人体九大营养素
@湛巩519：人体的九大营养素是什么? -
文盆13886489687…… 营养素是食物中的有效成分,也就是俗话说的“养料”.人们正是通过食物中的这些营养素来达到营养的目的.不同的食物含有不同的营养素,自然界中没有一种食物包含了人类所必需的各种营养素.如果将食物看作是营养的宏观手段,那么营...
@湛巩519：人体所必需的营养素主要包括哪些 -
文盆13886489687…… 人体的必需营养素一共有40多种左右,包括蛋白质当中的必需氨基酸,不成熟的儿童有9种必需氨基酸,成人一共是8种必需氨基酸,必需营养素还有脂肪当中的2类脂肪酸. 必需氨基酸还有14种左右的维生素,包括脂溶性维生素A、维生素D、...
@湛巩519：请问有哪九种?人体需要的营养素有九种?人体需要的营养素有九种,请
文盆13886489687…… 中医体质学将人分为9种基本类型,包括平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质... 表现为偏胖,油垢满面,身体一些部位经常出现湿热,对湿热天气难以适应. 饮食调...
@湛巩519：人需要的主要营养成分有哪些 -
文盆13886489687…… 人体所需要的七大营养物质分别是蛋白质、糖类、脂肪、维生素、水、无机盐、膳食纤维. 蛋白质是构成人体细胞的基本物质. 糖类是人体最重要的供能物质. 脂肪是人体内备用的能源物质. 维生素既不是构成组织的主要原料,也不是供应能...
@湛巩519：人体必需的营养素? -
文盆13886489687…… 营养素是指食物中所含的营养成分.食物的营养物质种类繁多,人体所需大约50多种,就其化学性质或生理功能可分为六大类,即蛋白质、脂类、碳水化合物、矿物质、维生素和水.根据人体对营养素的需要量和在体内的含量,分为宏量营养素...
@湛巩519：人体内主要的营养素有哪些?
文盆13886489687…… 七大营养素:人体所必需的营养素有蛋白质、脂肪、糖、无机盐(矿物质)、维生素、水和纤维素等7类.
@湛巩519：人体需要的营养有哪些? -
文盆13886489687…… 人体需要的营养素有七大类:碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、无机盐、水和膳食纤维. 以上七种营养素在人体内可以发挥三方面的生理作用:其一是作为能源物质,供给人体所需要的能量(主要是蛋白质、碳水化合物和脂肪);其二是作...
@湛巩519：人体需要哪些营养素
文盆13886489687…… 一般来说人体需要七大营养素分别是:水、矿物质、维生素、脂肪、蛋白质、碳水化合物、膳食纤维. 水主要是人体基本营养液.矿物质包括钙、磷、镁、铜、铁、硒、碘等等虽然在人体里质量不多但是人离不开它们.维生素VA、vb、vc、vd、等等,脂肪包括动物性和植物性脂肪.蛋白质就更多了石人体主要的东西.碳水化合物说白了就是能量的来源.膳食纤维具体就是植物的纤维根据提就是比方说麻绳、棉线、蚕丝等等都是纤维.
@湛巩519：人体所需的营养素是几类 -
文盆13886489687…… 人体需要的营养素有六大类:碳水化合物、蛋白质、脂肪、水、维生素和矿物质.
@湛巩519：人需要哪些营养? -
文盆13886489687…… 人体需要的营养素有七大类:矿物质、脂类、蛋白质、维生素、碳水化合物、水和膳食纤维. 七种营养素在人体可以发挥三方面的生理作用:其一是作为能源物质,供给人体所需要的能量(主要是蛋白质、碳水化合物和脂类);其二是作为人体“建筑”材料.供给人体所需要的能量,主要有蛋白质:其三是作为调节物质,调节人体的生理功能,主要有维生素、矿物质和膳食纤维等.这些营养素分布于各种食物之中,只要你能广食,就可以得到. 七大营养素包括:1.蛋白质 2.脂类 3.碳水化合物 4.维生素 5.矿物质 6.水 7.粗纤维(食物纤维)
文盆13886489687…… 营养素是食物中的有效成分,也就是俗话说的“养料”.人们正是通过食物中的这些营养素来达到营养的目的.不同的食物含有不同的营养素,自然界中没有一种食物包含了人类所必需的各种营养素.如果将食物看作是营养的宏观手段,那么营...
