为啥要少吃红薯亻l冫
@姜平4865：为什么地瓜要少吃?
宇呢15563555123…… 因为地瓜含有大量的淀粉,食用后会导致胃酸大量分泌,肠胃不佳的人食用后会加重... 地瓜固然不错,但这类人一定要尽量少吃,最好不要吃.1、糖尿病患者应尽量少吃...
@姜平4865：为什么要少吃红薯?
宇呢15563555123…… 红薯含有优良品质的膳食纤维和微 量元素,但对需要控制饮食总热量的糖 尿病患者来说,红薯同时含有较多量的 淀粉、多糖和热量,如果多食就容易造 成热能超标而影响血糖的控制.
@姜平4865：老人常说红薯尽量少吃,原因是什么,现在了解还来得及? -
宇呢15563555123…… 主要是以下三个原因 有些人非常喜欢吃红薯,所以他们买回来红薯以后就直接将皮去掉生吃.食用凉的番薯易致胃腹不适.番薯在胃中产生酸,所以胃溃疡及胃酸过多的患者不宜食用. 红薯的糖分非常高,适合喜欢吃甜的小孩和青年人,但是...
@姜平4865：为何红薯叶尽量少吃或不吃?
宇呢15563555123…… 红薯叶对人体健康有很多好处,但对于肠胃功能不好者、痛风患者以及肾虚、阴虚患者就要少吃或者不吃,以免起到反作用,给身体带来一些不必要的负面影响.1、肠胃功能不好者红薯叶属于寒凉性食物,肠胃功能不好的人食用红薯叶可能会加重肠胃负担,进而引发一些诸如腹泻、腹痛、消化不良等肠胃不适症状.肠胃功能不好的人,尽量少吃红薯叶.2、肾虚、体内阳气不足者有手脚冰凉、无力、盗汗等症状的肾虚、体内阳气不足的人,要少吃红薯叶.这类人体内的原本阴气较重,再摄入一些凉性的红薯叶的话,不利于体内阳气的恢复,建议此类人群在日常饮食中多吃一些诸如羊肉、红枣等之类的温补性食物.
@姜平4865：红薯是吗热性食物吗 -
宇呢15563555123…… 红薯是生活中经常食用的营养丰富的食物,一般来说它是属于温性食物,是介于热性和凉性食物之间,一般湿寒体质或者热性体质的人都可以食用,但是在平时不要一次性吃太多,红薯的药用价值很高,是被公认的天然保健食品. 任何的水果...
@姜平4865：红薯哪些人能吃哪些人不能吃? -
宇呢15563555123…… 一、适合吃红薯的人群 红薯是一种很适合中老年朋友的饮食选择.首先,红薯软糯,即便是牙齿不利索的老年朋友也可以吃;其次,红薯中的黏液蛋白对人体的心血管有一定的保护作用,能防止发生动脉粥样硬化. 红薯虽然对大部分人来说都...
@姜平4865：胃不好的人能吃红薯吗 -
宇呢15563555123…… 红薯含有一种氧化酶,这种酶容易在人的胃肠道里产生大量二氧化碳气体,如红薯吃得过多,会使人腹胀、呃逆、放屁.红薯的含糖含量较高,吃多了可刺激胃酸大量分泌,使人感到“烧心”.胃由于受到过量胃酸的刺激而收缩加强,胃酸即可倒流进食管,发生吐酸水.吃红薯时最好搭配一点咸菜,可有效抑制胃酸. 所以胃酸多者亦不宜多食
@姜平4865：红薯是不是伤胃啊?对胃不好吗? -
宇呢15563555123…… 红薯不是伤胃 而是因为红薯是粗纤维食物 并不是很好消化的 胃不太好的朋友少量使用就可以了 不过红薯含的膳食纤维对肠道还有消化很好
宇呢15563555123…… 因为地瓜含有大量的淀粉,食用后会导致胃酸大量分泌,肠胃不佳的人食用后会加重... 地瓜固然不错,但这类人一定要尽量少吃,最好不要吃.1、糖尿病患者应尽量少吃...
@姜平4865：为什么要少吃红薯?
宇呢15563555123…… 红薯含有优良品质的膳食纤维和微 量元素,但对需要控制饮食总热量的糖 尿病患者来说,红薯同时含有较多量的 淀粉、多糖和热量,如果多食就容易造 成热能超标而影响血糖的控制.
@姜平4865：老人常说红薯尽量少吃,原因是什么,现在了解还来得及? -
宇呢15563555123…… 主要是以下三个原因 有些人非常喜欢吃红薯,所以他们买回来红薯以后就直接将皮去掉生吃.食用凉的番薯易致胃腹不适.番薯在胃中产生酸,所以胃溃疡及胃酸过多的患者不宜食用. 红薯的糖分非常高,适合喜欢吃甜的小孩和青年人,但是...
@姜平4865：为何红薯叶尽量少吃或不吃?
宇呢15563555123…… 红薯叶对人体健康有很多好处,但对于肠胃功能不好者、痛风患者以及肾虚、阴虚患者就要少吃或者不吃,以免起到反作用,给身体带来一些不必要的负面影响.1、肠胃功能不好者红薯叶属于寒凉性食物,肠胃功能不好的人食用红薯叶可能会加重肠胃负担,进而引发一些诸如腹泻、腹痛、消化不良等肠胃不适症状.肠胃功能不好的人,尽量少吃红薯叶.2、肾虚、体内阳气不足者有手脚冰凉、无力、盗汗等症状的肾虚、体内阳气不足的人,要少吃红薯叶.这类人体内的原本阴气较重,再摄入一些凉性的红薯叶的话,不利于体内阳气的恢复,建议此类人群在日常饮食中多吃一些诸如羊肉、红枣等之类的温补性食物.
@姜平4865：红薯是吗热性食物吗 -
宇呢15563555123…… 红薯是生活中经常食用的营养丰富的食物,一般来说它是属于温性食物,是介于热性和凉性食物之间,一般湿寒体质或者热性体质的人都可以食用,但是在平时不要一次性吃太多,红薯的药用价值很高,是被公认的天然保健食品. 任何的水果...
@姜平4865：红薯哪些人能吃哪些人不能吃? -
宇呢15563555123…… 一、适合吃红薯的人群 红薯是一种很适合中老年朋友的饮食选择.首先,红薯软糯,即便是牙齿不利索的老年朋友也可以吃;其次,红薯中的黏液蛋白对人体的心血管有一定的保护作用,能防止发生动脉粥样硬化. 红薯虽然对大部分人来说都...
@姜平4865：胃不好的人能吃红薯吗 -
宇呢15563555123…… 红薯含有一种氧化酶,这种酶容易在人的胃肠道里产生大量二氧化碳气体,如红薯吃得过多,会使人腹胀、呃逆、放屁.红薯的含糖含量较高,吃多了可刺激胃酸大量分泌,使人感到“烧心”.胃由于受到过量胃酸的刺激而收缩加强,胃酸即可倒流进食管,发生吐酸水.吃红薯时最好搭配一点咸菜,可有效抑制胃酸. 所以胃酸多者亦不宜多食
@姜平4865：红薯是不是伤胃啊?对胃不好吗? -
宇呢15563555123…… 红薯不是伤胃 而是因为红薯是粗纤维食物 并不是很好消化的 胃不太好的朋友少量使用就可以了 不过红薯含的膳食纤维对肠道还有消化很好
