儿童初学轮滑视频教程
@宦陈2152：初学轮滑时的基本动作要领 -
终栏18884277714…… 1、蹲马步 马步的基本要领是:两腿张开,膝盖弯曲成九十度,身体上身垂直,目视前方.每次坚持这个动作十分钟,然后逐渐延长时间,练习几天即可.锻炼马步可以锻炼腿部肌肉,对于掌握技术非常有帮助. 2、无鞋练习 学习轮滑分为两个...
@宦陈2152：想学轮滑,没有一点基础,要怎么学啊? -
终栏18884277714…… 1. 外面有很多轮滑的班,而且不贵,可以报一个班进行学习,很快就能学会; 2. 找身边会轮滑的人进行指导; 3. 在网上找轮滑教学视频,看过之后照着练习; 4. 下面是轮滑初学者需要掌握的姿势技巧: (1) 站姿两脚张开成V字型与肩同宽...
@宦陈2152：新手应该如何学轮滑 -
终栏18884277714…… 初学轮滑,首先选一双好鞋(初学尽量是选平滑鞋,如果喜欢长时间溜选择刷街鞋),然后是好的护具,最后,也是最重要的就是,练习,不断的练习,我觉得大量的基础练习都是为动作做铺垫的.无论再怎样练基础,最终都要进阶到动作上,...
@宦陈2152：新手穿上轮滑鞋,不好学啊!有个鞋后面的脚刹穿在哪只脚上,左脚还是右脚?新手学轮滑,刚开始怎么练习? -
终栏18884277714…… 刹车一般都在右脚 话说买鞋的时候不都装好的嘛 先要能外八字站稳 然后走步 再试着滑 不能害怕 我摔了好多次才学会
@宦陈2152：轮滑前交叉具体怎么做? -
终栏18884277714…… 轮滑教学--- 2007轮滑教学视频12--轮滑交叉过桩 cross2007轮滑教学视频12--轮滑交叉过桩 cross:轮滑前交叉过桩是双脚主动对向的蛇形运动.葫芦滑行,同向平行葫芦滑行,连续滑动的动作像冰糖葫芦,所以叫做葫芦滑.轮滑交叉过桩中交...
@宦陈2152：新手轮滑教程 -
终栏18884277714…… 新手的话一般先学正滑,倒滑,然后学简单的刹停,这三步比较熟练之后就可以在公园中去溜溜了,然后了就可以选择发展的方向了,有平地花式啊,FREESKTEING啊,极限啊,速滑啊,轮滑球啊等方向.这个就等脱了新手之后来讨论吧.
@宦陈2152：轮滑怎么入门? -
终栏18884277714…… 入门的标准 看你打算学习轮滑到什么程度!! 一般分两种 一种是随便玩玩 这种的话能够平稳滑行就可以了 毕竟你的追求也就这样了 二种就是学习比较专业的技术 比如平地花样 刹车 极限 速滑 (轮滑大致分这四大类) 这些入门标准就是可以平稳滑行 而且要有一定速度 技巧 然后就是学习比较专业的轮滑花样等等了
@宦陈2152：旱冰:轮滑怎么侧滑~技巧...还有转圈的技巧~ -
终栏18884277714…… 侧滑:http://dv.ouou.com/play/v_e42b6f8d4a551.html 滑旱冰技巧 跳跃( 跳高跳远 ) 在跳之前先膝盖弯曲, 重心放低. 起跳时膝盖瞬间伸直, 身体往上拉,等到脚离开地面后, 膝盖尽量往上提, 愈靠近胸部愈好. 落下时两脚一前一后分开着地...
@宦陈2152：轮滑的技巧 -
终栏18884277714…… 安全第一,快乐轮滑.第一:初学者当然是要带好护具做好安全措施.第二:选购轮滑装备,很多初学者开始的时候不了解通常都是去商场买轮滑鞋,这种做法是错误的.一般商场上的轮滑鞋都是休闲轮滑鞋.质量非常差,而且价格贵.第三:买到装备以后要学会怎样穿戴轮滑装备,穿戴正确以后就可以叫身边会轮滑的人教了,如果身边没有人会的话,可以上网搜轮滑的教学视频.回答完毕.谢谢.
@宦陈2152：玩轮滑的技巧(初学) -
终栏18884277714…… 学习小常识: 站得稳稳、直直的:将两只脚站成T字形或将两脚脚跟并在一起,使成V字形. 起步:从T字形站姿起步,让前脚保持前进姿势,后脚向外方推轫,就会有向前前进之力量. 滑行:滑行时为保持较好的平衡,让一脚稍稍提起放在另...
