保护牙齿10个小妙招
@文童1459：保护牙齿的小知识 -
步元18799638891…… 保健操、咀嚼大蒜、吃核桃可以保护牙齿
@文童1459：保护牙齿的小诀窍有哪些?
步元18799638891…… 一:自我保健意识.自我保健法就是坚持早晚刷牙,饭后漱口的好习惯.食物嵌塞牙缝后用牙线清理.此外,每半年或一年到医院做一次口腔检查,洁牙一次(即洗牙). 二:减少各种致病因素.要节制甜食、甜饮料的摄入,降低唾液及龈沟液的酸度,以减少龋齿和楔状缺损的发生率. 三:施用保健法.早晚叩齿和按摩牙龈是最有效方法,每天晨起或睡下后,上下牙齿轻轻对叩数十下,同时在洗脸时,用食指上下旋转按摩牙龈,排除龈沟及牙周袋分泌物,可改善牙龈内血液循环,提高牙周组织抵抗力,从而防止牙周病.
@文童1459：日常保护牙齿有哪些小窍门?
步元18799638891…… 日常保护牙齿的小窍门如下: 1、选对牙刷,正确刷牙 使用硬毛质的牙刷刷牙,由于其对牙齿造成的压力过大,致使牙釉质(引发牙齿敏感和空洞)的保护作用失效,牙龈...
@文童1459：日常保护牙齿的小窍门有哪些?
步元18799638891…… 1、选对牙刷,正确刷牙 使用硬毛质的牙刷刷牙,由于其对牙齿造成的压力过大,致使牙釉质(引发牙齿敏感和空洞)的保护作用失效,牙龈退化.相反地,使用柔软的牙...
@文童1459：我们每天应该怎样保护牙齿?
步元18799638891…… 保护牙齿除了每天早晚刷牙,饭后漱口等众所周知的方法外,还有一些行之有效的自我保健措 施. 一、清牙.在咀嚼食物过程中,牙齿间隙经常夹进食物的纤维(如韭菜...
@文童1459：日常生活中应怎样注意保护牙齿? -
步元18799638891…… 此外,要注意平时的卫生习惯,不咬铅笔头等异物,不用舌头舐牙齿. 3.如果牙齿有病,应及时就医.遇有蛀牙坏牙,早晚各刷牙一次,多了反而会损伤牙齿、撕裂、研磨食物和协助发音等功能.刷牙的次数不能太多,共32个,上、下颌各16...
步元18799638891…… 保健操、咀嚼大蒜、吃核桃可以保护牙齿
@文童1459：保护牙齿的小诀窍有哪些?
步元18799638891…… 一:自我保健意识.自我保健法就是坚持早晚刷牙,饭后漱口的好习惯.食物嵌塞牙缝后用牙线清理.此外,每半年或一年到医院做一次口腔检查,洁牙一次(即洗牙). 二:减少各种致病因素.要节制甜食、甜饮料的摄入,降低唾液及龈沟液的酸度,以减少龋齿和楔状缺损的发生率. 三:施用保健法.早晚叩齿和按摩牙龈是最有效方法,每天晨起或睡下后,上下牙齿轻轻对叩数十下,同时在洗脸时,用食指上下旋转按摩牙龈,排除龈沟及牙周袋分泌物,可改善牙龈内血液循环,提高牙周组织抵抗力,从而防止牙周病.
@文童1459：日常保护牙齿有哪些小窍门?
步元18799638891…… 日常保护牙齿的小窍门如下: 1、选对牙刷,正确刷牙 使用硬毛质的牙刷刷牙,由于其对牙齿造成的压力过大,致使牙釉质(引发牙齿敏感和空洞)的保护作用失效,牙龈...
@文童1459：日常保护牙齿的小窍门有哪些?
步元18799638891…… 1、选对牙刷,正确刷牙 使用硬毛质的牙刷刷牙,由于其对牙齿造成的压力过大,致使牙釉质(引发牙齿敏感和空洞)的保护作用失效,牙龈退化.相反地,使用柔软的牙...
@文童1459：我们每天应该怎样保护牙齿?
步元18799638891…… 保护牙齿除了每天早晚刷牙,饭后漱口等众所周知的方法外,还有一些行之有效的自我保健措 施. 一、清牙.在咀嚼食物过程中,牙齿间隙经常夹进食物的纤维(如韭菜...
@文童1459：日常生活中应怎样注意保护牙齿? -
步元18799638891…… 此外,要注意平时的卫生习惯,不咬铅笔头等异物,不用舌头舐牙齿. 3.如果牙齿有病,应及时就医.遇有蛀牙坏牙,早晚各刷牙一次,多了反而会损伤牙齿、撕裂、研磨食物和协助发音等功能.刷牙的次数不能太多,共32个,上、下颌各16...
