低盐低脂吃什么主食好
@门宽6140：低盐低脂饮食的具体食物是什么 -
金乳19592617678…… 病情分析:,低盐及低脂饮食就是少吃油性大的食物,就是少吃肥肉和动物油,低盐就是不要吃咸了,意见建议:,建议您多吃新鲜蔬菜和水果,如香蕉中的钾可帮助降低血压.另经证明每日摄入800毫克钙和300毫克镁对治疗高血压有益,多种菜籽、坚果、大豆、豌豆和深色蔬菜中含有丰富的钙和镁.
@门宽6140：低盐低脂食物有什么? -
金乳19592617678…… 病情分析:您好,低盐饮食就是平常做菜少放盐而不是说有低盐的食物 低脂肪就是要少吃肥肉还有动物内脏 还有虾等高胆固醇含量的食物 其他的主要是在于调料方面要注意,意见建议:,最好是蔬菜,少量的水果,瘦肉等
@门宽6140：低盐低脂食物有什么? -
金乳19592617678…… 你好,一般是指青菜、绿色菜.很多零食都不是低盐低脂的.
金乳19592617678…… 病情分析:,低盐及低脂饮食就是少吃油性大的食物,就是少吃肥肉和动物油,低盐就是不要吃咸了,意见建议:,建议您多吃新鲜蔬菜和水果,如香蕉中的钾可帮助降低血压.另经证明每日摄入800毫克钙和300毫克镁对治疗高血压有益,多种菜籽、坚果、大豆、豌豆和深色蔬菜中含有丰富的钙和镁.
@门宽6140：低盐低脂食物有什么? -
金乳19592617678…… 病情分析:您好,低盐饮食就是平常做菜少放盐而不是说有低盐的食物 低脂肪就是要少吃肥肉还有动物内脏 还有虾等高胆固醇含量的食物 其他的主要是在于调料方面要注意,意见建议:,最好是蔬菜,少量的水果,瘦肉等
@门宽6140：低盐低脂食物有什么? -
金乳19592617678…… 你好,一般是指青菜、绿色菜.很多零食都不是低盐低脂的.