终栏18884277714…… 1、蹲马步 马步的基本要领是:两腿张开,膝盖弯曲成九十度,身体上身垂直,目视前方.每次坚持这个动作十分钟,然后逐渐延长时间,练习几天即可.锻炼马步可以锻炼腿部肌肉,对于掌握技术非常有帮助. 2、无鞋练习 学习轮滑分为两个...
@宦陈2152：想学轮滑,没有一点基础,要怎么学啊? -
终栏18884277714…… 1. 外面有很多轮滑的班,而且不贵,可以报一个班进行学习,很快就能学会; 2. 找身边会轮滑的人进行指导; 3. 在网上找轮滑教学视频,看过之后照着练习; 4. 下面是轮滑初学者需要掌握的姿势技巧: (1) 站姿两脚张开成V字型与肩同宽...
@宦陈2152：新手应该如何学轮滑 -
终栏18884277714…… 初学轮滑,首先选一双好鞋(初学尽量是选平滑鞋,如果喜欢长时间溜选择刷街鞋),然后是好的护具,最后,也是最重要的就是,练习,不断的练习,我觉得大量的基础练习都是为动作做铺垫的.无论再怎样练基础,最终都要进阶到动作上,...
@宦陈2152：新手穿上轮滑鞋,不好学啊!有个鞋后面的脚刹穿在哪只脚上,左脚还是右脚?新手学轮滑,刚开始怎么练习? -
终栏18884277714…… 刹车一般都在右脚 话说买鞋的时候不都装好的嘛 先要能外八字站稳 然后走步 再试着滑 不能害怕 我摔了好多次才学会
@宦陈2152：轮滑前交叉具体怎么做? -
终栏18884277714…… 轮滑教学--- 2007轮滑教学视频12--轮滑交叉过桩 cross2007轮滑教学视频12--轮滑交叉过桩 cross:轮滑前交叉过桩是双脚主动对向的蛇形运动.葫芦滑行,同向平行葫芦滑行,连续滑动的动作像冰糖葫芦,所以叫做葫芦滑.轮滑交叉过桩中交...
@宦陈2152：新手轮滑教程 -
终栏18884277714…… 新手的话一般先学正滑,倒滑,然后学简单的刹停,这三步比较熟练之后就可以在公园中去溜溜了,然后了就可以选择发展的方向了,有平地花式啊,FREESKTEING啊,极限啊,速滑啊,轮滑球啊等方向.这个就等脱了新手之后来讨论吧.
@宦陈2152：轮滑怎么入门? -
终栏18884277714…… 入门的标准 看你打算学习轮滑到什么程度!! 一般分两种 一种是随便玩玩 这种的话能够平稳滑行就可以了 毕竟你的追求也就这样了 二种就是学习比较专业的技术 比如平地花样 刹车 极限 速滑 (轮滑大致分这四大类) 这些入门标准就是可以平稳滑行 而且要有一定速度 技巧 然后就是学习比较专业的轮滑花样等等了
@宦陈2152：旱冰:轮滑怎么侧滑~技巧...还有转圈的技巧~ -
终栏18884277714…… 侧滑:http://dv.ouou.com/play/v_e42b6f8d4a551.html 滑旱冰技巧 跳跃( 跳高跳远 ) 在跳之前先膝盖弯曲, 重心放低. 起跳时膝盖瞬间伸直, 身体往上拉,等到脚离开地面后, 膝盖尽量往上提, 愈靠近胸部愈好. 落下时两脚一前一后分开着地...
@宦陈2152：轮滑的技巧 -
终栏18884277714…… 安全第一,快乐轮滑.第一:初学者当然是要带好护具做好安全措施.第二:选购轮滑装备,很多初学者开始的时候不了解通常都是去商场买轮滑鞋,这种做法是错误的.一般商场上的轮滑鞋都是休闲轮滑鞋.质量非常差,而且价格贵.第三:买到装备以后要学会怎样穿戴轮滑装备,穿戴正确以后就可以叫身边会轮滑的人教了,如果身边没有人会的话,可以上网搜轮滑的教学视频.回答完毕.谢谢.
@宦陈2152：玩轮滑的技巧(初学) -
终栏18884277714…… 学习小常识: 站得稳稳、直直的:将两只脚站成T字形或将两脚脚跟并在一起,使成V字形. 起步:从T字形站姿起步,让前脚保持前进姿势,后脚向外方推轫,就会有向前前进之力量. 滑行:滑行时为保持较好的平衡,让一脚稍稍提起放在另...
