为什么欧美人骨架那么大
@甫乔2178：为什么外国人看起来都很强壮?就是那些人不用怎么锻炼的看起来就比我们的人要强壮结实? -
舒翠15540425335…… 这是外国人的饮食和人种都与中国人不同造成的,外国人吃面包、牛油、牛肉、土豆,对肌肉生长有一定帮助的.并且人种上看,西方人骨架比东方人要大,所以就算不怎么锻炼,看起来也比中国人强壮结实
@甫乔2178：欧美洲的人为什么一个个都身强体壮的,肌肉那么大,是练出来的?还是天生的? -
舒翠15540425335…… 如果是黑人的话,有一定先天条件,他们的肌肉块头天生很大,如果是白人,他们的骨架大,通过适当的训练,技能得到大块的肌肉.中国人,只有通过刻苦的锻炼和摄入各种营养补品才有可能得到大块肌肉
@甫乔2178：为什么欧洲人的肌肉比我们粗壮,骨头比我们大??力气比我们大? -
舒翠15540425335…… 欧洲一定比我们粗大? 不解. 我看见很多欧洲的,身体还没我壮了. 至于为什么他们那么粗,很简单他们高,我们身高平均才168左右,而他们175左右,高个子很多,复身体比列就没他们的大,比列越大,身体能附着的肌肉就越多,所以很粗...
@甫乔2178：为什么老外吃那么少却长那么壮 -
舒翠15540425335…… 外国人的肉食肯定比我们吃得更丰富,但不会象我们有些男士那样吃大块的肥肉,人家可能吃得更多的是牛肉...我觉得更重要的是他们喝牛奶比我们多得多.我还听过这一种说法,有些条件好的家庭,孩子把牛奶当水喝.只要你留意外国电影应该都能看到这种场面,孩子一放学回家就喝牛奶.这点,日本的“一杯牛奶强壮一个民族”已经实践出真知.看来我们还是要多喝牛奶,少喝碳酸饮料...
@甫乔2178：老外吃点很简单,为什么长的那么壮 -
舒翠15540425335…… 我想一方面是欧美人的基因与亚洲人的不同 本身他们就有大的骨架,,,再加上饮食的高营养..而且生活方式也有一定的差异,,欧美人比亚洲人更注重运动..总之是由很多方面影响的,,也不只是吃饭的问题
@甫乔2178：为什么美国有那么多肌肉极其强大的肌肉男 -
舒翠15540425335…… 1、欧美人骨架大,更容易突出肌肉纬度,黄种人矮小细瘦,即使有肌肉看起来也不明显. 2、欧美人天生体内睾酮含量高,而且很多还会体外补充(有害健康不推崇),雄激素的作用就是消除脂肪、催生肌肉.而黄种人天生雌激素高,黄种人的强壮是属于壮胖型的,而不是肌肉型.也有所谓穿衣有肉脱衣显瘦的线条型,但其实是属于运动能力强,单体对抗性比较差的. 3、健身习惯差别,欧美人好动,东亚人好静.
@甫乔2178：白种人的骨架很大为什么比起中国人 -
舒翠15540425335…… 这是遗传因素,黑种人和白种人都比黄种人骨架要大.这个无法改变,就像小宠物狗怎么养也不能变成大型犬.
@甫乔2178：欧美人骨骼强壮是因为爱吃牛肉吗?
舒翠15540425335…… 误区一:以为吃牛肉有利于骨骼不少人多相信欧美人骨骼强壮是因为爱吃牛肉
@甫乔2178：为什么美国人的肌肉比中国人更发达更容易练成型? -
舒翠15540425335…… 人家几乎是餐餐吃肉,中国人的蛋白质摄入可就低得多了,而且欧美人天生高达,几乎个个都是大骨架,练起肌肉来更显威猛
@甫乔2178：西方人比亚洲人壮是肌肉还是骨架的原因?指的是不健身的西方人 -
舒翠15540425335…… 基因的原因,西方人远古生活在高寒带,为了适应环境他们进化的身体肌肉特别发达,身材高大,毛发浓密,高鼻梁.而亚洲人一般生活在温带,所以进化的身体不需要发达的肌肉.
