为什么不建议吃碘盐了

@孟紫3956：为什么都说吃不加碘的盐不好?为什么不好? -
梁杜13267079656…… 因为我们的碘摄入途径比较少,所以通过食用碘盐的方式来补充. 而且使用碘盐也应在烹饪即将结束的时候再调味,因为长时间加热会是碘流失.

@孟紫3956：听说现在的碘盐已经不能吃用了,对身体有害,是什么回事啊? -
梁杜13267079656…… 碘盐和豆类一起吃可以中和.比如含碘植物:发菜、海带、紫菜.. 平常吃的紫菜必须要加入豆腐一起煮,不会的甲亢. 只吃大豆制品而忽略海藻类的摄入,也会得甲亢. 只吃海藻类,却没有社摄取大豆制品,也会得甲亢. 饮食均衡,才不会失衡. 大家都明白凡是食物不可以过量的吧.. 祝好!

@孟紫3956：碘盐为什么那么刺鼻?都不敢吃! -
梁杜13267079656…… ? 碘盐没什么刺鼻气味啊 国家规定 食用盐中必须加碘 碘盐和精盐味道差不多呀 你再仔细看看 里面还有没有别的成分 或者你盛盐水的容器有问题

@孟紫3956：碘盐为什么那么刺鼻?都不敢吃! -
梁杜13267079656…… ? 碘盐没什么刺鼻气味啊 国家规定 食用盐中必须加碘 碘盐和精盐味道差不多呀 你再仔细看看 里面还有没有别的成分 或者你盛盐水的容器有问题

@孟紫3956：半年内体重减轻了8斤而且易怒是怎么回事 - 中医内科 - 复禾健康问答
梁杜13267079656…… 必要的碘摄取是必须的,但是过量食用会出现碘中毒,或者引发其他疾病.古人说“过犹不及”,凡事适度总是好的.