为什么不能睡前吃西瓜
@孙苑4989：晚上为什么不能吃西瓜? -
广向15313236335…… 西瓜水分太大,晚上吃西瓜容易起夜,可是人在困困状态要么不想起,要么起不来,另外睡觉身体机能也在休息,所以尿液不排出会影响膀胱,以及肾功能下降.
@孙苑4989：晚睡前吃西瓜有什么影响?
广向15313236335…… 在炎热的夏季,吃西瓜可算得上是一大快事.这年头儿,虽说西瓜四季都有上市,但惟独在这个季节里让人吃得最为酣畅淋漓.人们爱吃西瓜不仅为了领略其味儿美,更多的还在于它能够清凉解渴、消暑除烦,令人心情舒畅.首先,西瓜瓜瓤部...
@孙苑4989：晚上吃西瓜好吗 -
广向15313236335…… 西瓜越甜其中含的糖份就越多,白天多吃点没有太大的问题,一天忙下来,始终都会消耗掉的.如果说晚上吃的西瓜过多,甚至在睡前食用的话,西瓜中所含的糖份就会储存起来,转化成脂肪,很容量发胖的哦.俗话说的好:“早晨吃水果是金、下午吃水果是银、晚上吃水果是铜.”所以说,睡前不能吃太甜的水果,如西瓜、香蕉等.
@孙苑4989：晚上睡觉前吃西瓜好吗? -
广向15313236335…… 睡觉前吃西瓜不好,不管是什么食物在睡觉前都不宜吃.专家建议:定时吃饭,抬高床头.专家表示,晚饭吃得太迟或是常吃夜宵,也是造成胃食管反流的重要原因.很多人因为应酬、娱乐,或是习惯白天睡觉晚上工作,感觉又累又饿时就吃顿夜宵,吃完后饱着肚子就倒头大睡.仰躺在床上导致胃酸出现倒流,加上饮食节律被打乱,消化系统功能失调,时间一久,胃及食道就会生病.因此,平时最好定时定餐,睡前2—3小时最好不要进食,餐后不宜马上躺下.如果晚上容易反酸,睡觉时最好保持左侧卧,减轻胃部压力,同时把床头抬高10—20厘米,让头和肩膀高于胃的水平,这样可在睡眠时利用重力作用减少胃酸夜间反流.
@孙苑4989：睡觉前吃西瓜好吗???? -
广向15313236335…… >>> 吃西瓜对身体虽然有很多帮助,但是像下腹突出或是体质寒冷的人,则最好少吃,因为瓜类本身性质寒凉,而且纤维质不高,容易引起胀气,所有内脏下垂的人,也不要吃太多的西瓜.黄昏之后更不适合吃,因为西瓜在黄昏之后就不太容易被人体吸收了;在太饱的情况下,吃过多的西瓜,会由於无法消化而使胃产生胀气,甚至压迫到心脏,很严重的话,会在夜里引起猝死的意外,一定要小心.
@孙苑4989：睡前吃西瓜好不? -
广向15313236335…… 不好.1,增加肠胃负担,容易积食; 2,西瓜属寒凉,所以脾胃弱的人,还会积寒; 3,西瓜含水量太大,容易很快使膀胱充盈,憋尿感强烈,影响睡眠质量,长期憋尿对泌尿系统的健康影响也很不好. 所以,最好睡前两个小时内不要吃西瓜.
@孙苑4989：晚上或是睡前为何西瓜要少吃?
广向15313236335…… 夏天很容易因为汗多而长过敏疹的人,清凉香甜的西瓜清热解毒的效果,比绿豆汤还快,但是也因为西瓜太甘寒的特性,所以,脾胃比较虚弱的人,应避免吃勐吃西瓜,容易引起腹泻.西瓜要什么时间吃最好?最好在午餐时当餐后水果,或是运...
@孙苑4989：为什么晚上不能吃西瓜? -
广向15313236335…… 一般情况下,睡前不吃,或是少吃西瓜,西瓜吃多了尿多,夜里还要起来排尿,增加膀胱的负担,特殊情况例外.
@孙苑4989：晚上吃西瓜对身体有伤害吗? -
广向15313236335…… 西瓜性凉利尿,体质偏冷的人不适合多吃,晚上吃太多容易造成频尿,同时西瓜是高糖份的食物,出汗过多时可以补充电解质和血糖,但是晚上睡觉前多吃,等于是睡前给身体强灌大量运动饮料和糖水,不仅肾脏会有负担,对于负责消化的肠胃和心脏血液循环都会造成不小的负荷.所以西瓜晚上不宜多吃.
