人一天要吃什么东西
@巴竹2478：人每天该吃些什么? -
阙刮13691037979…… 养学家认为:营养质量好的早餐,应包括谷物、动物性食品、奶类及蔬菜水果四大部分.专家研究又发现,食用能量充足、配比均衡早餐的学生,在数字运用、创造想象力及身体耐力等方面,都强于食用早餐营养搭配不合理的学生.正常情况下...
@巴竹2478：人每天都要吃些什么 -
阙刮13691037979…… 人要维持生命,吃饭是必不可少的,那么掌握食物的营养成分对我们很重要. 蔬菜的营养 蔬菜是人类不可缺少的食物,它富含人体需要的维生素、矿物质及消化系统必须的粗纤维等.在我们食用的蔬菜中,豆菜类含有较多的维生素C和矿物质...
@巴竹2478：一日三餐和休息 -
阙刮13691037979…… 一天要吃三餐饭人吃饭不只是为了填饱肚子或是解馋,主要是为了保证身体的正常发育和健康.实验证明:每日三餐,食物中的蛋白质消化吸收率为85%;如改为每日两餐,每餐各吃全天食物量的一半,则蛋白质消化吸收率仅为75%.因此,按...
@巴竹2478：人每天都要吃的东西? -
阙刮13691037979…… ● 紫菜 紫菜除了含有丰富的维他命a、b1及b2,最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物质,可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分,从而收瘦腿之效. ● 芝麻 芝麻它的「亚麻仁油酸」可以去除附在血管内的胆固醇,令新陈代谢更...
@巴竹2478：1.人每天摄取最多的食物应是含( )较多的食物,摄取最少的食物应是含( )较多的食物.2.青少年每天应比成年人多摄取含( )较多的食物,即金字塔第( ... - 作业帮
阙刮13691037979…… [答案] 1、(糖)(脂肪) 2、(蛋白质)(3)(4) 3、 (1)(营养不良) (2)由于摄食过多的高能量的食物和缺乏人体必需的某些营养物质导致肥胖和某些营养物质的缺乏症,比如脚气病、夜盲症等. 4、胆结石 5、身体各部分的细胞
阙刮13691037979…… 养学家认为:营养质量好的早餐,应包括谷物、动物性食品、奶类及蔬菜水果四大部分.专家研究又发现,食用能量充足、配比均衡早餐的学生,在数字运用、创造想象力及身体耐力等方面,都强于食用早餐营养搭配不合理的学生.正常情况下...
@巴竹2478：人每天都要吃些什么 -
阙刮13691037979…… 人要维持生命,吃饭是必不可少的,那么掌握食物的营养成分对我们很重要. 蔬菜的营养 蔬菜是人类不可缺少的食物,它富含人体需要的维生素、矿物质及消化系统必须的粗纤维等.在我们食用的蔬菜中,豆菜类含有较多的维生素C和矿物质...
@巴竹2478：一日三餐和休息 -
阙刮13691037979…… 一天要吃三餐饭人吃饭不只是为了填饱肚子或是解馋,主要是为了保证身体的正常发育和健康.实验证明:每日三餐,食物中的蛋白质消化吸收率为85%;如改为每日两餐,每餐各吃全天食物量的一半,则蛋白质消化吸收率仅为75%.因此,按...
@巴竹2478：人每天都要吃的东西? -
阙刮13691037979…… ● 紫菜 紫菜除了含有丰富的维他命a、b1及b2,最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物质,可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分,从而收瘦腿之效. ● 芝麻 芝麻它的「亚麻仁油酸」可以去除附在血管内的胆固醇,令新陈代谢更...
@巴竹2478：1.人每天摄取最多的食物应是含( )较多的食物,摄取最少的食物应是含( )较多的食物.2.青少年每天应比成年人多摄取含( )较多的食物,即金字塔第( ... - 作业帮
阙刮13691037979…… [答案] 1、(糖)(脂肪) 2、(蛋白质)(3)(4) 3、 (1)(营养不良) (2)由于摄食过多的高能量的食物和缺乏人体必需的某些营养物质导致肥胖和某些营养物质的缺乏症,比如脚气病、夜盲症等. 4、胆结石 5、身体各部分的细胞
