作息时间表空白模板
@山法6898：高中标准作息时间表 -
田群18388391343…… 凭印象说一个我高中时候的作息时间表,仅供参考. 5点半 起床 5点半—6点 洗漱、吃早饭、收拾东西、去学校 6点半—7点 到校、准备上课用品、补作业、交作业 7点半—12点 上午上课 12点—12点半 吃午饭、午休、写上午留的作业 12点半—18点 下午上课 18点半—22点半 放学回家、吃晚饭、写作业、玩电脑 22点半 洗漱、睡觉
@山法6898：我需要一张既科学又合理的作息时间表
田群18388391343…… 早晨: 5:00----5:10起床,洗漱 5:10----5:30锻炼 5:30----6:00静坐 6:00----6:40预习当天课程 6:40----6:55吃饭 6:55----7:15到校 晚上: 16:40----17:00到家 17:20----17:50晚餐,洗漱 17:50----18:00散步 18:00----18:30静坐 18:30----19:00复习当天课程 ...
@山法6898：公司作息时间表样本 -
田群18388391343…… 公司作息时间表 上午时间 8:00---12:00 下午时间 1:00---5:00
@山法6898：一份上班族的作息时间表要怎么制作? -
田群18388391343…… 23:00——07:00——08:00 起床,洗漱,在家吃早餐,换装出门08:00——08:30 上班路上08:30——09:00 到了办公室,泡茶,开空调,开电脑,跟同事打招呼09:00——12:00 上班时间12:00——13:00 吃午餐13:00——14:00 在办公室午睡14:00...
@山法6898：作息时间表 -
田群18388391343…… 简单来说,我的高三冲刺时间表如下: 6:25准时起床 7:30——11:45上课 11:45——12:15吃午饭、阅报 12:30——13:00复习数学笔记 13:00——14:15午休 14:30——17:40下午上课 17:40——18:10吃晚饭、阅报 18:10——19:20复习英语 19:30—...
@山法6898：求一套标准的作息时间表
田群18388391343…… 早上6点起,晨练到7点半左右,吃早饭,8点左右出门上班,中午11点半吃午饭,12点左右午休,下午1点半左右上班,5点半下班,6点吃晚饭,7点左右散布,8点到家洗澡,看电视,10点左右睡觉
@山法6898：求最佳作息时间表 -
田群18388391343…… 对于学习来讲,除了要对一年以来高考复习的时间要统筹安排外,合理安排每日时间,最大效率得提高复习效果尤为重要.以下每日学习计划安排,考生可以参考进行. 早上6点-8点:一日之计在于晨,对一般人来说,疲劳已消除,头脑最清醒...
@山法6898：word 2010怎么做作息表 -
田群18388391343…… 1、首先,打开WORD软件,输入“作息时间表”几个字,选中这几个字,并让其加粗居中,字体设置成宋体,初号.2、然后,按回车键,在菜单栏中找到“表格”下的插入表格,弹出对话框.设置完成后点击确定.3、对单元格进行调整,按住图标右下角的空心方框上下拖动,可以改变图标的宽度.根据自己的喜好调整到合适大小.4、选中所示的单元格,单击鼠标右键弹出菜单栏,选择合并单元格.5、然后在调整后的表格内输入文字和时间如图所示.可以根据自己的喜好选择文字的字体和大小.6、为了让上下午更分明,选中中间空的单元格,单击鼠标右键,在弹出的对话框中选“边框和底纹”弹出的对话框,点击确定,这样一张时间表就做好了,赶快动手做一做吧.
@山法6898：大学生作息时间表 -
田群18388391343…… 6点起床洗漱 6:15 看英语·7:05 12:40 吃午饭 ·13:35 午休 ·18:40 吃晚饭 18:40···19:20玩、聊19:20··22:20复习(上网+复习+玩聊) ·23:00肢体休息. ··23:30自己安...
@山法6898：日常生活作息表 -
田群18388391343…… 六点起床,运动半小时.打扫卫生,早餐一小时.上午看书学英语等.十点休息一会,出去运动下,继续学习到十二点吃饭,午休一点半起来去打篮球,活其他.五点游泳,六点吃饭,七点新闻,八点简单有氧运动.九点半睡啦
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@山法6898：日常生活作息表 -
田群18388391343…… 六点起床,运动半小时.打扫卫生,早餐一小时.上午看书学英语等.十点休息一会,出去运动下,继续学习到十二点吃饭,午休一点半起来去打篮球,活其他.五点游泳,六点吃饭,七点新闻,八点简单有氧运动.九点半睡啦
