作息时间表模板空白
@宗唐2377：公司作息时间表样本 -
滕钓18486078398…… 公司作息时间表 上午时间 8:00---12:00 下午时间 1:00---5:00
@宗唐2377：高中标准作息时间表 -
滕钓18486078398…… 凭印象说一个我高中时候的作息时间表,仅供参考. 5点半 起床 5点半—6点 洗漱、吃早饭、收拾东西、去学校 6点半—7点 到校、准备上课用品、补作业、交作业 7点半—12点 上午上课 12点—12点半 吃午饭、午休、写上午留的作业 12点半—18点 下午上课 18点半—22点半 放学回家、吃晚饭、写作业、玩电脑 22点半 洗漱、睡觉
@宗唐2377：我需要一张既科学又合理的作息时间表
滕钓18486078398…… 早晨: 5:00----5:10起床,洗漱 5:10----5:30锻炼 5:30----6:00静坐 6:00----6:40预习当天课程 6:40----6:55吃饭 6:55----7:15到校 晚上: 16:40----17:00到家 17:20----17:50晚餐,洗漱 17:50----18:00散步 18:00----18:30静坐 18:30----19:00复习当天课程 ...
@宗唐2377：作息时间表 -
滕钓18486078398…… 早晨: 5:00 起床----5:10刷牙,洗脸 5:10---------6:00 早读 6:00---------6:40预习当天课程 6:40---------6:55吃饭 6:55---------7:15到校 (看你几点上课/工作) 晚上: 17:10--------17:30到家 17:50--------18:20晚餐,洗漱 18:20--------18:30散步 18:30--------19:00静坐 19:00--------21:00复习当天课程,写作业 21:00--------入睡
@宗唐2377：求一套标准的作息时间表
滕钓18486078398…… 早上6点起,晨练到7点半左右,吃早饭,8点左右出门上班,中午11点半吃午饭,12点左右午休,下午1点半左右上班,5点半下班,6点吃晚饭,7点左右散布,8点到家洗澡,看电视,10点左右睡觉
@宗唐2377：word 2010怎么做作息表 -
滕钓18486078398…… 1、首先,打开WORD软件,输入“作息时间表”几个字,选中这几个字,并让其加粗居中,字体设置成宋体,初号.2、然后,按回车键,在菜单栏中找到“表格”下的插入表格,弹出对话框.设置完成后点击确定.3、对单元格进行调整,按住图标右下角的空心方框上下拖动,可以改变图标的宽度.根据自己的喜好调整到合适大小.4、选中所示的单元格,单击鼠标右键弹出菜单栏,选择合并单元格.5、然后在调整后的表格内输入文字和时间如图所示.可以根据自己的喜好选择文字的字体和大小.6、为了让上下午更分明,选中中间空的单元格,单击鼠标右键,在弹出的对话框中选“边框和底纹”弹出的对话框,点击确定,这样一张时间表就做好了,赶快动手做一做吧.
@宗唐2377：求最佳作息时间表 -
滕钓18486078398…… 对于学习来讲,除了要对一年以来高考复习的时间要统筹安排外,合理安排每日时间,最大效率得提高复习效果尤为重要.以下每日学习计划安排,考生可以参考进行. 早上6点-8点:一日之计在于晨,对一般人来说,疲劳已消除,头脑最清醒...
@宗唐2377：如何制作四年级作息时间表? -
滕钓18486078398…… 小学作息时间表怎么制作:刚入小学,孩子的作息时间与之前有很大不同,所以需要一段时间的调整,家长可以制作相关的作息时间表.周一到周五:6:30- 6:45 起床,洗漱6:45- 7:20 早读7:20- 7:40 早餐7:40- 7:50 到校8:00- 11:30 上课11:30- 14:00 接送班午餐、午睡14:00- 16:30 上课16:30-17:30 放学回家17:30-18:40 完成作业,检查18:40-19:00 晚餐19:00-19:20 家长作业检查,签名,整理书包19:20-20:00 户外运动:打球、散步等20:00-20:50 洗漱,阅读21:00 熄灯睡觉
@宗唐2377：求一份科学的作息时间表 -
滕钓18486078398…… 6:20~6:300起床,刷牙洗脸(上课的东西昨天准备好) 6:30~6:50吃饭(这是必要滴) 6:50~ 7:00 读英语或语文或看些课外书(早上时间最宝贵,不可浪费哦!) 7:05/10上学(上学前检查一遍,看看有没有什么东西落下了) 中午是12:20到家吧...
@宗唐2377：想要一份合理的作息时间表!
滕钓18486078398…… 我说下我的,你可以参考下早6:00起床6:30---7:00早自习(每天换着背不同的科目,什么烂看什么)课堂时间就不说了1小时午休.在花半小时写化学公式下午课堂时间`休息半小时(包含吃饭,我是在学校吃,省时间)17:30--18:45,可以做数学练习,物理练习,化学练习,还有英语练习(每天换着做)上晚自习了,如果老师没有安排,自己做数学,物理,化学(可以做题也可以背公式)晚上花半小时总结当天所得.语文和英语在早读多背,建议自己弄个错题集,这样下次在出现相同或类似的题就不容易丢分了熬过这两年,你就解放了
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