体重突然增加了五六斤
@魏云4763:大腿根部很黑是因为什么 - 全科 - 复禾健康问答
仇苛19181949513…… 很受伤啊.告诉你个好方法,肯定会饿的瘦下来.你控制好自己的饭量,保证让自己在下一餐的前半个多小时就开始饿!一定要有稍稍强烈的饿的感觉!一个月不要的时间,你就变能回去了. 要诀: 1,正餐一定要吃东西!少吃零食. 2,控制好正餐的饭量,每个人胃口大小不一样,消化能力也不一样,所以适合你自己的饭量,只有你自己去试验下估计出来. 3,饭点钱半个小时,你会有些饿,但别吃东西,喝水是可以的.半个小时饿不坏你,也不至于把你的食欲饿的一点没有! 4,平时多运动下哈,坐着不动是容易长肉,特别是跟遗传有关的,到了一定年龄就开始长肉,这个时候,更要多动动啊. 必胜的!
@魏云4763:我最近几天体重突然上升,几天就长了4至5斤,和以前一样的生活为什吗? -
仇苛19181949513…… 那一定会
@魏云4763:体重上升5一6斤,正常吗? -
仇苛19181949513…… 这要看你原来的体重是多少,如果原来很瘦,体重很轻,增加了五六斤,说明很健康,很正常,如果原来就很胖,那就不太好了,应该注意减肥了,真心在帮你期待采纳,
仇苛19181949513…… 很受伤啊.告诉你个好方法,肯定会饿的瘦下来.你控制好自己的饭量,保证让自己在下一餐的前半个多小时就开始饿!一定要有稍稍强烈的饿的感觉!一个月不要的时间,你就变能回去了. 要诀: 1,正餐一定要吃东西!少吃零食. 2,控制好正餐的饭量,每个人胃口大小不一样,消化能力也不一样,所以适合你自己的饭量,只有你自己去试验下估计出来. 3,饭点钱半个小时,你会有些饿,但别吃东西,喝水是可以的.半个小时饿不坏你,也不至于把你的食欲饿的一点没有! 4,平时多运动下哈,坐着不动是容易长肉,特别是跟遗传有关的,到了一定年龄就开始长肉,这个时候,更要多动动啊. 必胜的!
@魏云4763:我最近几天体重突然上升,几天就长了4至5斤,和以前一样的生活为什吗? -
仇苛19181949513…… 那一定会
@魏云4763:体重上升5一6斤,正常吗? -
仇苛19181949513…… 这要看你原来的体重是多少,如果原来很瘦,体重很轻,增加了五六斤,说明很健康,很正常,如果原来就很胖,那就不太好了,应该注意减肥了,真心在帮你期待采纳,