健身教练带妈妈健身
@荀柄4922：新加坡健身教练逼90岁母亲做运动,老年人究竟该如何合理运动? -
幸菊15242444663…… 我认为老年人合理的运动就是早睡早起,注意饮食.对于老年人来说,作息规律比多动要重要的多.为老年人的体质下降了,运动的范围也减少了,基本上也就只能散步或者是打一些太极拳的.平缓的运动才能起到锻炼的作用,如果是其他剧烈的运动都会造成损伤.
@荀柄4922：我是产后恢复,到健身会所教练告诉我要请私人教练才会有效果,我该怎么办? -
幸菊15242444663…… 产后的女性们,身体比较虚弱.身体素质明显的下降了很多.这个时候如果不注意的话 运动过度或者运动量少,一个是达不到效果另外一个是容易昏倒...
@荀柄4922：什么是德明健身? -
幸菊15242444663…… 德明健身简介 德明健身是一种独特的依据中国传统医学理论,结合现代人们生活特点的全新的健身方式,以通畅经脉为健身的手段,秉承身心同健,倡导生活即健身,把健身完全融入到生活的方方面面,从而快速全面地提高人的身体素质,让亚...
@荀柄4922：爸妈离婚两年了,一直想爸妈复婚,但是最近妈妈和她健身教练的关系越来越好,怎么办? -
幸菊15242444663…… 你何必要阻止你妈妈的追求新的感情?每个人都有追求自己想要的东西,既然你妈妈不爱你爸爸了,就不应该勉强,难道不是吗?等你也有了另一半的时候,你也许就会明白了,跟一个没有感情的人在一起也是一件痛苦的事情,对于敢于追求自我的人来说更是如此.建议你告诉你妈妈只要觉得人家不错就可以追求的,只要对方不是渣男,就好了.
@荀柄4922：想转健身行业,应该怎么安排自己未来的工作和职业计划 -
幸菊15242444663…… 健身教练,首先分为两种私人教练,操课教练,如果说是进行职业规划,你需要把你的出发点确定,做一名什么类型的教练?自己擅长什么?喜欢什么?私人教练:针对会员进行一对一指导,要掌握基础理论,实践,运动营养,运动解剖,普拉...
@荀柄4922：亲子健身日记小学篇 -
幸菊15242444663…… 我的妈妈为了身体健康,每天晚上都去元素健身房健身.昨天晚上,她还把我给带去了.到了那里,我就被这众多的健身器材给震撼了,有跑步机、动感单车、还有杠铃……简直让人眼花缭乱,妈妈看见一个跑步机上没人,便走了过去.我...
@荀柄4922：南通有没有关于产后恢复身材的专门机构?
幸菊15242444663…… 产后恢复治疗中心位于虹桥医院内. 作为南通唯一一家对妇女产后身体主要器官子宫、盆底、乳房、阴道、卵巢、形体等进行全面健康恢复的诊疗中心.运用国际上先进的产后恢复设备和产后恢复技术,对应妊娠、分娩后造成的身体严重变形、肥胖臃肿、急剧衰老等进行恢复治疗,包括对产后的阴道修复、产后性和谐调整、子宫和盆底复旧、腹壁松弛肌肉恢复弹性、催乳、乳腺疏通、调节内分泌、形体等多部位的全面健康恢复治疗,为年轻的妈妈们尽快地恢复到产前窈窕身体,解除产后苦恼,延缓衰老提供最先进的科技服务.
@荀柄4922：我最近健身了,吃的也不多,为什么还觉得胖了一点呢? -
幸菊15242444663…… 你应该才健身不到半个月之内吧,是这样的,你现在煅炼初期是把自己的多余的脂肪转成肌肉,,再坚持吃的少炼的话,脂肪能量不足就会把肌肉消耗掉,到时就会瘦下去了,祝你早日达到自己健身的目标.
