久坐腿肿消肿小妙招

@饶诸3350：坐久了腿肿是怎么消肿 -
匡熊13724715701…… 解决办法 因为久坐导致血液不循环,会导致脚水肿.长时间坐着可以在中途适当起身走动,如果条件不允许,就坐着的时候不时抬腿活动,不要总是保持一个坐姿不动.站起来之后,可以慢走一会儿活动腿脚.最好是当晚睡前用温热水泡脚,再...

@饶诸3350：半夜肚子肿胀且想吐吐不出 - 神经内科 - 复禾健康问答
匡熊13724715701…… 您好,这个多是因为肛周疾病的影响,你的情况可能的内痔,或者是肛裂引起的,与长期久坐、饮食不当等生活习惯有很大关系,长期出血的话对身体影响很大,需要及时治疗.建议去医院的肛肠外科检查以及明确下,确诊是什么病以后再进行治疗,早期可以用药,如果效果不好的话,可能需要手术.在日常中一定要避免久坐,多喝水、多吃蔬菜水果等.

@饶诸3350：怎样消除久坐引起的腿部浮肿? -
匡熊13724715701…… 水肿是因为久坐不活动引起的,多活动一下就行 尽量不要保持同一个姿势坐着不动,在座位上可以做一些腿部伸展运动,也可以伸直双腿交替按摩,促进血液循环