为什么伸懒腰会很舒服
@扶宝866：为什么人伸懒腰是感到舒服 -
尤厚13583345198…… 所谓伸懒腰就是把手臂的肘部向上抬高超过胸部的一种运动.为什么这样一个简单的动作有如此神奇的作用呢?大家知道,伸懒腰时人体的胸腔器官对心、肺挤压,利于心脏的充分运动,使更多的氧气供给各个组织器官.同时,由于上肢、上体的活动,能使更多的含氧的血液供给大脑,使人顿时感到清醒舒适.与此同时,肌肉的收缩和舒张作用,亦能增进肌肉本身的血液流动,使肌肉内的废物被带走,从而消除疲劳、振奋精神.此外,伸懒腰时人们总喜欢两臂外展,出现扩胸运动,从而使人心旷神怡,开怀气畅.
@扶宝866：人伸懒腰为什么那么舒服? -
尤厚13583345198…… 人们打哈欠是大脑意识到需要补充氧气的一种反应.某件事情令人感到厌倦,就会打哈欠.但无论何种情况,打哈欠时双手用力伸起,胸部进行深呼吸的动作确是存在的,人体吸进大量空气,血液中氧气大增,会令人精神为之一振,感到无比舒...
@扶宝866：为什么伸完懒腰后觉得很舒服? -
尤厚13583345198…… 伸懒腰时,胸椎位置提高,增大了膈肌的运动,加大了呼吸深度,增加了肺活量,并能减少内脏器官对肺、心的挤压,有利心脏充分地工作,使更多的氧气供应给各种组织.同时,上肢、躯干的活动使血液分配发生了变化,让更多的含氧血液供应给大脑组织.所以伸完懒腰后会觉得很舒服 对于脑力劳动者来说,如果能经常伸懒腰,对消除疲劳、清神醒脑是会大有益处的.
@扶宝866：为什么伸懒腰那么舒服??? -
尤厚13583345198…… 在长时间保持一种动作,当你伸懒腰时,身体的大部分部位都参与活动.身体的毛细血管原本堵塞的都得到相应的舒张,从而促进血液在体内的新陈代谢.通过新陈代谢使得体内的代谢产物得以排放.
@扶宝866：为什么人伸懒腰会感觉很舒服
尤厚13583345198…… 你在伸懒腰的时候会感觉特别的舒服,是因为伸的时候,要深呼吸,身体得到扩张,心、肺的器官得到改善,血液流通的快,补充营养,排除废物.伸懒腰时的扩胸动作还能多吸进一些氧气,减轻疲劳,缓解神经的紧张.
@扶宝866：为什么伸懒腰会感觉到很舒服?
尤厚13583345198…… 其实伸懒腰,对身体是有好处的. 经常坐着工作和学习的人,长时间低头弯腰地趴在桌旁,身体得不到活动.由于颈部向前弯曲,流入脑部的血液流动不畅.这样时间长了...
@扶宝866：为什么伸完懒腰会觉的全身都放松了,很舒服的感觉? -
尤厚13583345198…… 伸懒腰可健美解乏.在公共场所伸颈举臂,做伸懒腰动作,表面看来,的确有失斯文.实际上,这却是一种伸展腰部、活动筋骨、放松脊柱的自我锻炼方法.而且可使人体的胸腔器官对心、肺挤压,利于心脏的充分运动,使更多的氧气能供给各...
@扶宝866：为什么伸个懒腰会感觉很舒服? -
尤厚13583345198…… 伸懒腰时可使人体的胸腔器官对心、肺挤压,利于心脏的充分运动,使更多的氧气能供给各个组织器官.同时,由于上肢、上体的活动,能使更多的含氧的血液供给大脑,使人顿时感到清醒舒适. 人体解剖学、生理学告诉我们,人脑的重量虽然只占全身体重的1/50,而脑的耗氧量却占全身耗氧量的1/4.人类由于直立行走等因素,身体上部和大脑较易缺乏充分的血液和氧气的供应.久坐不动,加上大量用脑工作容易引起大脑缺血、缺氧,而导致头昏眼花、腿麻腰酸、工作效率降低.所以经常伸伸懒腰,活动活动四肢对恢复疲劳是绝对有好处的
@扶宝866：为什么伸懒腰会很舒服呢 -
尤厚13583345198…… 因为经过伸懒腰把压郁的肌肉神经经络放松了,重新恢复了血液循环,所以感到很舒服.