@荀柄4922：老妈今天又去健身房健身了,我看到教练我就觉得反感. -
幸菊15242444663…… 是不是被表哥闹的烦心,出去躲躲的
@荀柄4922：求:减肥速成 -
幸菊15242444663…… 12天减去身上12%的办法 不需要运动,很多老外用了都说非常好,这也是美国的世界健身中心强烈推荐给想要迫切减肥的女士的良方.方法:一共12天: 头3天:每天以蔬菜和水果作为食物,早上吃水果,中午可以蔬菜水果...
幸菊15242444663…… 我认为老年人合理的运动就是早睡早起,注意饮食.对于老年人来说,作息规律比多动要重要的多.为老年人的体质下降了,运动的范围也减少了,基本上也就只能散步或者是打一些太极拳的.平缓的运动才能起到锻炼的作用,如果是其他剧烈的运动都会造成损伤.
@荀柄4922：我是产后恢复,到健身会所教练告诉我要请私人教练才会有效果,我该怎么办? -
幸菊15242444663…… 产后的女性们,身体比较虚弱.身体素质明显的下降了很多.这个时候如果不注意的话 运动过度或者运动量少,一个是达不到效果另外一个是容易昏倒...
@荀柄4922：什么是德明健身? -
幸菊15242444663…… 德明健身简介 德明健身是一种独特的依据中国传统医学理论,结合现代人们生活特点的全新的健身方式,以通畅经脉为健身的手段,秉承身心同健,倡导生活即健身,把健身完全融入到生活的方方面面,从而快速全面地提高人的身体素质,让亚...
@荀柄4922：爸妈离婚两年了,一直想爸妈复婚,但是最近妈妈和她健身教练的关系越来越好,怎么办? -
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@荀柄4922：想转健身行业,应该怎么安排自己未来的工作和职业计划 -
幸菊15242444663…… 健身教练,首先分为两种私人教练,操课教练,如果说是进行职业规划,你需要把你的出发点确定,做一名什么类型的教练?自己擅长什么?喜欢什么?私人教练:针对会员进行一对一指导,要掌握基础理论,实践,运动营养,运动解剖,普拉...
@荀柄4922：亲子健身日记小学篇 -
幸菊15242444663…… 我的妈妈为了身体健康,每天晚上都去元素健身房健身.昨天晚上,她还把我给带去了.到了那里,我就被这众多的健身器材给震撼了,有跑步机、动感单车、还有杠铃……简直让人眼花缭乱,妈妈看见一个跑步机上没人,便走了过去.我...
@荀柄4922：南通有没有关于产后恢复身材的专门机构?
幸菊15242444663…… 产后恢复治疗中心位于虹桥医院内. 作为南通唯一一家对妇女产后身体主要器官子宫、盆底、乳房、阴道、卵巢、形体等进行全面健康恢复的诊疗中心.运用国际上先进的产后恢复设备和产后恢复技术,对应妊娠、分娩后造成的身体严重变形、肥胖臃肿、急剧衰老等进行恢复治疗,包括对产后的阴道修复、产后性和谐调整、子宫和盆底复旧、腹壁松弛肌肉恢复弹性、催乳、乳腺疏通、调节内分泌、形体等多部位的全面健康恢复治疗,为年轻的妈妈们尽快地恢复到产前窈窕身体,解除产后苦恼,延缓衰老提供最先进的科技服务.
@荀柄4922：我最近健身了,吃的也不多,为什么还觉得胖了一点呢? -
幸菊15242444663…… 你应该才健身不到半个月之内吧,是这样的,你现在煅炼初期是把自己的多余的脂肪转成肌肉,,再坚持吃的少炼的话,脂肪能量不足就会把肌肉消耗掉,到时就会瘦下去了,祝你早日达到自己健身的目标.
@荀柄4922：老妈今天又去健身房健身了,我看到教练我就觉得反感. -
幸菊15242444663…… 是不是被表哥闹的烦心,出去躲躲的
@荀柄4922：求:减肥速成 -
幸菊15242444663…… 12天减去身上12%的办法 不需要运动,很多老外用了都说非常好,这也是美国的世界健身中心强烈推荐给想要迫切减肥的女士的良方.方法:一共12天: 头3天:每天以蔬菜和水果作为食物,早上吃水果,中午可以蔬菜水果...
