儿童怎么补钙效果最好

@慕林3793：儿童怎么补钙?
高态14746839539…… 孩子补钙最好是食补,日常饮食多喝牛奶等,同时还要经常晒一晒太阳,通过日照可以在体内合成维生素D,促进钙吸收.

@慕林3793：孩子怎么补钙又快又好? -
高态14746839539…… 首先加强饮食补充,多吃豆制品,奶制品,海产品,绿色蔬菜,蛋类等食物,都是含钙量比较高的.其次如果还有缺钙症状,则补充钙剂.一般需要根据孩子的身体情况选择合适的补钙制剂,同时千万要注意补钙黄金时间.

@慕林3793：宝宝怎样补钙更好?
高态14746839539…… 不好,打针是补充维生素d,晒太阳一样可以补充

@慕林3793：小孩子怎么有效的补钙?
高态14746839539…… 补钙关键在吸收和利用. 宝宝选钙,应从多方面考虑: 首先是选择药品,缺钙是疾病,治病要用药,如果预防,可以食补,治疗还是应选择药物. 第二,补钙同时要加维生素D促进钙的吸收. 第三、小宝宝建议服用有机钙如葡萄糖酸钙和乳酸...

@慕林3793：小孩怎么样补钙效果最好? -
高态14746839539…… 3岁以内的孩子都是生长发育高峰期,所以补钙必不可少,这个阶段的孩子饮食已经不以奶粉为主食了,各种食物都在不断添加,也在饮食方面有了一定的偏好,所以正常的饮食不能完全满足孩子对钙的需要.另外由于这个年龄段的孩子的生理特点,肠胃功能也比较弱,所以这个阶段的孩子最好在多吃含钙丰富的食物(如:牛奶、豆制品、绿叶青菜、麻酱、虾皮等)的同时,还要给宝宝补充促进钙吸收的食物,如蛋黄多肽等,格林屋的助钙肽就是不错的选择.

@慕林3793：宝宝要怎么补钙效果比较好
高态14746839539…… 您好! 1、应加强辅食补钙. 在日常生活中,钙的主要来源还是通过食补,故称辅食补钙,即多摄取富钙食物,如牛奶及奶制品,大豆及大豆制品,虾皮、虾米、芝麻酱等.对所有的孩子而言,每天都要食用奶类食品,因为奶类和奶制品含钙量...