坐月子十大禁忌蔬菜
@关亭6256：产妇忌口都有哪些蔬菜 -
益贾19382305348…… 产后蔬菜、水果一定要多吃,可以用来补充纤维素和维生素,尤其对产妇肠胃还没恢复正常蠕动者,多吃蔬菜水果可以通便. 在坐月子时期忌吃蔬菜:大白菜、白萝卜、瓜类、莲藕、菠菜、芹菜、慈姑、金针菜、黄瓜、冬瓜、芜菁、牛蒡、凉薯、莴苣、菱角、大白菜、金针菜、油菜、荸荠、龙葵、龙须菜、豆瓣菜、水芹菜、珍珠笋、大头菜、蒟蒻、丝瓜. 新生母亲在分娩后身体虚弱,照顾婴儿需要精力,所以休息非常重要.孕妇分娩后必须保证充足的睡眠和正常的作息时间.身体会很快恢复.
@关亭6256：月子期间不能吃什么蔬菜 -
益贾19382305348…… 1、黄瓜 性质寒凉,有清热下气之力,但多食易伤阳气. 2、冬瓜 性偏寒凉,有清热下行之力,多食可影响脾胃之阳,故脾胃虚寒者不宜多食. 3、丝瓜 性质偏凉,有滑肠致泻作用,但多食、久食可损及脾胃的. 4、白萝卜 白萝卜性寒凉,因此烹饪过程中适量加点姜片和白胡椒,既能去腥又能除寒. 5、茄子 茄子性凉滑,脾胃虚寒不宜多吃.过老熟的茄子食后会中毒,不可进食. 6、生菜 生菜性质甘凉,尿频、胃寒的人应少吃.因可能含有农药化肥的残留,生吃前一定要洗净. 7、马齿苋 马齿苋兼具保健功效,但它比较寒凉,因此脾胃虚寒者不宜大量食用,尤其是孕产妇要忌食. 8、西洋菜 西洋菜是寒凉的蔬菜,煲汤有下火的功效.虚寒者不宜进食.
@关亭6256：新妈妈坐月子饮食禁忌有哪些呢?
益贾19382305348…… 新妈妈坐月子饮食禁忌 肉类.猪心、鸭肉、鱿鱼等甘凉的肉食,会减少生乳,哺乳妈妈最好不要吃. 蔬菜.马齿苋、黄瓜、冬瓜、苦瓜、菜瓜,竹笋等,性寒凉,会引起哺乳妈妈肠胃不适或回乳,宝宝月龄小的妈妈不要吃. 水果.梨、西瓜、柑橘等水果性寒凉,产后体虚未出月子的妈妈不宜吃. 其他.韭菜、麦芽水等食物有回奶的作用,最好不要吃.使宝宝过敏的食物,如橙子、洋葱等会引起宝宝拉肚子、胀气,另外,妈妈还要多观察宝宝皮肤上是否出现红疹,避免吃后会造成宝宝过敏的食物.
@关亭6256：产妇做月子可以吃什么蔬菜和水果,不可吃什么蔬菜和水果 -
益贾19382305348…… 第一周因为憎恶爱好和身体的五脏六腑都较健壮,不倡议吃蔬菜生果,第二周可吃些红色的蔬菜(如红萝卜、红菜、红苋菜、红苕菜、紫甘蓝等),第三周围除了红色蔬菜外,也可以吃菠菜,新鲜山药、南瓜等.生果举荐摄入以下几种: 番木瓜...
@关亭6256：坐月子禁忌 坐月子不能吃哪些食物
益贾19382305348…… 注意休息,加强营养.半月内不要从事重体力劳动和剧烈的活动,避免接触冷水.多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜,以加快身体的康复.
益贾19382305348…… 产后蔬菜、水果一定要多吃,可以用来补充纤维素和维生素,尤其对产妇肠胃还没恢复正常蠕动者,多吃蔬菜水果可以通便. 在坐月子时期忌吃蔬菜:大白菜、白萝卜、瓜类、莲藕、菠菜、芹菜、慈姑、金针菜、黄瓜、冬瓜、芜菁、牛蒡、凉薯、莴苣、菱角、大白菜、金针菜、油菜、荸荠、龙葵、龙须菜、豆瓣菜、水芹菜、珍珠笋、大头菜、蒟蒻、丝瓜. 新生母亲在分娩后身体虚弱,照顾婴儿需要精力,所以休息非常重要.孕妇分娩后必须保证充足的睡眠和正常的作息时间.身体会很快恢复.
@关亭6256：月子期间不能吃什么蔬菜 -
益贾19382305348…… 1、黄瓜 性质寒凉,有清热下气之力,但多食易伤阳气. 2、冬瓜 性偏寒凉,有清热下行之力,多食可影响脾胃之阳,故脾胃虚寒者不宜多食. 3、丝瓜 性质偏凉,有滑肠致泻作用,但多食、久食可损及脾胃的. 4、白萝卜 白萝卜性寒凉,因此烹饪过程中适量加点姜片和白胡椒,既能去腥又能除寒. 5、茄子 茄子性凉滑,脾胃虚寒不宜多吃.过老熟的茄子食后会中毒,不可进食. 6、生菜 生菜性质甘凉,尿频、胃寒的人应少吃.因可能含有农药化肥的残留,生吃前一定要洗净. 7、马齿苋 马齿苋兼具保健功效,但它比较寒凉,因此脾胃虚寒者不宜大量食用,尤其是孕产妇要忌食. 8、西洋菜 西洋菜是寒凉的蔬菜,煲汤有下火的功效.虚寒者不宜进食.
@关亭6256：新妈妈坐月子饮食禁忌有哪些呢?
益贾19382305348…… 新妈妈坐月子饮食禁忌 肉类.猪心、鸭肉、鱿鱼等甘凉的肉食,会减少生乳,哺乳妈妈最好不要吃. 蔬菜.马齿苋、黄瓜、冬瓜、苦瓜、菜瓜,竹笋等,性寒凉,会引起哺乳妈妈肠胃不适或回乳,宝宝月龄小的妈妈不要吃. 水果.梨、西瓜、柑橘等水果性寒凉,产后体虚未出月子的妈妈不宜吃. 其他.韭菜、麦芽水等食物有回奶的作用,最好不要吃.使宝宝过敏的食物,如橙子、洋葱等会引起宝宝拉肚子、胀气,另外,妈妈还要多观察宝宝皮肤上是否出现红疹,避免吃后会造成宝宝过敏的食物.
@关亭6256：产妇做月子可以吃什么蔬菜和水果,不可吃什么蔬菜和水果 -
益贾19382305348…… 第一周因为憎恶爱好和身体的五脏六腑都较健壮,不倡议吃蔬菜生果,第二周可吃些红色的蔬菜(如红萝卜、红菜、红苋菜、红苕菜、紫甘蓝等),第三周围除了红色蔬菜外,也可以吃菠菜,新鲜山药、南瓜等.生果举荐摄入以下几种: 番木瓜...
@关亭6256：坐月子禁忌 坐月子不能吃哪些食物
益贾19382305348…… 注意休息,加强营养.半月内不要从事重体力劳动和剧烈的活动,避免接触冷水.多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜,以加快身体的康复.
