为什么女生小腿粗
@辛侮909：女生腿粗是什么原因 -
法秒13494149128…… 女人小腿粗胖是由于天生小腿骨骼不够修长,小腿肚子较大,爱穿不适合自已的鞋也是会导致小腿粗的.腿部变得的原因是多种多样的,有的人因为先天性骨骼比较粗壮型的,有的也是因为后天运动造成肌肉发达.比较常见的一种腿部粗壮的原因就是:腿部的脂肪过多,长期的不运动都会造成腿部粗大.
@辛侮909：为什么一个女生的小腿会很粗,而且还有肌肉?怎么办啊? -
法秒13494149128…… 你好.的确腓肠肌的肌肉稍微一运动就容易明显.所以这个情况本身都是要配合保养的.指导意见:这个情况建议你是要注意多敲击让其放松变软后才进行运动主要还是考虑是游泳快走是比较适合的.注意睡前要拉伸运动以及注意抬高双腿对你是有帮助的.睡前瘦腿法:减大腿的时候用“空中蹬自行车”的运动方法,这是很累的瘦大腿办法,但是很有效哦.1、每天睡前蹬100下,有固定的节奏,不要一下快一下慢,速度适中就可以了,专心蹬,不要想别的就不会觉得累了.指导意见:2、蹬完后不要马上放下,保持预备姿势,把两腿并拢,向上直直地伸向空中,膝盖不要弯曲,脚尖蹦直.坚持3分钟,然后慢慢放下.3、做完以上动作,整条腿都会有些酸麻,这时记得一定要好好按摩一下腿部!
@辛侮909：为什么我的小腿越来越粗了? -
法秒13494149128…… 翘二郎腿, 会使血液不通 , 导致小腿粗. 小腿快速瘦下来的方法: 1、将枕头夹在小腿中间,坐在床边,大、小腿成九十度角.缓缓抬起小腿,保持这个姿势三秒左右,然后放下,重复动作十至十五次. 2、卧在床上,伸直双腿,一只脚板挪后,一只脚板伸直.轮流做二十至三十次,直至小腿感到疲乏. 3、平躺在床上,两手撑住腰部后方,将双腿往上抬,两只脚在空中做踩踏车的动作,约做个30分钟即可休息唷! 4、仰卧,直视天花板,膝盖不要弯曲,两腿并紧,向胸部贴近,然后抬起,再贴近,重复此动作15次.这样坚持做下去,腿部的赘肉就会不知不觉地消失.
@辛侮909：我女生,12岁,为什么大腿和小腿都很粗? -
法秒13494149128…… 瘦腿良方 1.要少吃肉类、淀粉类等主食,多吃蔬菜水果.运动较少的人,吃了太多脂肪与碳水化合物,腿会长很多的肉肉! 2.多吃清淡食物.过高的盐分对肾脏是一种负担,会造成过多的水分滞留在腿部. 3.浴盐泡澡.现在很流行用浴盐泡澡,如果你买的浴盐质地细致,可以去除老废角质,腿部线条好看了、皮肤也变光滑了.当然,还可以冷热交替浴促进腿部血液循环. 4.多到户外走走,让自己流流汗.适度流汗是极有利于健康的事,每天待在室内,只喝水、不流汗,腿容易浮肿、变粗. 5.要适度运动.腿部出现松垮的浮肉多半是因为不爱运动,或是以前经常大量运动却突然停止运动习惯的人.适度的运动可以让腿部肌肉收紧结实,创造出好看的线条.
@辛侮909：女生小腿粗跟生活习惯有关系吗 -
法秒13494149128…… 有一定的关系的,一般小腿粗都是因为平常的生活习惯有关系;想要改正除了平常要多锻炼还需要多揉捏腿部!
@辛侮909：女孩子青春期小腿越来越粗什么原因 -
法秒13494149128…… 肌肉线条不够紧引起的小腿过于松弛,多运动来增加小腿肌肉的紧实度
@辛侮909：女生腿粗怎么变细 -
法秒13494149128…… 细腿指日可待!!!腿粗有三大类情形:其一,腿粗的原因是“肥”,特征是肉软软白白的,小腿肚并不结实,特别是大腿后侧,皮肤看起来松松垮垮的,就像人家常说的橘皮组织.继续发展下去,就连臀部看起来也会垮垮的.其二,...
@辛侮909：我12岁,女生,为什么随着身体的发育,小腿和大腿越来越结实,越来越粗? -
法秒13494149128…… 这是正常现象,随着年龄增长,身体的各部位肌肉会增加,部分孩子也会增加脂肪,如果怕长胖就多参加一些体育活动,多消耗热量,这样就不会发胖了,但是,要注意的是不要过于劳累.
