儿童学溜冰视频教程
@计容3194：溜冰 技巧. -
柳鲁18131056823…… 溜冰倒溜的技巧: 1、首先要适应倒溜的滑行状态,就是倒溜时如何保持身体平衡.可以在溜冰场找人推着你往后倒退,或者你随便找个能溜冰的地方,再找个玩伴推你去适应这个状态.这是最快的方法. 2、实在找不着人,就推其他物体(墙、扶杆等),借助力量往后滑行练习,这是最笨的方法,但一段时间后也会适应. 3、前溜时学会突然往后转身,利用前行的惯性转身再往后滑行,然后再加入划“葫芦”小小技巧用力滑行,慢慢就会了.这个关键是转身时如何保持身体平衡,你去溜冰场上看那些人如何转身,就是动作要领.高手们自如正溜倒溜首先是能够自如的转身.
@计容3194：轮滑基础练习
柳鲁18131056823…… 慢简单 其实 和走路一样 先站立 立稳了就走 走稳了 就溜
@计容3194：溜冰的技巧?
柳鲁18131056823…… 首先的基本要领1、初始溜冰: 你先微蹲,左右脚朝外八字行走,先左脚动一步,后右脚动一步(你如果喜欢右脚先动,也行.)2、加速: 快速移动左右脚,看到前方有东西的话,立刻减速或刹车.3、 减速:只要蹲下来,抱住腿,慢慢就减速了.4、刹车: (1)先减速,再抓住东西,就停了. (2)如果你溜冰鞋后面有刹车工具,你的脚立刻向后一撇,慢慢的,就停了.5、急刹车: 快速把内脚微微向里一小步,把外脚快速转弯,然后不管,急刹就好了.
@计容3194：滑旱冰的方法,怎样快速学会滑旱冰 -
柳鲁18131056823…… 学溜冰的基本方法 一课:跌倒 一般人若未接受适当训练,摔倒时会以最自然的本能反应,容易造成下巴、手腕、手肘及臀部严重受伤. 人们常说:“未学跑,先学跌”,说明了会“跌”的重要性.所谓安全跌倒法,是在摔倒时,以全身力量向...
@计容3194：溜冰的技巧?
柳鲁18131056823…… 首先刚学的时候要学会控制走的姿势、慢慢来、先学会走、感觉走的很熟练摔不倒的时候再慢慢学跑…溜的时候脚要分成八字形以免摔倒…其实我感觉这个没什么学的、时间长的技巧自己就掌握了… 我刚学的时候就让人带着跑、不知道摔了多少次,怕摔是不行的
@计容3194：轮滑怎么刹车 轮滑刹车技巧 -
柳鲁18131056823…… 顺溜停止的方法有几种,其中一种是最基本是,就是用溜冰鞋刹车片,靠刹车片与地面的摩擦刹车.还有一种最常用的,也是许多人用得最多的,就是所谓“单扣弧”停止法.在顺溜速度中等以下的时候,向左突然转身.其动作要领为:双腿叉...
@计容3194：小孩溜冰怎么学最快 -
柳鲁18131056823…… 给小孩带上护膝护腕,然后穿上溜冰鞋,扶着小孩先让踏左脚轻轻向前滑一下,再动右脚滑一下,一左一右的慢慢滑 ....... 安全又能快速学会,我当初就是这样学的
@计容3194：滑冰教学视频 -
柳鲁18131056823…… 基础动作……恐怕是没有……冰场应该有人会吧,没事,找人现场教,因为我认为基础动作看视频没有用.滑冰先练走,把脚抬起来,一小步一小步的走,等到在冰上也如履平地的时候就很自然的滑起来了.你要真想看视频的话这里有一系列视频你可以看一下http://v.youku.com/v_show/id_XOTIwMzcxNzY=.html但是说实话,还是找人教比较好.找有很多人玩的地方,肯定有会玩的会教的,过去打个招呼问一下,人家就会教你了.
@计容3194：怎样才能学会溜冰 -
柳鲁18131056823…… 1)原地站立与踏步 穿好轮滑鞋,两脚平行站立与肩同宽,两腿微屈,上体稍向前倾,两臂自然下垂,身重心移至左腿,稍抬右腿后放下;重心移至右腿,稍抬左腿后放下,如此反复并逐渐加快速度. (2)单脚支撑平衡 在掌握原地踏步的基础上...
@计容3194：滑冰技巧 -
柳鲁18131056823…… 真冰初级教程,滑冰的技巧知识,学滑冰 先从速度滑冰学起,要学会速度滑冰,必须掌握速滑运动的三项基本技术,即直道滑行、弯道滑行和起跑技术.为帮助网民们在没有冰的日子里也能从事以滑冰来锻炼身体,特向大家推荐速滑运动的陆地...