舒翠15540425335…… 这是外国人的饮食和人种都与中国人不同造成的,外国人吃面包、牛油、牛肉、土豆,对肌肉生长有一定帮助的.并且人种上看,西方人骨架比东方人要大,所以就算不怎么锻炼,看起来也比中国人强壮结实
@甫乔2178：欧美洲的人为什么一个个都身强体壮的,肌肉那么大,是练出来的?还是天生的? -
舒翠15540425335…… 如果是黑人的话,有一定先天条件,他们的肌肉块头天生很大,如果是白人,他们的骨架大,通过适当的训练,技能得到大块的肌肉.中国人,只有通过刻苦的锻炼和摄入各种营养补品才有可能得到大块肌肉
@甫乔2178：为什么欧洲人的肌肉比我们粗壮,骨头比我们大??力气比我们大? -
舒翠15540425335…… 欧洲一定比我们粗大? 不解. 我看见很多欧洲的,身体还没我壮了. 至于为什么他们那么粗,很简单他们高,我们身高平均才168左右,而他们175左右,高个子很多,复身体比列就没他们的大,比列越大,身体能附着的肌肉就越多,所以很粗...
@甫乔2178：为什么老外吃那么少却长那么壮 -
舒翠15540425335…… 外国人的肉食肯定比我们吃得更丰富,但不会象我们有些男士那样吃大块的肥肉,人家可能吃得更多的是牛肉...我觉得更重要的是他们喝牛奶比我们多得多.我还听过这一种说法,有些条件好的家庭,孩子把牛奶当水喝.只要你留意外国电影应该都能看到这种场面,孩子一放学回家就喝牛奶.这点,日本的“一杯牛奶强壮一个民族”已经实践出真知.看来我们还是要多喝牛奶,少喝碳酸饮料...
@甫乔2178：老外吃点很简单,为什么长的那么壮 -
舒翠15540425335…… 我想一方面是欧美人的基因与亚洲人的不同 本身他们就有大的骨架,,,再加上饮食的高营养..而且生活方式也有一定的差异,,欧美人比亚洲人更注重运动..总之是由很多方面影响的,,也不只是吃饭的问题
@甫乔2178：为什么美国有那么多肌肉极其强大的肌肉男 -
舒翠15540425335…… 1、欧美人骨架大,更容易突出肌肉纬度,黄种人矮小细瘦,即使有肌肉看起来也不明显. 2、欧美人天生体内睾酮含量高,而且很多还会体外补充(有害健康不推崇),雄激素的作用就是消除脂肪、催生肌肉.而黄种人天生雌激素高,黄种人的强壮是属于壮胖型的,而不是肌肉型.也有所谓穿衣有肉脱衣显瘦的线条型,但其实是属于运动能力强,单体对抗性比较差的. 3、健身习惯差别,欧美人好动,东亚人好静.
@甫乔2178：白种人的骨架很大为什么比起中国人 -
舒翠15540425335…… 这是遗传因素,黑种人和白种人都比黄种人骨架要大.这个无法改变,就像小宠物狗怎么养也不能变成大型犬.
@甫乔2178：欧美人骨骼强壮是因为爱吃牛肉吗?
舒翠15540425335…… 误区一:以为吃牛肉有利于骨骼不少人多相信欧美人骨骼强壮是因为爱吃牛肉
@甫乔2178：为什么美国人的肌肉比中国人更发达更容易练成型? -
舒翠15540425335…… 人家几乎是餐餐吃肉,中国人的蛋白质摄入可就低得多了,而且欧美人天生高达,几乎个个都是大骨架,练起肌肉来更显威猛
@甫乔2178：西方人比亚洲人壮是肌肉还是骨架的原因?指的是不健身的西方人 -
舒翠15540425335…… 基因的原因,西方人远古生活在高寒带,为了适应环境他们进化的身体肌肉特别发达,身材高大,毛发浓密,高鼻梁.而亚洲人一般生活在温带,所以进化的身体不需要发达的肌肉.
