你这个成绩怎么睡得着
@储蚁5223：想到自己的成绩真心睡不着怎么办? -
韦池15232888221…… 1.问:“我现在有时晚上会睡不着觉,该怎么办?”1.答:首先,对于紧张复习备考中的高三生来说,偶尔晚上睡不着觉这很正常,没什么大不了的,不要惊慌害怕.其次,睡前不要去想太多学习和考试的事,特别是不要过多地去想考试失利...
@储蚁5223：考试前一天晚上睡不着怎么办? -
韦池15232888221…… 调整呼吸、放点轻音乐、告诉自己不要紧张 考试之前,经常会有一些焦虑,各种害怕考不好,其实我以前在高考的时候也是一样的,都是紧张得各种焦虑,但是其实考试有点紧张是正常的,稍微的紧张,会让你更加谨慎,考试发挥也会更加的好...
@储蚁5223：高三了,一直在努力学习,但成绩一直上不去,每天晚上都睡不着,该怎么办? -
韦池15232888221…… 过度紧张,放轻松一些.你可能需要思考一下自己的学习方式,是否有学习效果. 方法不对感觉努力只是感觉而已,具体可以拿你的考试试卷问老师,这个叫“试卷分析”,找出知识薄弱的地方,找出考不好的原因. 如果你的方法是合适的,那可能是在瓶颈期,放轻松,多复习,过段时间自然就会上去. 睡不着,这个最好下功夫改善一下(不然6月6号晚上你肯定是失眠的……),或写作业写到睡着,或不写作业在床上躺着,多躺一两个小时总能睡着,同时注意锻炼身体. 不要太在意成绩,物极必反……
@储蚁5223：上课上自习困了怎么办,分享一下我的方法 -
韦池15232888221…… 首先 你确定你个人成绩跟得上咩?第二 你晚上是不是玩得太夜 (你不够休息) 第三 你自学能力如何 (跟第一差不多了) 如果你成绩一般般的 不听课会碍事的 你就要控制一下你的休息时间了 (晚上别玩太久了) 如果你有能力10天不上课不写作业 成绩照样不变的 你就有这个睡的资格了 如果你养成了上课睡觉的习惯的话,可能对以后影响很大...你会变得没法接受知识的 战斗吧少年 真的别玩得太晚了
@储蚁5223：各位高中学习成绩很好的同学们 你们一般睡几个小时 进来说说 -
韦池15232888221…… 晚上大约睡6小时(很少做梦,睡眠质量不错哦),中午在教室课桌上扒半小时(虽然这样对身体不好,而且都睡不着,但有闭目养神的效果). 睡眠长短是因人而异的,有的人每天睡9个小时还觉得困,你处在紧张的学习状态下,一定要尽量睡得充足哦!
@储蚁5223：高考中午睡不着怎么办 -
韦池15232888221…… 大部分人都是睡不着的.因为上午过于兴奋的原因.这时候就要平静,不一定要睡的着才好.休息一下,闭目养神就可以了.大概半个小时就算够用了.主要是心情不要激动,放平和.把它当成平时测验.功夫还是要下在平时的.祝你考个好成绩.
@储蚁5223：我是初三生,可我没有办法在10点30分后睡觉,我成绩不太好,我要怎么办
韦池15232888221…… 我也是初三狗、7点放学23333333333不要勉强自己,千万不要~!只会让你压力越来越大,焦虑甚至得抑郁症【我有个同学就是抑郁症,很可怕、、】学习不好的话没关系,考不上好高中也没关系、、妈妈说人不是只有读书才能成功的.你可以和家长商量一下,发展你的爱好【比如说画画、我小学同学学习不好但画画超棒,以后要当漫画家呢w,写小说也不错】如果家长不同意,就尽力吧,只要你尽力了,就算学不好也没有人怪你.中考后再和家长认真沟通一下,告诉他你的理想,相信你家长会理解你的.再说我平时都11点睡觉早上5点半起床,,,你就乐去吧QWQ
@储蚁5223：明天考试分出来,感觉考得不好,今晚忐忑睡不着怎么办? -
韦池15232888221…… 我觉得你迟早是会睡着的..别太放在心里,一次考试嘛,成绩是次要的,掌握住知识点对你来说才是重要的,如果考不好,下次加油不就好了嘛与其担心,不如好好放...
@储蚁5223：考试成绩过于优秀睡不着觉怎么办
韦池15232888221…… 睡不着数绵羊嘛!! 再不就出去疯一疯! 放松一下.
