代谢慢的10个征兆

@丁辰2912：新陈代谢慢会有什么症状 -
庾咐15047962981…… 其它最平常的就是看每天的排便情况. 每天一次是正常的. 慢的话就是3天以上. 两天一次的都还算是可以的. 手心热,和冷.是和体质有关的.

@丁辰2912：人体新陈代谢缓慢的表现有那些
庾咐15047962981…… 您可能对这个过敏新陈代谢缓慢的话,比如中年人容易胖,就有新陈代谢缓慢原因,他们消耗能量的能力下降了,所以有的人即使没太多吃到了中年也一样会发福.还有您如果希望新陈代谢快些,坚持运动是最好的方法,不需要激烈,温和持久才是对身体最好的.

@丁辰2912：身体新陈代谢慢..都有什么反应??怎么能调节新陈代谢呢?? -
庾咐15047962981…… 1、多吃一些含铁质的食物及能提高吸收铁质的植物性蛋白. 2、禁烟酒及辛辣燥热的食物,忌食生冷及寒性的食物,少食酸味食物,如各种酸菜、李子、梅子、青梅、柠檬等,不要吃太咸的食物以防水肿.多吃含镁、B族维生素的食品,如香蕉...