为什么建议不要晚上锻炼

@姓章5714：包皮手术后晚上勃起太厉害,能不能吃雌性激素抑制一下,怎么吃才没有...
公是17665297687…… 走出户外已经送到很多人的喜爱,户外运动能增强体质,释放工作压力,缓解一整天的疲劳,但是户外运动要选好时间地点更重要,不然得不偿失.晚上在户外运动的确不利于身体健康.因为太阳落山后,有害气体开始蓄积,到清...

@姓章5714：刚开始头一年月经很正常,到后来就不正常了,甚至一年都没有来,月经不...
公是17665297687…… 晚上运动没什么不好啊,空气中含氧量也比较多!

@姓章5714：晚上运动的好处和坏处 -
公是17665297687…… 晚上运动只有坏处,没有好处,篮球是剧烈运动,会导致第二天乏力,晚上失眠.

@姓章5714：晚上运动的坏处 -
公是17665297687…… 立刻洗澡相当不好``我以前因为这个搞的有一年皮肤没法出汗`一热就热的要命跟发烧一样```最好间隔一段时间再洗````至于晚上运动好象没什么不好的```别影响睡觉就好啦