健康《肉类食品》教案
@宗武5915：小学生健康饮食演讲稿
干便18327806316…… 随着科学事业的发展,人们的物质生活水平越来越高,我们青少年素质的高低关系着... 今天我演讲的题目是《健康饮食,让身体更强壮》. 食品可以让我们身体成长,可以...
@宗武5915：四年级上册科学《怎样搭配食物》教学设计 -
干便18327806316…… 2、怎样搭配食物 课程标准: 科学探究 1.根据需要多渠道查阅资料. 2.能用文字、图表等方式呈现证据,并作出合理的解释. 科学知识 1.了解营养是影响健康的主要因素之一,注重个人保健. 2.意识到个人对自身健康负有责任. 情感、态度与...
@宗武5915：小学科学教案:《怎样搭配食物》 -
干便18327806316…… 【教学目标】 1.意识到营养均衡才能健康成长. 2.了解食物金字塔,并能根据食物金字塔评价自己的饮食结构. 3.知道合理搭配食物的基本要求,能设计科学合理的食谱. 4.愿意用科学搭配食物的方法改善自己的饮食结构. 【教学重难点】 ...
@宗武5915：肉类食物该怎样搭配?
干便18327806316…… 想健康,每餐尽量只吃肉类、海鲜、稻麦淀粉其中一种,勿几种一起吃.进食时也要配搭七成高水分纤维类蔬果,帮助消化.高水分纤维类蔬果+肉类(只限一种)肉类含丰富蛋白质,肌肉纤维构造比较长、结缔组织也比较多,所以肉类吃起来较海鲜更具口感,但相对地较难消化.由于肉类所含脂肪较海鲜多,热量比海鲜高,所以建议每日只吃一餐肉,每餐只可吃一种肉,否则会对消化系统构成负担,影响消化和排毒.高水分纤维类蔬果+海鲜(可选多种).
@宗武5915：请问肉类有什么样的营养价值?
干便18327806316…… 很多孩子都爱吃肉,甚至没有肉就不吃饭,家长们也知道肉类食品有营养,但具体来说,肉类食品中到底都有哪些营养呢? 厨中论健:肉类分为畜肉和禽肉两种.畜肉包括...
@宗武5915：肉类在在孩子的膳食中的特点是怎样的?
干便18327806316…… 四、肉类在生活中,不少父母为了使自己的孩子身体长得健康,每天给孩子吃多种肉类食品,几乎一日三餐都煮肉汤或者是煮肉粥给孩子吃.据科学分析,人体如呈微碱性状态是最适宜的,如偏食肉类,则会使人的体液趋向酸性.如长年累月地积累酸性,便会导致大脑反应迟钝.科学试验证明,在孩子的膳食中,肉的成分偏高了,会严重影响孩子的智力发展.
@宗武5915：肉类食品对人体有什么好处?
干便18327806316…… 广州中山大学第三附属医院营养科副主任卞华伟介绍说,肉类食品包括鱼肉、禽肉和畜肉,提供优质的蛋白质,丰富的B族维生素,还有最容易吸收的铁、锌、铜等微量元素
@宗武5915：肉类如何食用营养价值更高?
干便18327806316…… 肉类包括家禽肉、牛羊肉、动物内脏等,含优质蛋白质及脂肪.我们虽然主张“以 素食为主”,但“荤”也不可忽视.煮熟的肉散发出诱人的香味,是因为肉中有可溶于水...
@宗武5915：老年人要重视肉食吗?老年人要重视肉食吗?
干便18327806316…… 研究发现,在维持老年人身体健康方 面,肉类食品起了很大的作用,如果老年人 对动物性蛋白质和脂肪的摄入不足,血液 中的胆固醇值就会下降,会导致血管脆弱, 有可能增加发生脑溢血等病的危险.因此, 老年人应当重视肉食,每天摄入一定量的 肉类,以强化血管弹性,预防心血管疾病的 发生.保健专家建议一日三餐中,午饭或晚 饭比较适合吃肉,牛肉约为100克,鸡肉约 为50克.
@宗武5915：肉类食品存在的安全问题有哪些?
干便18327806316…… 微生物污染.肉类食品是高蛋白 质、高水分的食品,最适于微生物的 生长繁殖.如果肉品加工的环境卫生条件达不到要求,加工原料不合格, 加工工艺不合理,贮运条件...
