人能不能天天吃鸡蛋

@政诚3226：鸡蛋可以天天吃吗 -
荣蒋18386704036…… 鸡蛋可以天天吃!但要注意量一般情况下,健康成年人每天吃1-2个鸡蛋;老年人每天吃一个比较好;脑力劳动者每天吃两个鸡蛋比较合适;孕妇、产妇、哺乳期女性及身体虚弱者每天可吃2-3个鸡蛋,不宜再多.煮蛋是最佳的吃法,但不宜煮得...

@政诚3226：鸡蛋可以天天吃吗 -
荣蒋18386704036…… 一般情况下,健康成年人每天吃1-2个鸡蛋;老年人每天吃一个比较好;脑力劳动者每天吃两个鸡蛋比较合适;孕妇、产妇、哺乳期女性及身体虚弱者每天可吃2-3个鸡蛋,不宜再多.煮蛋是最佳的吃法,但不宜煮得过熟.

@政诚3226：鸡蛋可以天天吃吗? -
荣蒋18386704036…… 鸡蛋有营养,多吃补身体.＂其实不然,吃得太多,反而会给身体带来一些不良影响. 首先,鸡蛋中含有大量胆固醇,吃鸡蛋过多,会使胆固醇的摄入量大大增加,造成血胆固醇含量过高,引起动脉粥样硬化和心、脑血管疾病的发生.以产妇为...

@政诚3226：鸡蛋可以天天吃吗
荣蒋18386704036…… 可以,只要别超过两个就可以

@政诚3226：每天都吃鸡蛋可以吗?
荣蒋18386704036…… 我们有一同事说每天吃6个, 早中晚各二,吃到中学发现胆固醇,后来就不吃了,但是说从小到大就那个最好吃. 每天吃一个没事吧,很多书都说每天一个鸡蛋营养,而且鸡蛋黄补铁.

@政诚3226：鸡蛋可以每天吃吗
荣蒋18386704036…… 可以的啊,一般每天可以吃一到一个半鸡蛋,不要吃太多了就好.不过营养得摄入还是要尽量均衡点,如果宝宝吃鸡蛋不太好消化,你也可以隔天给一个,主要看宝宝的体质哦.

@政诚3226：可以天天吃鸡蛋吗? -
荣蒋18386704036…… 每天只需一个鸡蛋,土鸡蛋最好,营养更丰富,蛋白质充足