柳鲁18131056823…… 溜冰倒溜的技巧: 1、首先要适应倒溜的滑行状态,就是倒溜时如何保持身体平衡.可以在溜冰场找人推着你往后倒退,或者你随便找个能溜冰的地方,再找个玩伴推你去适应这个状态.这是最快的方法. 2、实在找不着人,就推其他物体(墙、扶杆等),借助力量往后滑行练习,这是最笨的方法,但一段时间后也会适应. 3、前溜时学会突然往后转身,利用前行的惯性转身再往后滑行,然后再加入划“葫芦”小小技巧用力滑行,慢慢就会了.这个关键是转身时如何保持身体平衡,你去溜冰场上看那些人如何转身,就是动作要领.高手们自如正溜倒溜首先是能够自如的转身.
@计容3194：轮滑基础练习
柳鲁18131056823…… 慢简单 其实 和走路一样 先站立 立稳了就走 走稳了 就溜
@计容3194：溜冰的技巧?
柳鲁18131056823…… 首先的基本要领1、初始溜冰: 你先微蹲,左右脚朝外八字行走,先左脚动一步,后右脚动一步(你如果喜欢右脚先动,也行.)2、加速: 快速移动左右脚,看到前方有东西的话,立刻减速或刹车.3、 减速:只要蹲下来,抱住腿,慢慢就减速了.4、刹车: (1)先减速,再抓住东西,就停了. (2)如果你溜冰鞋后面有刹车工具,你的脚立刻向后一撇,慢慢的,就停了.5、急刹车: 快速把内脚微微向里一小步,把外脚快速转弯,然后不管,急刹就好了.
@计容3194：滑旱冰的方法,怎样快速学会滑旱冰 -
柳鲁18131056823…… 学溜冰的基本方法 一课:跌倒 一般人若未接受适当训练,摔倒时会以最自然的本能反应,容易造成下巴、手腕、手肘及臀部严重受伤. 人们常说:“未学跑,先学跌”,说明了会“跌”的重要性.所谓安全跌倒法,是在摔倒时,以全身力量向...
@计容3194：溜冰的技巧?
柳鲁18131056823…… 首先刚学的时候要学会控制走的姿势、慢慢来、先学会走、感觉走的很熟练摔不倒的时候再慢慢学跑…溜的时候脚要分成八字形以免摔倒…其实我感觉这个没什么学的、时间长的技巧自己就掌握了… 我刚学的时候就让人带着跑、不知道摔了多少次,怕摔是不行的
@计容3194：轮滑怎么刹车 轮滑刹车技巧 -
柳鲁18131056823…… 顺溜停止的方法有几种,其中一种是最基本是,就是用溜冰鞋刹车片,靠刹车片与地面的摩擦刹车.还有一种最常用的,也是许多人用得最多的,就是所谓“单扣弧”停止法.在顺溜速度中等以下的时候,向左突然转身.其动作要领为:双腿叉...
@计容3194：小孩溜冰怎么学最快 -
柳鲁18131056823…… 给小孩带上护膝护腕,然后穿上溜冰鞋,扶着小孩先让踏左脚轻轻向前滑一下,再动右脚滑一下,一左一右的慢慢滑 ....... 安全又能快速学会,我当初就是这样学的
@计容3194：滑冰教学视频 -
柳鲁18131056823…… 基础动作……恐怕是没有……冰场应该有人会吧,没事,找人现场教,因为我认为基础动作看视频没有用.滑冰先练走,把脚抬起来,一小步一小步的走,等到在冰上也如履平地的时候就很自然的滑起来了.你要真想看视频的话这里有一系列视频你可以看一下http://v.youku.com/v_show/id_XOTIwMzcxNzY=.html但是说实话,还是找人教比较好.找有很多人玩的地方,肯定有会玩的会教的,过去打个招呼问一下,人家就会教你了.
@计容3194：怎样才能学会溜冰 -
柳鲁18131056823…… 1)原地站立与踏步 穿好轮滑鞋,两脚平行站立与肩同宽,两腿微屈,上体稍向前倾,两臂自然下垂,身重心移至左腿,稍抬右腿后放下;重心移至右腿,稍抬左腿后放下,如此反复并逐渐加快速度. (2)单脚支撑平衡 在掌握原地踏步的基础上...
@计容3194：滑冰技巧 -
柳鲁18131056823…… 真冰初级教程,滑冰的技巧知识,学滑冰 先从速度滑冰学起,要学会速度滑冰,必须掌握速滑运动的三项基本技术,即直道滑行、弯道滑行和起跑技术.为帮助网民们在没有冰的日子里也能从事以滑冰来锻炼身体,特向大家推荐速滑运动的陆地...