法秒13494149128…… 女人小腿粗胖是由于天生小腿骨骼不够修长,小腿肚子较大,爱穿不适合自已的鞋也是会导致小腿粗的.腿部变得的原因是多种多样的,有的人因为先天性骨骼比较粗壮型的,有的也是因为后天运动造成肌肉发达.比较常见的一种腿部粗壮的原因就是:腿部的脂肪过多,长期的不运动都会造成腿部粗大.
@辛侮909：为什么一个女生的小腿会很粗,而且还有肌肉?怎么办啊? -
法秒13494149128…… 你好.的确腓肠肌的肌肉稍微一运动就容易明显.所以这个情况本身都是要配合保养的.指导意见:这个情况建议你是要注意多敲击让其放松变软后才进行运动主要还是考虑是游泳快走是比较适合的.注意睡前要拉伸运动以及注意抬高双腿对你是有帮助的.睡前瘦腿法:减大腿的时候用“空中蹬自行车”的运动方法,这是很累的瘦大腿办法,但是很有效哦.1、每天睡前蹬100下,有固定的节奏,不要一下快一下慢,速度适中就可以了,专心蹬,不要想别的就不会觉得累了.指导意见:2、蹬完后不要马上放下,保持预备姿势,把两腿并拢,向上直直地伸向空中,膝盖不要弯曲,脚尖蹦直.坚持3分钟,然后慢慢放下.3、做完以上动作,整条腿都会有些酸麻,这时记得一定要好好按摩一下腿部!
@辛侮909：为什么我的小腿越来越粗了? -
法秒13494149128…… 翘二郎腿, 会使血液不通 , 导致小腿粗. 小腿快速瘦下来的方法: 1、将枕头夹在小腿中间,坐在床边,大、小腿成九十度角.缓缓抬起小腿,保持这个姿势三秒左右,然后放下,重复动作十至十五次. 2、卧在床上,伸直双腿,一只脚板挪后,一只脚板伸直.轮流做二十至三十次,直至小腿感到疲乏. 3、平躺在床上,两手撑住腰部后方,将双腿往上抬,两只脚在空中做踩踏车的动作,约做个30分钟即可休息唷! 4、仰卧,直视天花板,膝盖不要弯曲,两腿并紧,向胸部贴近,然后抬起,再贴近,重复此动作15次.这样坚持做下去,腿部的赘肉就会不知不觉地消失.
@辛侮909：我女生,12岁,为什么大腿和小腿都很粗? -
法秒13494149128…… 瘦腿良方 1.要少吃肉类、淀粉类等主食,多吃蔬菜水果.运动较少的人,吃了太多脂肪与碳水化合物,腿会长很多的肉肉! 2.多吃清淡食物.过高的盐分对肾脏是一种负担,会造成过多的水分滞留在腿部. 3.浴盐泡澡.现在很流行用浴盐泡澡,如果你买的浴盐质地细致,可以去除老废角质,腿部线条好看了、皮肤也变光滑了.当然,还可以冷热交替浴促进腿部血液循环. 4.多到户外走走,让自己流流汗.适度流汗是极有利于健康的事,每天待在室内,只喝水、不流汗,腿容易浮肿、变粗. 5.要适度运动.腿部出现松垮的浮肉多半是因为不爱运动,或是以前经常大量运动却突然停止运动习惯的人.适度的运动可以让腿部肌肉收紧结实,创造出好看的线条.
@辛侮909：女生小腿粗跟生活习惯有关系吗 -
法秒13494149128…… 有一定的关系的,一般小腿粗都是因为平常的生活习惯有关系;想要改正除了平常要多锻炼还需要多揉捏腿部!
@辛侮909：女孩子青春期小腿越来越粗什么原因 -
法秒13494149128…… 肌肉线条不够紧引起的小腿过于松弛,多运动来增加小腿肌肉的紧实度
@辛侮909：女生腿粗怎么变细 -
法秒13494149128…… 细腿指日可待!!!腿粗有三大类情形:其一,腿粗的原因是“肥”,特征是肉软软白白的,小腿肚并不结实,特别是大腿后侧,皮肤看起来松松垮垮的,就像人家常说的橘皮组织.继续发展下去,就连臀部看起来也会垮垮的.其二,...
@辛侮909：我12岁,女生,为什么随着身体的发育,小腿和大腿越来越结实,越来越粗? -
法秒13494149128…… 这是正常现象,随着年龄增长,身体的各部位肌肉会增加,部分孩子也会增加脂肪,如果怕长胖就多参加一些体育活动,多消耗热量,这样就不会发胖了,但是,要注意的是不要过于劳累.
