五谷杂粮饭的煮方法
@靳琬6814：五谷杂粮饭 - 搜狗百科
边姣13613798471…… 今天给大家一个杂粮饭的配方,配料有:高粱米,黑米,小米,绿豆,红豆,以相同的比例混合煮饭即可,注意豆子需要提前泡水
@靳琬6814：五谷饭杂粮饭怎样蒸法 -
边姣13613798471…… 食材 】 五谷杂粮米(煮熟) / 芹菜末 / 甜红椒 / 青豆仁 /橄榄油 / 少许芝麻 【 做法 】 1, 杂粮米泡水后,以米和水的比例为1:2煮熟备用; 2, 甜红椒、洋葱、芹菜末等切成小丁; 3, 锅内橄榄油加热,先入芹菜末,再爆炒洋葱、甜红椒丁、...
@靳琬6814：粗粮煮饭怎么做 -
边姣13613798471…… 粗粮煮饭的做法具体如下: 这里以粗粮红薯为例:大米半杯,红薯半个,荞麦米半杯,小米半杯. 1、红薯洗干净备用.2、用电饭锅配的量杯,大米,小米,荞麦,各半杯,红薯半个去皮. 3、红薯切成小块. 4、所有食材一起放入电饭锅,水淹没过红薯,再多一丢丢. 5、电饭锅按下煮饭键. 6、电饭锅煮25分钟,再焖5分钟后就熟了. 7、做好的粗粮红薯饭.
@靳琬6814：普通蒸锅怎么做杂粮饭 -
边姣13613798471…… .准备好燕麦米、小米、糯米、大米;2.将所有米放进锅里;3.清洗干净;4.放入清水,用中指量水,指尖刚接触到米即可水位刚好在中指的第一关节处即可;5.放进电饭煲,盖盖,连上电源,按下煮饭键待20分到30分左右,米饭就做好了杂粮米饭 做法小贴士:我一般都是用这种方法(步骤4)测量水位的,闷出来的米饭软硬适中.
@靳琬6814：自己做的五谷杂粮饭怎么做好吃又简单,做 -
边姣13613798471…… 主料 白米2杯 辅料 五谷25 水适量 步骤一  1.准备好五谷,包括麦片、黄米、玉米糁、荞麦等 步骤二  2.五谷浸泡5分钟左右 步骤三  3.然后把浸泡好的五谷放白米里面 步骤四  4.洗米 步骤五  5.正常用电饭锅煮饭 步骤六  6.最后饭熟之后就完成了 烹饪技巧 五谷最好提前浸泡一下.
@靳琬6814：五谷杂粮饭的做法 -
边姣13613798471…… 用料:大米1.5杯、高粱米1/3杯、燕麦米1/3杯、紫薯1个、南瓜1小块、清水适量.1、准备好所需的食材,南瓜和紫薯分别去皮清洗干净;2、将清洗干净的紫薯和南瓜分别切大块,南瓜和紫薯都容易熟,切小块就容易煮烂;3、将大米、燕麦米...
@靳琬6814：蒸米饭可以放杂粮吗 杂粮米饭怎么蒸 -
边姣13613798471…… 蒸米饭当然可以放杂粮;不仅仅可以放燕麦,还可以放其他各种杂粮,只不过需要注意它们的成熟时间,比如有一些杂粮成熟的比大米要慢,需要单独多煮一会;还有杂粮不利于消化,需要注意量,尤其是老年人. 食材明细:大米200克、燕麦米100克、糯米50克、小米50克 杂粮米饭的做法步骤1 准备好燕麦米、小米、糯米 2 大米 3 将所有米放进锅里 4 清洗干净 5 放入清水,用中指量水,指尖刚接触到米即可水位刚好在中指的第一关节处即可 6 放进电饭煲,盖盖,连上电源,按下煮饭键待20分到30分左右,米饭就做好了 小窍门:杂粮还可以很多.我一般都是用这种方法(步骤5)测量水位的,闷出来的米饭软硬适中.
@靳琬6814：杂粮米饭的做法,杂粮米饭怎么做好吃,杂粮米饭的家常 -
边姣13613798471…… 食材明细 大米200克 燕麦米100克 糯米50克 小米50克 原味口味 焖工艺 半小时耗时 普通难度 杂粮米饭的做法步骤1 准备好燕麦米、小米、糯米2 大米3 将所有米放进锅里4 清洗干净5 放入清水,用中指量水,指尖刚接触到米即可水位刚好在中指的第一关节处即可6 放进电饭煲,盖盖,连上电源,按下煮饭键待20分到30分左右,米饭就做好了
@靳琬6814：一碗粗粮米饭,怎么煮才算用心 -
边姣13613798471…… 主料:粗粮,大米,小米 调料:油 (适量)、盐 (适量)、鸡精 (适量)、青菜 (适量)、胡萝卜 (适量) 厨具:汤锅 方法步骤: 1、将自己准备好的杂粮洗干净后,浸泡30分钟. 2、把提前准备好的食材放锅内加水和杂粮一起煮 3、中间要不时开锅盖翻动,以防粘锅 4、20分钟后即可开吃了
边姣13613798471…… 今天给大家一个杂粮饭的配方,配料有:高粱米,黑米,小米,绿豆,红豆,以相同的比例混合煮饭即可,注意豆子需要提前泡水
@靳琬6814：五谷饭杂粮饭怎样蒸法 -
边姣13613798471…… 食材 】 五谷杂粮米(煮熟) / 芹菜末 / 甜红椒 / 青豆仁 /橄榄油 / 少许芝麻 【 做法 】 1, 杂粮米泡水后,以米和水的比例为1:2煮熟备用; 2, 甜红椒、洋葱、芹菜末等切成小丁; 3, 锅内橄榄油加热,先入芹菜末,再爆炒洋葱、甜红椒丁、...
