人一天补多少锌为正常

@荀家562：昨天一天拉了5次,最后一次有点稀,应吃点什么药 - 产科 - 复禾健康问答
郑纪13492813859…… 补锌量成年男子每天15mg,女子每天11.5mg,建议可以吃康爸爸保健品,可以充足的补充每天锌的摄入量,而且吸收效果也会非常的好,

@荀家562：人流后一直未来例假,子宫膜5mm,准备吃中成药,如果无效是否可以吃...
郑纪13492813859…… 成人一般需要14mg左右,仅需几片伊分子锌硒宝就够了.

@荀家562：成人每天需要多少锌 -
郑纪13492813859…… 15毫克,孕妇加20毫克, 乳母加25毫克,可以多吃含锌的食物,补锌也可以吃欣希宝牌锌硒宝片,生物锌,吸收效果好.可以尽快改善缺锌的现象,提高人体的免疫力.