30天月子餐明细表

@方虾867：月子餐30天食谱 -
段融17592288208…… 月子餐食谱(30天) 我们将月子分为三个阶段.其中第一周为第一阶段,第二周为第二阶段,第三、四周为第三阶段. 第一周(代谢排毒周): 餐点功能:清除废血(恶露)、废水、废气及陈旧废物 产妇刚生产完体力胃口皆不佳,食物以轻淡...

@方虾867：30天超详细月子餐食谱有哪些?我现在想要找30天超详细月子餐食谱?
段融17592288208…… 第一周不需要大补,主要恶露排出体外,可以喝生化汤,吃麻油炒猪肝.第二周可以吃炒腰子和杜仲粉,有助于缓解尾椎骨等骨疼, 第三周到一个月,主要吃麻油鸡补身体,排完毒素后鸡才能被身体吸收.月子餐不要吃咸菜,泡菜,味曾汤.

@方虾867：剖腹产月子餐30天食谱?我很想要一个剖腹产月子餐30天食谱啊,朋
段融17592288208…… 根据你的情况,现在就给你推荐个适合月子餐:1:早:自做小米粥,也可以用开水冲鸡蛋.下午:小米粥或者是烂面条,面条汤可以用鲫鱼汤之类的.晚:白米粥(加了...

@方虾867：月子餐30天食谱大全?自己怀孕一个多星期到预产期了,宝妈们在这里?
段融17592288208…… 如果是还有一个星期左右就到预产期了,现在的饮食要多,注意清淡,平时的话可以多走动一下.

@方虾867： 月子餐30天食谱及做法是怎么样的呢?
段融17592288208…… 首先在坐月子期间,你不能自己亲自做饭,然后一个礼拜之前你不能吃肉,这个时候你要多吃一点新鲜的蔬菜,过了一个礼拜你才可以吃肉的.

@方虾867：月子餐30天食谱都有哪些内容?哪位妈妈知道呀?
段融17592288208…… 妈妈可以煲汤喝啊,鸡蛋花汤啊,猪蹄花生汤啊,章鱼花生骨头汤啊,豆腐鲗鱼汤啊,木瓜筒骨汤啊!