二轮滑板车教程初学
@濮斩714：二轮滑板如何学? -
曲晏19534953352…… 玩法 二轮滑板车 1.安全常识:滑行前必需穿戴适合自己的护具.如:头盔、护膝、护手、护腕等. 2.准备活动:准备滑行前先对双膝、脚腕、适量的扭动腰部等动作,充分达到放松身体的作用. 3.站立方法练习:开始时,扶墙壁或依靠其他人...
@濮斩714：二轮滑板车怎么玩
曲晏19534953352…… 先学习上板,左脚先踏住滑板,然后上,上去后,右脚用力上下摆动.然后就会动起来了.右脚摆时,一定要控制身体重心,要不然会掉下去.
@濮斩714：怎么速成学会2轮滑板? -
曲晏19534953352…… 1. 分清楚活力板的前、后板面,自己的方向(是左脚踩前板还是右脚踩前板---向哪面行驶比较顺当).2. 把滑板平行放于离墙20-30公分的位置(距离从滑轮算起,因为游龙板放在地上时是倾斜倒地状态),板面朝自己.3. 双手扶于墙上或扶手,然后把左脚或右脚(看第一步)踩到你的前板(脚尖轻轻向前下方使力,把板立起来).4. 最后把后脚放于后板,注意,你的重心在裆部,不要随意向左或向右使力(不要用飞腿姿势).5. 前脚脚尖向下使力,后脚脚跟向下使力,方向相反,使板侧部压到地面;然后反过来做此动作——多做几遍.6. 轻推墙壁或扶手,使滑板前行,做第四步动作,注意重心(可能被摔哦).
@濮斩714：两轮滑板的入门技巧 -
曲晏19534953352…… 1.移动重心的练习 (1)原地站立与踏步: 穿好轮滑鞋,两脚平行站立与肩同宽,两腿微屈,上体稍前倾,两臂自然下垂.身重心移至左腿右腿稍抬起、放下.然后身重心移至右腿,左腿稍抬起、放下.反复进行练习,逐渐加快速度. (2)单脚...
@濮斩714：怎样滑两轮滑板(要方法)? -
曲晏19534953352…… 两轮滑板车的学习方法:一、平衡方法1:先一支脚踏在滑板前部,另一支脚蹬踏地面,向前滑行.然后,另外一支脚踏在滑板的后部.靠腰部和两个大腿部的左右摇摆,使得滑板前进方向呈S字.方法2:同时脚踏滑板前后部,然后瞬间身体前...
@濮斩714：二轮滑板要怎么玩,有什么技巧 -
曲晏19534953352…… 原地旋转中,双脚尖最难,其次是双脚跟,比较容易的是脚跟脚尖. 但无论是那种旋转,都有几个技术重点:一是单轮脚力要绝对够,二是身体要平衡;三是手部动作. 在这三项中最基本也是最重要的是脚力 1、练习方法很简单双脚用单轮(...
@濮斩714：初学滑板车的方法 -
曲晏19534953352…… 继滑板之后的又一类运动型新产品,名副其实--滑板车(Bicman),速度可以达到20公里/时,这种新型产品来源于世界科技先进大国日本,它是一种简单的省力运动机械. 早在三年前,滑板车已经传入我国,只不过当时价格太高,很少人对它...
@濮斩714：2轮滑板 的技巧 -
曲晏19534953352…… 首先,在你玩二轮滑板的时候要佩戴好安全保护的装备,防止自己被伤害到. 第二,在玩滑板之前要做好充足的准备活动,将全身的肌肉活动开,防止自己的肌肉被拉伤. 第三,开始时,扶墙壁或依靠其他人帮助,站立,练习如何把握好平衡...
@濮斩714：2轮滑板怎么玩 -
曲晏19534953352…… 刚开始玩不要看视频 先滑稳 不要做任何动作 一点一点来 滑稳了后先练后轮着地 前边翘起 一点一点来 别害怕 然后就可以练拐弯了 前边翘起后用腰部力量把板带到一侧 就拐过去了 还有很多要练的 建议找个玩滑板的人教你 不要看视频 毕竟不如手把手教好 还有就是多练 别怕摔 既然想玩滑板就不能怕摔 多和玩的好的交流 恩,就这些.