@湛巩519：人体所必需的营养素主要包括哪些 -
文盆13886489687…… 人体的必需营养素一共有40多种左右,包括蛋白质当中的必需氨基酸,不成熟的儿童有9种必需氨基酸,成人一共是8种必需氨基酸,必需营养素还有脂肪当中的2类脂肪酸. 必需氨基酸还有14种左右的维生素,包括脂溶性维生素A、维生素D、...
@湛巩519：请问有哪九种?人体需要的营养素有九种?人体需要的营养素有九种,请
文盆13886489687…… 中医体质学将人分为9种基本类型,包括平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质... 表现为偏胖,油垢满面,身体一些部位经常出现湿热,对湿热天气难以适应. 饮食调...
@湛巩519：人需要的主要营养成分有哪些 -
文盆13886489687…… 人体所需要的七大营养物质分别是蛋白质、糖类、脂肪、维生素、水、无机盐、膳食纤维. 蛋白质是构成人体细胞的基本物质. 糖类是人体最重要的供能物质. 脂肪是人体内备用的能源物质. 维生素既不是构成组织的主要原料,也不是供应能...
@湛巩519：人体必需的营养素? -
文盆13886489687…… 营养素是指食物中所含的营养成分.食物的营养物质种类繁多,人体所需大约50多种,就其化学性质或生理功能可分为六大类,即蛋白质、脂类、碳水化合物、矿物质、维生素和水.根据人体对营养素的需要量和在体内的含量,分为宏量营养素...
@湛巩519：人体内主要的营养素有哪些?
文盆13886489687…… 七大营养素:人体所必需的营养素有蛋白质、脂肪、糖、无机盐(矿物质)、维生素、水和纤维素等7类.
@湛巩519：人体需要的营养有哪些? -
文盆13886489687…… 人体需要的营养素有七大类:碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、无机盐、水和膳食纤维. 以上七种营养素在人体内可以发挥三方面的生理作用:其一是作为能源物质,供给人体所需要的能量(主要是蛋白质、碳水化合物和脂肪);其二是作...
@湛巩519：人体需要哪些营养素
文盆13886489687…… 一般来说人体需要七大营养素分别是:水、矿物质、维生素、脂肪、蛋白质、碳水化合物、膳食纤维. 水主要是人体基本营养液.矿物质包括钙、磷、镁、铜、铁、硒、碘等等虽然在人体里质量不多但是人离不开它们.维生素VA、vb、vc、vd、等等,脂肪包括动物性和植物性脂肪.蛋白质就更多了石人体主要的东西.碳水化合物说白了就是能量的来源.膳食纤维具体就是植物的纤维根据提就是比方说麻绳、棉线、蚕丝等等都是纤维.
@湛巩519：人体所需的营养素是几类 -
文盆13886489687…… 人体需要的营养素有六大类:碳水化合物、蛋白质、脂肪、水、维生素和矿物质.
@湛巩519：人需要哪些营养? -
文盆13886489687…… 人体需要的营养素有七大类:矿物质、脂类、蛋白质、维生素、碳水化合物、水和膳食纤维. 七种营养素在人体可以发挥三方面的生理作用:其一是作为能源物质,供给人体所需要的能量(主要是蛋白质、碳水化合物和脂类);其二是作为人体“建筑”材料.供给人体所需要的能量,主要有蛋白质:其三是作为调节物质,调节人体的生理功能,主要有维生素、矿物质和膳食纤维等.这些营养素分布于各种食物之中,只要你能广食,就可以得到. 七大营养素包括:1.蛋白质 2.脂类 3.碳水化合物 4.维生素 5.矿物质 6.水 7.粗纤维(食物纤维)