干便18327806316…… 随着科学事业的发展,人们的物质生活水平越来越高,我们青少年素质的高低关系着... 今天我演讲的题目是《健康饮食,让身体更强壮》. 食品可以让我们身体成长,可以...
@宗武5915：四年级上册科学《怎样搭配食物》教学设计 -
干便18327806316…… 2、怎样搭配食物 课程标准: 科学探究 1.根据需要多渠道查阅资料. 2.能用文字、图表等方式呈现证据,并作出合理的解释. 科学知识 1.了解营养是影响健康的主要因素之一,注重个人保健. 2.意识到个人对自身健康负有责任. 情感、态度与...
@宗武5915：小学科学教案:《怎样搭配食物》 -
干便18327806316…… 【教学目标】 1.意识到营养均衡才能健康成长. 2.了解食物金字塔,并能根据食物金字塔评价自己的饮食结构. 3.知道合理搭配食物的基本要求,能设计科学合理的食谱. 4.愿意用科学搭配食物的方法改善自己的饮食结构. 【教学重难点】 ...
@宗武5915：肉类食物该怎样搭配?
干便18327806316…… 想健康,每餐尽量只吃肉类、海鲜、稻麦淀粉其中一种,勿几种一起吃.进食时也要配搭七成高水分纤维类蔬果,帮助消化.高水分纤维类蔬果+肉类(只限一种)肉类含丰富蛋白质,肌肉纤维构造比较长、结缔组织也比较多,所以肉类吃起来较海鲜更具口感,但相对地较难消化.由于肉类所含脂肪较海鲜多,热量比海鲜高,所以建议每日只吃一餐肉,每餐只可吃一种肉,否则会对消化系统构成负担,影响消化和排毒.高水分纤维类蔬果+海鲜(可选多种).
@宗武5915：请问肉类有什么样的营养价值?
干便18327806316…… 很多孩子都爱吃肉,甚至没有肉就不吃饭,家长们也知道肉类食品有营养,但具体来说,肉类食品中到底都有哪些营养呢? 厨中论健:肉类分为畜肉和禽肉两种.畜肉包括...
@宗武5915：肉类在在孩子的膳食中的特点是怎样的?
干便18327806316…… 四、肉类在生活中,不少父母为了使自己的孩子身体长得健康,每天给孩子吃多种肉类食品,几乎一日三餐都煮肉汤或者是煮肉粥给孩子吃.据科学分析,人体如呈微碱性状态是最适宜的,如偏食肉类,则会使人的体液趋向酸性.如长年累月地积累酸性,便会导致大脑反应迟钝.科学试验证明,在孩子的膳食中,肉的成分偏高了,会严重影响孩子的智力发展.
@宗武5915：肉类食品对人体有什么好处?
干便18327806316…… 广州中山大学第三附属医院营养科副主任卞华伟介绍说,肉类食品包括鱼肉、禽肉和畜肉,提供优质的蛋白质,丰富的B族维生素,还有最容易吸收的铁、锌、铜等微量元素
@宗武5915：肉类如何食用营养价值更高?
干便18327806316…… 肉类包括家禽肉、牛羊肉、动物内脏等,含优质蛋白质及脂肪.我们虽然主张“以 素食为主”,但“荤”也不可忽视.煮熟的肉散发出诱人的香味,是因为肉中有可溶于水...
@宗武5915：老年人要重视肉食吗?老年人要重视肉食吗?
干便18327806316…… 研究发现,在维持老年人身体健康方 面,肉类食品起了很大的作用,如果老年人 对动物性蛋白质和脂肪的摄入不足,血液 中的胆固醇值就会下降,会导致血管脆弱, 有可能增加发生脑溢血等病的危险.因此, 老年人应当重视肉食,每天摄入一定量的 肉类,以强化血管弹性,预防心血管疾病的 发生.保健专家建议一日三餐中,午饭或晚 饭比较适合吃肉,牛肉约为100克,鸡肉约 为50克.
@宗武5915：肉类食品存在的安全问题有哪些?
干便18327806316…… 微生物污染.肉类食品是高蛋白 质、高水分的食品,最适于微生物的 生长繁殖.如果肉品加工的环境卫生条件达不到要求,加工原料不合格, 加工工艺不合理,贮运条件...