广向15313236335…… 西瓜水分太大,晚上吃西瓜容易起夜,可是人在困困状态要么不想起,要么起不来,另外睡觉身体机能也在休息,所以尿液不排出会影响膀胱,以及肾功能下降.
@孙苑4989：晚睡前吃西瓜有什么影响?
广向15313236335…… 在炎热的夏季,吃西瓜可算得上是一大快事.这年头儿,虽说西瓜四季都有上市,但惟独在这个季节里让人吃得最为酣畅淋漓.人们爱吃西瓜不仅为了领略其味儿美,更多的还在于它能够清凉解渴、消暑除烦,令人心情舒畅.首先,西瓜瓜瓤部...
@孙苑4989：晚上吃西瓜好吗 -
广向15313236335…… 西瓜越甜其中含的糖份就越多,白天多吃点没有太大的问题,一天忙下来,始终都会消耗掉的.如果说晚上吃的西瓜过多,甚至在睡前食用的话,西瓜中所含的糖份就会储存起来,转化成脂肪,很容量发胖的哦.俗话说的好:“早晨吃水果是金、下午吃水果是银、晚上吃水果是铜.”所以说,睡前不能吃太甜的水果,如西瓜、香蕉等.
@孙苑4989：晚上睡觉前吃西瓜好吗? -
广向15313236335…… 睡觉前吃西瓜不好,不管是什么食物在睡觉前都不宜吃.专家建议:定时吃饭,抬高床头.专家表示,晚饭吃得太迟或是常吃夜宵,也是造成胃食管反流的重要原因.很多人因为应酬、娱乐,或是习惯白天睡觉晚上工作,感觉又累又饿时就吃顿夜宵,吃完后饱着肚子就倒头大睡.仰躺在床上导致胃酸出现倒流,加上饮食节律被打乱,消化系统功能失调,时间一久,胃及食道就会生病.因此,平时最好定时定餐,睡前2—3小时最好不要进食,餐后不宜马上躺下.如果晚上容易反酸,睡觉时最好保持左侧卧,减轻胃部压力,同时把床头抬高10—20厘米,让头和肩膀高于胃的水平,这样可在睡眠时利用重力作用减少胃酸夜间反流.
@孙苑4989：睡觉前吃西瓜好吗???? -
广向15313236335…… >>> 吃西瓜对身体虽然有很多帮助,但是像下腹突出或是体质寒冷的人,则最好少吃,因为瓜类本身性质寒凉,而且纤维质不高,容易引起胀气,所有内脏下垂的人,也不要吃太多的西瓜.黄昏之后更不适合吃,因为西瓜在黄昏之后就不太容易被人体吸收了;在太饱的情况下,吃过多的西瓜,会由於无法消化而使胃产生胀气,甚至压迫到心脏,很严重的话,会在夜里引起猝死的意外,一定要小心.
@孙苑4989：睡前吃西瓜好不? -
广向15313236335…… 不好.1,增加肠胃负担,容易积食; 2,西瓜属寒凉,所以脾胃弱的人,还会积寒; 3,西瓜含水量太大,容易很快使膀胱充盈,憋尿感强烈,影响睡眠质量,长期憋尿对泌尿系统的健康影响也很不好. 所以,最好睡前两个小时内不要吃西瓜.
@孙苑4989：晚上或是睡前为何西瓜要少吃?
广向15313236335…… 夏天很容易因为汗多而长过敏疹的人,清凉香甜的西瓜清热解毒的效果,比绿豆汤还快,但是也因为西瓜太甘寒的特性,所以,脾胃比较虚弱的人,应避免吃勐吃西瓜,容易引起腹泻.西瓜要什么时间吃最好?最好在午餐时当餐后水果,或是运...
@孙苑4989：为什么晚上不能吃西瓜? -
广向15313236335…… 一般情况下,睡前不吃,或是少吃西瓜,西瓜吃多了尿多,夜里还要起来排尿,增加膀胱的负担,特殊情况例外.
@孙苑4989：晚上吃西瓜对身体有伤害吗? -
广向15313236335…… 西瓜性凉利尿,体质偏冷的人不适合多吃,晚上吃太多容易造成频尿,同时西瓜是高糖份的食物,出汗过多时可以补充电解质和血糖,但是晚上睡觉前多吃,等于是睡前给身体强灌大量运动饮料和糖水,不仅肾脏会有负担,对于负责消化的肠胃和心脏血液循环都会造成不小的负荷.所以西瓜晚上不宜多吃.
