乒乓球基本姿势视频
@弓寇5614：乒乓 基本动作
虞裘17115536141…… 乒乓球步伐的所有视频 http://video.pplive.com/zhuanti/203362/ 乒乓球基础步伐训练: http://v.youku.com/v_playlist/f897797o1p2.html 乒乓球直板正手位拉球视频: http://you.video.sina.com.cn/b/4649951-1252420660.html 你是想直板还是横板?
@弓寇5614：怎样打乒乓球
虞裘17115536141…… 可以看看视频 然后试着几种握拍姿势 然后觉得那个适合自己 然后勤加练习
@弓寇5614：乒乓直拍握法手腕的正确姿势 -
虞裘17115536141…… 直握球拍: 球拍后面的手呈半弧状,可以容纳一个乒乓球,板柄正贴在虎口,拇指第一个指关节正好压在拍肩,食指的第二个指关节也是正好压在拍肩上. 直拍横打握拍: 由传统的一个中指顶住球拍,变为中指和无名指两个指头顶住球拍,以便正手发力和反手横打发力,食指相对比较放松,比较直一点.
@弓寇5614：乒乓球基本动作!急!最好今天解决!! -
虞裘17115536141…… 你有教练就按着教练说的来练,我觉得你的问题可能不是出在腿形的变化上,而是出现在蹬腿与转腰的力量衔接上,肯定不流畅.蹬腿跟转腰衔接不流畅,一般情况是手臂挥动的不自如,应该先是把中心放在右脚,右脚比左脚略弯一些,手臂往...
@弓寇5614：乒乓球的基本步法有哪些?他们分别的要领是什么? -
虞裘17115536141…… 乒乓球基本步法介绍:1.单步:一脚为轴,另一个脚向前、左、右不同方向移动,重心随之跟上.单步具有移动简单、灵活、重心平稳的特点,一般用于离身体不远的小范围移动,如接近网短球等.2.跨步:一脚蹬地,另一个脚向移动方向跨一...
@弓寇5614：乒乓球动作解说 -
虞裘17115536141…… 正手拉球的发力动作 一、站位 正手拉球前的基本战位姿势是左脚稍前,右脚稍后(以右手为例),一般情况下球拍置于腹前,重心在两脚之间,稍向前倾以利于起动.收腹、含胸,膝关节略有弯曲,但不要蹲下去,以保持较高的重心. 二、重...
@弓寇5614：乒乓球拉球的正确姿势是怎样的?
虞裘17115536141…… 1、从球拍触球时的移动方向来判断.向下发力即为下旋,触球时球拍往上钩为侧下旋.当然,一定不要被对方的假动作所迷惑; 2、从手腕发力的强弱来判断球旋转的强...
@弓寇5614：乒乓球正手攻球的正规动作? -
虞裘17115536141…… 正手攻球动作时先学转腰动作,有节奏的两手卡腰做转腰练习,在过渡到持拍站好位置做.转腰动作掌握了,进一步训练正手攻球的挥拍动作,可先将挥拍动作形象具体的讲清楚,由于挥拍动作是由上臂、前臂和手腕完成的,为了完...
@弓寇5614：乒乓球打球抬肘是怎么样的 -
虞裘17115536141…… 抬肘是正手错误的动作之一 具体表现在正手攻球时肘部抬得过高 形成肘和手平行的状态 这样就导致了身体和手臂间力量传递的脱节 形成了用'胳膊'打球的错误动作 从而导致身体整体的力量发挥不出来 以至于球打过去之后出现没劲,发飘的感觉 而且命中率很低! 这就是我们说的'抬肘'!希望你满意 望采纳 谢谢!
@弓寇5614：乒乓球拍横拍握拍怎么正确正手怎么打 -
虞裘17115536141…… 打乒乓球的“第一步”是什么?毫无疑问,任何一本教材和任何一个“好”教练都会告诉你是“握拍”.(好像说了一句废话)千万别小看了这一步,因为我看周围打球的人在这一步上犯错误的实在太多了,并且更可惜的是因为起步没搞好,...
