产妇产后的最佳补品
@陈兔1712：孕妇产后最适合的补品有哪些? -
红柯19350152507…… 孕妇产后都有贫血的现象,所以补血是第一关键,要吃那种含乳酸亚铁成份的补血口服液(如哈药三厂的补血口服液),这种铁最易被人体吸收.如果是母乳喂养,牛奶 鸡蛋 挂面汤 鸡汤 小米粥这五种食物是最下奶的,不要吃冷的水果,不要碰冷水,因为这样对宝宝也不好.如果不是母乳喂养宝宝,那可以吃一些水果,常温的就可以了.
@陈兔1712：孕妇产后最适合的补品有哪些? -
红柯19350152507…… 红糖 营养特点: 含铁量高,给产妇补血. 营养作用: 含多种微量元素和矿物质,能够利尿、防治产后尿失禁,促进恶露排出.专家提醒: 一般饮用不能超过10天,时间过长增加血性恶露,并且在夏天会使产妇出汗更多而体内少盐. 鸡蛋 营养...
@陈兔1712：产后吃什么补品好?
红柯19350152507…… 吃胎盘!燕窝,鸡蛋鸡汤,小米粥,牛奶,蜂王浆,多吃鱼,河鳗,甲鱼,香蕉,火龙果,核桃,草莓,红枣,花生,芝麻,水饺,开水,不过分量不要太多了,吃水果增加维生素,吃菜增加自身的奶源,吃补品增加免疫力!还有好多好多,我就不一一介绍了,打字很累!呵呵!
@陈兔1712：产后吃什么补品好
红柯19350152507…… 主要应以补气养血为先,以食补为主.多吃些阿胶、乌鸡、牛肉汤、鸡汤、牛奶、笨鸡蛋等.
@陈兔1712： 产后吃什么补品
红柯19350152507…… 坐月子可以吃点温补或平补的东西,热补就不要了,因为热补容易导致便秘、口干舌躁等问题.可以多吃鱼、猪蹄、鸡汤,经济条件允许的话可以吃燕窝,一般冰糖燕窝就不错,也可以做成鸡汤燕窝之类的补品.燕窝性平,对坐月子来说还是蛮适合的. 楼主要是买燕窝可要小心买到假的,最好挑品牌的买哈~~我姐坐月子时也是吃燕窝,...
@陈兔1712：产后最佳营养品有哪些 -
红柯19350152507…… ?产后,有的孕妇吃的很贵,像每个月花多少多少钱,是这样就比较好么.产后到底吃什么最有营养,什么是最佳营养品.红糖营养特点:含铁量高,给产妇补血. 营养作用:含多种微量元素和矿物质,...
红柯19350152507…… 孕妇产后都有贫血的现象,所以补血是第一关键,要吃那种含乳酸亚铁成份的补血口服液(如哈药三厂的补血口服液),这种铁最易被人体吸收.如果是母乳喂养,牛奶 鸡蛋 挂面汤 鸡汤 小米粥这五种食物是最下奶的,不要吃冷的水果,不要碰冷水,因为这样对宝宝也不好.如果不是母乳喂养宝宝,那可以吃一些水果,常温的就可以了.
@陈兔1712：孕妇产后最适合的补品有哪些? -
红柯19350152507…… 红糖 营养特点: 含铁量高,给产妇补血. 营养作用: 含多种微量元素和矿物质,能够利尿、防治产后尿失禁,促进恶露排出.专家提醒: 一般饮用不能超过10天,时间过长增加血性恶露,并且在夏天会使产妇出汗更多而体内少盐. 鸡蛋 营养...
@陈兔1712：产后吃什么补品好?
红柯19350152507…… 吃胎盘!燕窝,鸡蛋鸡汤,小米粥,牛奶,蜂王浆,多吃鱼,河鳗,甲鱼,香蕉,火龙果,核桃,草莓,红枣,花生,芝麻,水饺,开水,不过分量不要太多了,吃水果增加维生素,吃菜增加自身的奶源,吃补品增加免疫力!还有好多好多,我就不一一介绍了,打字很累!呵呵!
@陈兔1712：产后吃什么补品好
红柯19350152507…… 主要应以补气养血为先,以食补为主.多吃些阿胶、乌鸡、牛肉汤、鸡汤、牛奶、笨鸡蛋等.
@陈兔1712： 产后吃什么补品
红柯19350152507…… 坐月子可以吃点温补或平补的东西,热补就不要了,因为热补容易导致便秘、口干舌躁等问题.可以多吃鱼、猪蹄、鸡汤,经济条件允许的话可以吃燕窝,一般冰糖燕窝就不错,也可以做成鸡汤燕窝之类的补品.燕窝性平,对坐月子来说还是蛮适合的. 楼主要是买燕窝可要小心买到假的,最好挑品牌的买哈~~我姐坐月子时也是吃燕窝,...
@陈兔1712：产后最佳营养品有哪些 -
红柯19350152507…… ?产后,有的孕妇吃的很贵,像每个月花多少多少钱,是这样就比较好么.产后到底吃什么最有营养,什么是最佳营养品.红糖营养特点:含铁量高,给产妇补血. 营养作用:含多种微量元素和矿物质,...
