲,平衡了,就解决很多问题了.情绪方面也一样.生理,靠锻炼,心理,靠调节.
@西闻4542：治疗失眠的特效偏方是什么
梅怜19439822591…… 造成失眠多梦的原因主要有生理、心理和社会等,但很多病人都是这几种因素综合造成的.因此,要想摆脱失眠多梦,就要远离发生失眠多梦的原因.失眠的原因比较多,...
@西闻4542：谁有治疗失眠的秘方啊?
梅怜19439822591…… 秘方没有不过建议 一、晚饭少吃,且以清淡为主.中医认为:“胃不和则寝不安.”... 失眠多梦大多是因为气血不足引起的,气血能量提高了,可以从跟本上解决睡眠问题...