虞裘17115536141…… 乒乓球步伐的所有视频 http://video.pplive.com/zhuanti/203362/ 乒乓球基础步伐训练: http://v.youku.com/v_playlist/f897797o1p2.html 乒乓球直板正手位拉球视频: http://you.video.sina.com.cn/b/4649951-1252420660.html 你是想直板还是横板?
@弓寇5614：怎样打乒乓球
虞裘17115536141…… 可以看看视频 然后试着几种握拍姿势 然后觉得那个适合自己 然后勤加练习
@弓寇5614：乒乓直拍握法手腕的正确姿势 -
虞裘17115536141…… 直握球拍: 球拍后面的手呈半弧状,可以容纳一个乒乓球,板柄正贴在虎口,拇指第一个指关节正好压在拍肩,食指的第二个指关节也是正好压在拍肩上. 直拍横打握拍: 由传统的一个中指顶住球拍,变为中指和无名指两个指头顶住球拍,以便正手发力和反手横打发力,食指相对比较放松,比较直一点.
@弓寇5614：乒乓球基本动作!急!最好今天解决!! -
虞裘17115536141…… 你有教练就按着教练说的来练,我觉得你的问题可能不是出在腿形的变化上,而是出现在蹬腿与转腰的力量衔接上,肯定不流畅.蹬腿跟转腰衔接不流畅,一般情况是手臂挥动的不自如,应该先是把中心放在右脚,右脚比左脚略弯一些,手臂往...
@弓寇5614：乒乓球的基本步法有哪些?他们分别的要领是什么? -
虞裘17115536141…… 乒乓球基本步法介绍:1.单步:一脚为轴,另一个脚向前、左、右不同方向移动,重心随之跟上.单步具有移动简单、灵活、重心平稳的特点,一般用于离身体不远的小范围移动,如接近网短球等.2.跨步:一脚蹬地,另一个脚向移动方向跨一...
@弓寇5614：乒乓球动作解说 -
虞裘17115536141…… 正手拉球的发力动作 一、站位 正手拉球前的基本战位姿势是左脚稍前,右脚稍后(以右手为例),一般情况下球拍置于腹前,重心在两脚之间,稍向前倾以利于起动.收腹、含胸,膝关节略有弯曲,但不要蹲下去,以保持较高的重心. 二、重...
@弓寇5614：乒乓球拉球的正确姿势是怎样的?
虞裘17115536141…… 1、从球拍触球时的移动方向来判断.向下发力即为下旋,触球时球拍往上钩为侧下旋.当然,一定不要被对方的假动作所迷惑; 2、从手腕发力的强弱来判断球旋转的强...
@弓寇5614：乒乓球正手攻球的正规动作? -
虞裘17115536141…… 正手攻球动作时先学转腰动作,有节奏的两手卡腰做转腰练习,在过渡到持拍站好位置做.转腰动作掌握了,进一步训练正手攻球的挥拍动作,可先将挥拍动作形象具体的讲清楚,由于挥拍动作是由上臂、前臂和手腕完成的,为了完...
@弓寇5614：乒乓球打球抬肘是怎么样的 -
虞裘17115536141…… 抬肘是正手错误的动作之一 具体表现在正手攻球时肘部抬得过高 形成肘和手平行的状态 这样就导致了身体和手臂间力量传递的脱节 形成了用'胳膊'打球的错误动作 从而导致身体整体的力量发挥不出来 以至于球打过去之后出现没劲,发飘的感觉 而且命中率很低! 这就是我们说的'抬肘'!希望你满意 望采纳 谢谢!
@弓寇5614：乒乓球拍横拍握拍怎么正确正手怎么打 -
虞裘17115536141…… 打乒乓球的“第一步”是什么?毫无疑问,任何一本教材和任何一个“好”教练都会告诉你是“握拍”.(好像说了一句废话)千万别小看了这一步,因为我看周围打球的人在这一步上犯错误的实在太多了,并且更可惜的是因为起步没搞好,...