韦池15232888221…… 1.问:“我现在有时晚上会睡不着觉,该怎么办?”1.答:首先,对于紧张复习备考中的高三生来说,偶尔晚上睡不着觉这很正常,没什么大不了的,不要惊慌害怕.其次,睡前不要去想太多学习和考试的事,特别是不要过多地去想考试失利...
@储蚁5223：考试前一天晚上睡不着怎么办? -
韦池15232888221…… 调整呼吸、放点轻音乐、告诉自己不要紧张 考试之前,经常会有一些焦虑,各种害怕考不好,其实我以前在高考的时候也是一样的,都是紧张得各种焦虑,但是其实考试有点紧张是正常的,稍微的紧张,会让你更加谨慎,考试发挥也会更加的好...
@储蚁5223：高三了,一直在努力学习,但成绩一直上不去,每天晚上都睡不着,该怎么办? -
韦池15232888221…… 过度紧张,放轻松一些.你可能需要思考一下自己的学习方式,是否有学习效果. 方法不对感觉努力只是感觉而已,具体可以拿你的考试试卷问老师,这个叫“试卷分析”,找出知识薄弱的地方,找出考不好的原因. 如果你的方法是合适的,那可能是在瓶颈期,放轻松,多复习,过段时间自然就会上去. 睡不着,这个最好下功夫改善一下(不然6月6号晚上你肯定是失眠的……),或写作业写到睡着,或不写作业在床上躺着,多躺一两个小时总能睡着,同时注意锻炼身体. 不要太在意成绩,物极必反……
@储蚁5223：上课上自习困了怎么办,分享一下我的方法 -
韦池15232888221…… 首先 你确定你个人成绩跟得上咩?第二 你晚上是不是玩得太夜 (你不够休息) 第三 你自学能力如何 (跟第一差不多了) 如果你成绩一般般的 不听课会碍事的 你就要控制一下你的休息时间了 (晚上别玩太久了) 如果你有能力10天不上课不写作业 成绩照样不变的 你就有这个睡的资格了 如果你养成了上课睡觉的习惯的话,可能对以后影响很大...你会变得没法接受知识的 战斗吧少年 真的别玩得太晚了
@储蚁5223：各位高中学习成绩很好的同学们 你们一般睡几个小时 进来说说 -
韦池15232888221…… 晚上大约睡6小时(很少做梦,睡眠质量不错哦),中午在教室课桌上扒半小时(虽然这样对身体不好,而且都睡不着,但有闭目养神的效果). 睡眠长短是因人而异的,有的人每天睡9个小时还觉得困,你处在紧张的学习状态下,一定要尽量睡得充足哦!
@储蚁5223：高考中午睡不着怎么办 -
韦池15232888221…… 大部分人都是睡不着的.因为上午过于兴奋的原因.这时候就要平静,不一定要睡的着才好.休息一下,闭目养神就可以了.大概半个小时就算够用了.主要是心情不要激动,放平和.把它当成平时测验.功夫还是要下在平时的.祝你考个好成绩.
@储蚁5223：我是初三生,可我没有办法在10点30分后睡觉,我成绩不太好,我要怎么办
韦池15232888221…… 我也是初三狗、7点放学23333333333不要勉强自己,千万不要~!只会让你压力越来越大,焦虑甚至得抑郁症【我有个同学就是抑郁症,很可怕、、】学习不好的话没关系,考不上好高中也没关系、、妈妈说人不是只有读书才能成功的.你可以和家长商量一下,发展你的爱好【比如说画画、我小学同学学习不好但画画超棒,以后要当漫画家呢w,写小说也不错】如果家长不同意,就尽力吧,只要你尽力了,就算学不好也没有人怪你.中考后再和家长认真沟通一下,告诉他你的理想,相信你家长会理解你的.再说我平时都11点睡觉早上5点半起床,,,你就乐去吧QWQ
@储蚁5223：明天考试分出来,感觉考得不好,今晚忐忑睡不着怎么办? -
韦池15232888221…… 我觉得你迟早是会睡着的..别太放在心里,一次考试嘛,成绩是次要的,掌握住知识点对你来说才是重要的,如果考不好,下次加油不就好了嘛与其担心,不如好好放...
@储蚁5223：考试成绩过于优秀睡不着觉怎么办
韦池15232888221…… 睡不着数绵羊嘛!! 再不就出去疯一疯! 放松一下.
