月子食谱45种炒菜
@郁贝5502：坐月子食谱有哪些?
姓殃18978908363…… 月子产妇月子食谱很重要,营养要丰富丰富、热量比较合理的食谱 1.食谱一:早点:小米粥50克,红糖12克,馒头50克,鸡蛋2只,牛奶25克,白糖10克. 午餐:花卷150...
@郁贝5502：月子食谱 - 等等都吃什么啊!
姓殃18978908363…… 周一、 鸡蛋2个 早:红枣粥: 红枣50克、粳米100克同煮为粥,早晚温热服食. 红... 肉末海参烧芸豆: 原料:肉末100克、活海参2只、芸豆450克、葱姜少许. 调料:酱...
@郁贝5502：坐月子能吃什么菜 -
姓殃18978908363…… 月子里的宝妈们,我们都过很需要哦 【产后妈妈坐月子的特效食谱】 山药红豆汤:消除水肿+促进血液循环——山药200克,红豆30克,红糖2大匙:1.山药切小块.红豆浸泡于水中4小时,捞起.2.红豆与4杯...
@郁贝5502：产后第一周月子餐食谱 -
姓殃18978908363…… 1、产妇坐月子第一周第一天食谱早餐:五谷粗粮饭、桂花糯米粥、炒猪肝,早点:珍珠红豆汤午餐:膳食猪心(鸡心)、五谷饭,午点:桂花糯米粥、护肝汤晚餐:养生素炖品,晚点:珍珠红豆汤.2、产妇坐月子第一周第二天食谱早餐:麻油...
@郁贝5502：坐月子的营养食谱有哪些?
姓殃18978908363…… 坐月子的营养食谱如下: 坐月子食谱——黑糯米酒红糖煮鸡蛋 原料:黑糯米酒2匙,鸡蛋1颗,红糖适量. 做法:将黑糯米酒放入煲里,加清水1碗,煮滚后10分钟将鸡蛋...
@郁贝5502：常见的月子菜谱有哪些?
姓殃18978908363…… 常见的月子菜谱有莲藕麦片粥,制作方法如下: 1、材料洗净,莲藕切片,胡萝卜切丝,猪里脊肉切丝. 2、大米放入锅中,加水煮开,再加麦片和莲藕片,大火煮滚后转小火,煮至浓稠状. 3、加入胡萝卜丝和里脊肉丝煮熟,再加盐调味.
@郁贝5502：产妇食谱大全及做法炒菜都有哪些的啊?生过宝宝有几天了应该吃哪些
姓殃18978908363…… 你好,月子期间可以多吃些水果蔬菜等富含维生素高的食物,可以防止便秘.可以多吃些苹果、香蕉、猕猴桃、胡萝卜、白菜、菠菜等,也要多吃奶制品、豆制品、蛋类、瘦肉类等营养丰富的食物
@郁贝5502：坐月子可以吃什么菜 -
姓殃18978908363…… 产后第一周不建议吃蔬菜、水果,第二周吃热性的蔬菜,第三周起吃水果.可食用的温性蔬菜和水果. 产妇可使用的蔬菜有:芥蓝菜、胡萝卜、菠菜、红苋菜、青椒、番茄、发菜、红凤菜、川七、高丽菜...
姓殃18978908363…… 月子产妇月子食谱很重要,营养要丰富丰富、热量比较合理的食谱 1.食谱一:早点:小米粥50克,红糖12克,馒头50克,鸡蛋2只,牛奶25克,白糖10克. 午餐:花卷150...
@郁贝5502：月子食谱 - 等等都吃什么啊!
姓殃18978908363…… 周一、 鸡蛋2个 早:红枣粥: 红枣50克、粳米100克同煮为粥,早晚温热服食. 红... 肉末海参烧芸豆: 原料:肉末100克、活海参2只、芸豆450克、葱姜少许. 调料:酱...
@郁贝5502：坐月子能吃什么菜 -
姓殃18978908363…… 月子里的宝妈们,我们都过很需要哦 【产后妈妈坐月子的特效食谱】 山药红豆汤:消除水肿+促进血液循环——山药200克,红豆30克,红糖2大匙:1.山药切小块.红豆浸泡于水中4小时,捞起.2.红豆与4杯...
@郁贝5502：产后第一周月子餐食谱 -
姓殃18978908363…… 1、产妇坐月子第一周第一天食谱早餐:五谷粗粮饭、桂花糯米粥、炒猪肝,早点:珍珠红豆汤午餐:膳食猪心(鸡心)、五谷饭,午点:桂花糯米粥、护肝汤晚餐:养生素炖品,晚点:珍珠红豆汤.2、产妇坐月子第一周第二天食谱早餐:麻油...
@郁贝5502：坐月子的营养食谱有哪些?
姓殃18978908363…… 坐月子的营养食谱如下: 坐月子食谱——黑糯米酒红糖煮鸡蛋 原料:黑糯米酒2匙,鸡蛋1颗,红糖适量. 做法:将黑糯米酒放入煲里,加清水1碗,煮滚后10分钟将鸡蛋...
@郁贝5502：常见的月子菜谱有哪些?
姓殃18978908363…… 常见的月子菜谱有莲藕麦片粥,制作方法如下: 1、材料洗净,莲藕切片,胡萝卜切丝,猪里脊肉切丝. 2、大米放入锅中,加水煮开,再加麦片和莲藕片,大火煮滚后转小火,煮至浓稠状. 3、加入胡萝卜丝和里脊肉丝煮熟,再加盐调味.
@郁贝5502：产妇食谱大全及做法炒菜都有哪些的啊?生过宝宝有几天了应该吃哪些
姓殃18978908363…… 你好,月子期间可以多吃些水果蔬菜等富含维生素高的食物,可以防止便秘.可以多吃些苹果、香蕉、猕猴桃、胡萝卜、白菜、菠菜等,也要多吃奶制品、豆制品、蛋类、瘦肉类等营养丰富的食物
@郁贝5502：坐月子可以吃什么菜 -
姓殃18978908363…… 产后第一周不建议吃蔬菜、水果,第二周吃热性的蔬菜,第三周起吃水果.可食用的温性蔬菜和水果. 产妇可使用的蔬菜有:芥蓝菜、胡萝卜、菠菜、红苋菜、青椒、番茄、发菜、红凤菜、川七、高丽菜...