@濮斩714：怎样学好二轮滑板
曲晏19534953352…… 先站上去,让大人扶着你,再慢慢用后脚前后摆动,它自己就向前走了
曲晏19534953352…… 玩法 二轮滑板车 1.安全常识:滑行前必需穿戴适合自己的护具.如:头盔、护膝、护手、护腕等. 2.准备活动:准备滑行前先对双膝、脚腕、适量的扭动腰部等动作,充分达到放松身体的作用. 3.站立方法练习:开始时,扶墙壁或依靠其他人...
@濮斩714：二轮滑板车怎么玩
曲晏19534953352…… 先学习上板,左脚先踏住滑板,然后上,上去后,右脚用力上下摆动.然后就会动起来了.右脚摆时,一定要控制身体重心,要不然会掉下去.
@濮斩714：怎么速成学会2轮滑板? -
曲晏19534953352…… 1. 分清楚活力板的前、后板面,自己的方向(是左脚踩前板还是右脚踩前板---向哪面行驶比较顺当).2. 把滑板平行放于离墙20-30公分的位置(距离从滑轮算起,因为游龙板放在地上时是倾斜倒地状态),板面朝自己.3. 双手扶于墙上或扶手,然后把左脚或右脚(看第一步)踩到你的前板(脚尖轻轻向前下方使力,把板立起来).4. 最后把后脚放于后板,注意,你的重心在裆部,不要随意向左或向右使力(不要用飞腿姿势).5. 前脚脚尖向下使力,后脚脚跟向下使力,方向相反,使板侧部压到地面;然后反过来做此动作——多做几遍.6. 轻推墙壁或扶手,使滑板前行,做第四步动作,注意重心(可能被摔哦).
@濮斩714：两轮滑板的入门技巧 -
曲晏19534953352…… 1.移动重心的练习 (1)原地站立与踏步: 穿好轮滑鞋,两脚平行站立与肩同宽,两腿微屈,上体稍前倾,两臂自然下垂.身重心移至左腿右腿稍抬起、放下.然后身重心移至右腿,左腿稍抬起、放下.反复进行练习,逐渐加快速度. (2)单脚...
@濮斩714：怎样滑两轮滑板(要方法)? -
曲晏19534953352…… 两轮滑板车的学习方法:一、平衡方法1:先一支脚踏在滑板前部,另一支脚蹬踏地面,向前滑行.然后,另外一支脚踏在滑板的后部.靠腰部和两个大腿部的左右摇摆,使得滑板前进方向呈S字.方法2:同时脚踏滑板前后部,然后瞬间身体前...
@濮斩714：二轮滑板要怎么玩,有什么技巧 -
曲晏19534953352…… 原地旋转中,双脚尖最难,其次是双脚跟,比较容易的是脚跟脚尖. 但无论是那种旋转,都有几个技术重点:一是单轮脚力要绝对够,二是身体要平衡;三是手部动作. 在这三项中最基本也是最重要的是脚力 1、练习方法很简单双脚用单轮(...
@濮斩714：初学滑板车的方法 -
曲晏19534953352…… 继滑板之后的又一类运动型新产品,名副其实--滑板车(Bicman),速度可以达到20公里/时,这种新型产品来源于世界科技先进大国日本,它是一种简单的省力运动机械. 早在三年前,滑板车已经传入我国,只不过当时价格太高,很少人对它...
@濮斩714：2轮滑板 的技巧 -
曲晏19534953352…… 首先,在你玩二轮滑板的时候要佩戴好安全保护的装备,防止自己被伤害到. 第二,在玩滑板之前要做好充足的准备活动,将全身的肌肉活动开,防止自己的肌肉被拉伤. 第三,开始时,扶墙壁或依靠其他人帮助,站立,练习如何把握好平衡...
@濮斩714：2轮滑板怎么玩 -
曲晏19534953352…… 刚开始玩不要看视频 先滑稳 不要做任何动作 一点一点来 滑稳了后先练后轮着地 前边翘起 一点一点来 别害怕 然后就可以练拐弯了 前边翘起后用腰部力量把板带到一侧 就拐过去了 还有很多要练的 建议找个玩滑板的人教你 不要看视频 毕竟不如手把手教好 还有就是多练 别怕摔 既然想玩滑板就不能怕摔 多和玩的好的交流 恩,就这些.
@濮斩714：怎样学好二轮滑板
曲晏19534953352…… 先站上去,让大人扶着你,再慢慢用后脚前后摆动,它自己就向前走了
