保护牙齿的10个小秘诀
@上奔2813：护牙小知识 -
郎洁19734185812…… 1、多喝水.这种天然漱口方法能够冲刷掉喝咖啡、苏打水以及红酒留下的牙渍. 2、保证日常饮食中有一定比例的果蔬.在吃苹果、芹菜、黄瓜和胡萝卜这类比较脆的果蔬时,口腔会顺带着被清洁一遍,这是因为在牙齿和牙龈之间的牙斑和食...
@上奔2813：保护牙齿的小知识 -
郎洁19734185812…… 保健操、咀嚼大蒜、吃核桃可以保护牙齿
@上奔2813：保护牙齿的小诀窍有哪些?
郎洁19734185812…… 一:自我保健意识.自我保健法就是坚持早晚刷牙,饭后漱口的好习惯.食物嵌塞牙缝后用牙线清理.此外,每半年或一年到医院做一次口腔检查,洁牙一次(即洗牙). 二:减少各种致病因素.要节制甜食、甜饮料的摄入,降低唾液及龈沟液的酸度,以减少龋齿和楔状缺损的发生率. 三:施用保健法.早晚叩齿和按摩牙龈是最有效方法,每天晨起或睡下后,上下牙齿轻轻对叩数十下,同时在洗脸时,用食指上下旋转按摩牙龈,排除龈沟及牙周袋分泌物,可改善牙龈内血液循环,提高牙周组织抵抗力,从而防止牙周病.
@上奔2813：日常保护牙齿有哪些小窍门?
郎洁19734185812…… 日常保护牙齿的小窍门如下: 1、选对牙刷,正确刷牙 使用硬毛质的牙刷刷牙,由于其对牙齿造成的压力过大,致使牙釉质(引发牙齿敏感和空洞)的保护作用失效,牙龈...
@上奔2813：如何保护牙齿?? -
郎洁19734185812…… 要想保护牙齿,首先要了解牙的构造.牙是人体中最坚硬的器官.有咬切、撕裂、研磨食物和协助发音等功能.人的一生有两副牙:一副为乳牙,共20个,上、下颌各10个.在出生后约半岁左右开始萌出,两岁半左右出齐,自7至12岁期间,乳...
@上奔2813：保护牙齿的小秘诀??? -
郎洁19734185812…… 定期洗牙《一般一年一次》 4:定期到正规口腔医院检查《一般3个月一次》 5、晚》 2:吃完饭多漱口 31:每天最少刷两次牙《早
@上奔2813：保护牙齿有哪些好的方法?
郎洁19734185812…… 早晚刷牙,饭后刷牙. 牙刷每三个月换一只,刷牙要用温水36左右与口腔温度相仿... 所以,进食后最好先用清水漱口,待1-2个小时后再刷牙. 不吸烟对保护牙齿有益.吸...
郎洁19734185812…… 1、多喝水.这种天然漱口方法能够冲刷掉喝咖啡、苏打水以及红酒留下的牙渍. 2、保证日常饮食中有一定比例的果蔬.在吃苹果、芹菜、黄瓜和胡萝卜这类比较脆的果蔬时,口腔会顺带着被清洁一遍,这是因为在牙齿和牙龈之间的牙斑和食...
@上奔2813：保护牙齿的小知识 -
郎洁19734185812…… 保健操、咀嚼大蒜、吃核桃可以保护牙齿
@上奔2813：保护牙齿的小诀窍有哪些?
郎洁19734185812…… 一:自我保健意识.自我保健法就是坚持早晚刷牙,饭后漱口的好习惯.食物嵌塞牙缝后用牙线清理.此外,每半年或一年到医院做一次口腔检查,洁牙一次(即洗牙). 二:减少各种致病因素.要节制甜食、甜饮料的摄入,降低唾液及龈沟液的酸度,以减少龋齿和楔状缺损的发生率. 三:施用保健法.早晚叩齿和按摩牙龈是最有效方法,每天晨起或睡下后,上下牙齿轻轻对叩数十下,同时在洗脸时,用食指上下旋转按摩牙龈,排除龈沟及牙周袋分泌物,可改善牙龈内血液循环,提高牙周组织抵抗力,从而防止牙周病.
@上奔2813：日常保护牙齿有哪些小窍门?
郎洁19734185812…… 日常保护牙齿的小窍门如下: 1、选对牙刷,正确刷牙 使用硬毛质的牙刷刷牙,由于其对牙齿造成的压力过大,致使牙釉质(引发牙齿敏感和空洞)的保护作用失效,牙龈...
@上奔2813：如何保护牙齿?? -
郎洁19734185812…… 要想保护牙齿,首先要了解牙的构造.牙是人体中最坚硬的器官.有咬切、撕裂、研磨食物和协助发音等功能.人的一生有两副牙:一副为乳牙,共20个,上、下颌各10个.在出生后约半岁左右开始萌出,两岁半左右出齐,自7至12岁期间,乳...
@上奔2813：保护牙齿的小秘诀??? -
郎洁19734185812…… 定期洗牙《一般一年一次》 4:定期到正规口腔医院检查《一般3个月一次》 5、晚》 2:吃完饭多漱口 31:每天最少刷两次牙《早
@上奔2813：保护牙齿有哪些好的方法?
郎洁19734185812…… 早晚刷牙,饭后刷牙. 牙刷每三个月换一只,刷牙要用温水36左右与口腔温度相仿... 所以,进食后最好先用清水漱口,待1-2个小时后再刷牙. 不吸烟对保护牙齿有益.吸...
