产妇吃什么最好

@巩背6669：产妇吃什么好
贡舒13097587082…… 一、清淡少油,保证热量 月子里卧床休息的时间比较多,所以食物应选择高蛋白低脂肪的为主,比如黑鱼,鲫鱼,虾,黄鳝,鸽子,避免因脂肪摄入过多引起产后肥胖.为了食物容易瞎话,在烹调方法上多采用蒸、炖、焖、煮,不采用煎、炸的...

@巩背6669：产妇吃什么好?
贡舒13097587082…… 多吃水果最好,对孩子也是最好的,不要忙乱的补

@巩背6669：产妇吃什么好?
贡舒13097587082…… 多吃点水果,饮食平均点,一定要在睡眠上多注意点.早起早睡,早上散散步,多做点运动,心情好象也是很重要德.

@巩背6669：产妇吃什么最好
贡舒13097587082…… 你好,产妇没有吃什么最好,什么都要吃一点,尤其需要吃点补血的红枣、黑芝麻、黑木耳,有条件可以吃点燕窝,燕窝是有助于身体恢复的.