@扶宝866：伸懒腰为什么会觉得舒服 -
尤厚13583345198…… 全身血液加速流动
尤厚13583345198…… 所谓伸懒腰就是把手臂的肘部向上抬高超过胸部的一种运动.为什么这样一个简单的动作有如此神奇的作用呢?大家知道,伸懒腰时人体的胸腔器官对心、肺挤压,利于心脏的充分运动,使更多的氧气供给各个组织器官.同时,由于上肢、上体的活动,能使更多的含氧的血液供给大脑,使人顿时感到清醒舒适.与此同时,肌肉的收缩和舒张作用,亦能增进肌肉本身的血液流动,使肌肉内的废物被带走,从而消除疲劳、振奋精神.此外,伸懒腰时人们总喜欢两臂外展,出现扩胸运动,从而使人心旷神怡,开怀气畅.
@扶宝866：人伸懒腰为什么那么舒服? -
尤厚13583345198…… 人们打哈欠是大脑意识到需要补充氧气的一种反应.某件事情令人感到厌倦,就会打哈欠.但无论何种情况,打哈欠时双手用力伸起,胸部进行深呼吸的动作确是存在的,人体吸进大量空气,血液中氧气大增,会令人精神为之一振,感到无比舒...
@扶宝866：为什么伸完懒腰后觉得很舒服? -
尤厚13583345198…… 伸懒腰时,胸椎位置提高,增大了膈肌的运动,加大了呼吸深度,增加了肺活量,并能减少内脏器官对肺、心的挤压,有利心脏充分地工作,使更多的氧气供应给各种组织.同时,上肢、躯干的活动使血液分配发生了变化,让更多的含氧血液供应给大脑组织.所以伸完懒腰后会觉得很舒服 对于脑力劳动者来说,如果能经常伸懒腰,对消除疲劳、清神醒脑是会大有益处的.
@扶宝866：为什么伸懒腰那么舒服??? -
尤厚13583345198…… 在长时间保持一种动作,当你伸懒腰时,身体的大部分部位都参与活动.身体的毛细血管原本堵塞的都得到相应的舒张,从而促进血液在体内的新陈代谢.通过新陈代谢使得体内的代谢产物得以排放.
@扶宝866：为什么人伸懒腰会感觉很舒服
尤厚13583345198…… 你在伸懒腰的时候会感觉特别的舒服,是因为伸的时候,要深呼吸,身体得到扩张,心、肺的器官得到改善,血液流通的快,补充营养,排除废物.伸懒腰时的扩胸动作还能多吸进一些氧气,减轻疲劳,缓解神经的紧张.
@扶宝866：为什么伸懒腰会感觉到很舒服?
尤厚13583345198…… 其实伸懒腰,对身体是有好处的. 经常坐着工作和学习的人,长时间低头弯腰地趴在桌旁,身体得不到活动.由于颈部向前弯曲,流入脑部的血液流动不畅.这样时间长了...
@扶宝866：为什么伸完懒腰会觉的全身都放松了,很舒服的感觉? -
尤厚13583345198…… 伸懒腰可健美解乏.在公共场所伸颈举臂,做伸懒腰动作,表面看来,的确有失斯文.实际上,这却是一种伸展腰部、活动筋骨、放松脊柱的自我锻炼方法.而且可使人体的胸腔器官对心、肺挤压,利于心脏的充分运动,使更多的氧气能供给各...
@扶宝866：为什么伸个懒腰会感觉很舒服? -
尤厚13583345198…… 伸懒腰时可使人体的胸腔器官对心、肺挤压,利于心脏的充分运动,使更多的氧气能供给各个组织器官.同时,由于上肢、上体的活动,能使更多的含氧的血液供给大脑,使人顿时感到清醒舒适. 人体解剖学、生理学告诉我们,人脑的重量虽然只占全身体重的1/50,而脑的耗氧量却占全身耗氧量的1/4.人类由于直立行走等因素,身体上部和大脑较易缺乏充分的血液和氧气的供应.久坐不动,加上大量用脑工作容易引起大脑缺血、缺氧,而导致头昏眼花、腿麻腰酸、工作效率降低.所以经常伸伸懒腰,活动活动四肢对恢复疲劳是绝对有好处的
@扶宝866：为什么伸懒腰会很舒服呢 -
尤厚13583345198…… 因为经过伸懒腰把压郁的肌肉神经经络放松了,重新恢复了血液循环,所以感到很舒服.
@扶宝866：伸懒腰为什么会觉得舒服 -
尤厚13583345198…… 全身血液加速流动