@靳琬6814：粗粮煮饭怎么做 -
边姣13613798471…… 粗粮煮饭的做法具体如下: 这里以粗粮红薯为例:大米半杯,红薯半个,荞麦米半杯,小米半杯. 1、红薯洗干净备用.2、用电饭锅配的量杯,大米,小米,荞麦,各半杯,红薯半个去皮. 3、红薯切成小块. 4、所有食材一起放入电饭锅,水淹没过红薯,再多一丢丢. 5、电饭锅按下煮饭键. 6、电饭锅煮25分钟,再焖5分钟后就熟了. 7、做好的粗粮红薯饭.
@靳琬6814：普通蒸锅怎么做杂粮饭 -
边姣13613798471…… .准备好燕麦米、小米、糯米、大米;2.将所有米放进锅里;3.清洗干净;4.放入清水,用中指量水,指尖刚接触到米即可水位刚好在中指的第一关节处即可;5.放进电饭煲,盖盖,连上电源,按下煮饭键待20分到30分左右,米饭就做好了杂粮米饭 做法小贴士:我一般都是用这种方法(步骤4)测量水位的,闷出来的米饭软硬适中.
@靳琬6814：自己做的五谷杂粮饭怎么做好吃又简单,做 -
边姣13613798471…… 主料 白米2杯 辅料 五谷25 水适量 步骤一  1.准备好五谷,包括麦片、黄米、玉米糁、荞麦等 步骤二  2.五谷浸泡5分钟左右 步骤三  3.然后把浸泡好的五谷放白米里面 步骤四  4.洗米 步骤五  5.正常用电饭锅煮饭 步骤六  6.最后饭熟之后就完成了 烹饪技巧 五谷最好提前浸泡一下.
@靳琬6814：五谷杂粮饭的做法 -
边姣13613798471…… 用料:大米1.5杯、高粱米1/3杯、燕麦米1/3杯、紫薯1个、南瓜1小块、清水适量.1、准备好所需的食材,南瓜和紫薯分别去皮清洗干净;2、将清洗干净的紫薯和南瓜分别切大块,南瓜和紫薯都容易熟,切小块就容易煮烂;3、将大米、燕麦米...
@靳琬6814：蒸米饭可以放杂粮吗 杂粮米饭怎么蒸 -
边姣13613798471…… 蒸米饭当然可以放杂粮;不仅仅可以放燕麦,还可以放其他各种杂粮,只不过需要注意它们的成熟时间,比如有一些杂粮成熟的比大米要慢,需要单独多煮一会;还有杂粮不利于消化,需要注意量,尤其是老年人. 食材明细:大米200克、燕麦米100克、糯米50克、小米50克 杂粮米饭的做法步骤1 准备好燕麦米、小米、糯米 2 大米 3 将所有米放进锅里 4 清洗干净 5 放入清水,用中指量水,指尖刚接触到米即可水位刚好在中指的第一关节处即可 6 放进电饭煲,盖盖,连上电源,按下煮饭键待20分到30分左右,米饭就做好了 小窍门:杂粮还可以很多.我一般都是用这种方法(步骤5)测量水位的,闷出来的米饭软硬适中.
@靳琬6814：杂粮米饭的做法,杂粮米饭怎么做好吃,杂粮米饭的家常 -
边姣13613798471…… 食材明细 大米200克 燕麦米100克 糯米50克 小米50克 原味口味 焖工艺 半小时耗时 普通难度 杂粮米饭的做法步骤1 准备好燕麦米、小米、糯米2 大米3 将所有米放进锅里4 清洗干净5 放入清水,用中指量水,指尖刚接触到米即可水位刚好在中指的第一关节处即可6 放进电饭煲,盖盖,连上电源,按下煮饭键待20分到30分左右,米饭就做好了
@靳琬6814：一碗粗粮米饭,怎么煮才算用心 -
边姣13613798471…… 主料:粗粮,大米,小米 调料:油 (适量)、盐 (适量)、鸡精 (适量)、青菜 (适量)、胡萝卜 (适量) 厨具:汤锅 方法步骤: 1、将自己准备好的杂粮洗干净后,浸泡30分钟. 2、把提前准备好的食材放锅内加水和杂粮一起煮 3、中间要不时开锅盖翻动,以防粘锅 4、20分钟后即可开吃了
