儿童爱吃的100道菜谱
@太毕2492：有什么简单适合小孩子吃的菜谱 -
贡通18966998964…… 蟹黄豆腐煲的 材料 :海蟹300克,北豆腐75克,大葱10克,胡萝卜20克,白酒10克,盐5克,胡椒粉2克,豌豆淀粉5克,植物油30克 蟹黄豆腐煲的做法: 1.胡萝卜、葱分别洗净,胡萝卜切成末,葱切成葱花. 2.锅中倒入30克油,炒香胡萝卜末,再放入蟹肉同炒,淋入10克酒去腥味,再加入调味料(盐3克、胡椒粉2克)炒均匀后盛出. 3.豆腐切成四方小块,用加入少许加盐的开水氽烫后捞出. 4.锅中倒入预备好的高汤1杯,放入豆腐煮开,加入盐2克,倒入炒好的蟹肉同煮. 5.淋入淀粉和水调和成的淀粉水勾芡,最后撒入切好的葱花即可盛出食用.
@太毕2492：7岁小孩营养食谱大全 -
贡通18966998964…… 7岁儿童营养食谱应该合理安排好一日三餐,早餐和中餐的营养素供给应占全天的30%与40%.每日至少供给300ml牛奶,1~2个鸡蛋,及鱼、禽、肉等100~-g,谷类和豆类300~500g.注意饮食的丰富性和维生素及矿物质等微量元素的补充. 要...
@太毕2492：宝宝日常食谱 - 日常饮食食谱希望各位好友将您宝宝的一日三餐食谱推荐一下(具体些)?
贡通18966998964…… 1、春季: 一般来讲,每天可进三次正餐,下午加1次午点.下面是参考食谱: 早餐... 推荐食谱: 早餐: 牛奶葡萄干发糕 25克 豆浆 100克 中餐: 西红柿鱼丸汤 软饭 50克 ...
@太毕2492：小孩的营养食谱 -
贡通18966998964…… 儿童营养食谱三款 此菜营养丰富全面,婴儿食用能获得全面而合理的营养素,有利婴儿各器官的生长发育.适于8个月以上婴儿及幼儿食用. 原料: 鸡蛋1个,海米末3克,番茄酱(或鲜番茄)12克,菠菜末12克,香油、水淀粉、盐各少许. 制...
@太毕2492：儿童适合吃的菜谱大全 -
贡通18966998964…… 2岁宝宝午餐吃什么好 养眼美味 营养健康 宝宝午餐食谱做法宝宝的午餐基本都是最丰盛的,但是如何做一份宝宝爱吃的午餐,让大多数宝妈总是处于烦恼中,其实,营养丰富均衡,美观可口健康,简单而且易做的宝宝营养午餐还是很多的,这...
@太毕2492：小孩子喜欢吃的菜菜谱做法有哪些 -
贡通18966998964…… 蘑菇炒肉片 原料:蘑菇;肉片;葱;油;盐;生粉;料酒. 做法: 1、肉片洗干净,用盐,料酒,少许淀粉腌制10分钟. 2、锅中底油,油热加姜丝爆香一下,倒入肉片煸炒发白,然后加点料酒继续翻炒下. 3、倒入切好蘑菇片加盐翻炒下,...
@太毕2492：二三岁宝宝食谱大全 -
贡通18966998964…… 二至三岁宝宝食谱一、鱼肉胡萝卜羹材料:鳕鱼肉50克,胡萝卜2/3根,洋葱1/3个,高汤、盐各少许做法:1.将鳕鱼肉洗净切碎,或用搅拌机打成茸;胡萝卜、洋葱分别洗净,切成碎末.2.锅中加高汤烧开,将鱼肉和蔬菜一起放进去煮.3.煮至...
@太毕2492：帮我推荐下有没有好的儿童菜谱 -
贡通18966998964…… 孩子爱吃而且很容易做的吧:1、南瓜蛋黄——老南瓜蒸熟,和熟的蛋黄搅拌在一起,这样蛋黄不腥,而且有了点甜味很好吃,最好加点汤或者水,那就不会太干了.2、莆瓜瘦肉汤——瘦肉剁得非常碎,加一点点pu瓜进去,一点点盐,加水,油别加!在蒸饭时蒸熟,然后主要给孩子喝汤吃肉末,加这个pu瓜也叫地pu,蒸出来的汤特别鲜美,注意肉末别吃太多哦!这个也可以加点米饭进去搅拌在一起吃.3、日本豆腐,鲫鱼豆腐汤——日本豆腐可以油炸或者直接大人少汤时切几片进去一起烧,豆腐给孩子吃.鲫鱼豆腐汤用的是白豆腐,清汤烧,鲫鱼肚子上的肉可以吃,豆腐也可以吃.
贡通18966998964…… 蟹黄豆腐煲的 材料 :海蟹300克,北豆腐75克,大葱10克,胡萝卜20克,白酒10克,盐5克,胡椒粉2克,豌豆淀粉5克,植物油30克 蟹黄豆腐煲的做法: 1.胡萝卜、葱分别洗净,胡萝卜切成末,葱切成葱花. 2.锅中倒入30克油,炒香胡萝卜末,再放入蟹肉同炒,淋入10克酒去腥味,再加入调味料(盐3克、胡椒粉2克)炒均匀后盛出. 3.豆腐切成四方小块,用加入少许加盐的开水氽烫后捞出. 4.锅中倒入预备好的高汤1杯,放入豆腐煮开,加入盐2克,倒入炒好的蟹肉同煮. 5.淋入淀粉和水调和成的淀粉水勾芡,最后撒入切好的葱花即可盛出食用.
@太毕2492：7岁小孩营养食谱大全 -
贡通18966998964…… 7岁儿童营养食谱应该合理安排好一日三餐,早餐和中餐的营养素供给应占全天的30%与40%.每日至少供给300ml牛奶,1~2个鸡蛋,及鱼、禽、肉等100~-g,谷类和豆类300~500g.注意饮食的丰富性和维生素及矿物质等微量元素的补充. 要...
@太毕2492：宝宝日常食谱 - 日常饮食食谱希望各位好友将您宝宝的一日三餐食谱推荐一下(具体些)?
贡通18966998964…… 1、春季: 一般来讲,每天可进三次正餐,下午加1次午点.下面是参考食谱: 早餐... 推荐食谱: 早餐: 牛奶葡萄干发糕 25克 豆浆 100克 中餐: 西红柿鱼丸汤 软饭 50克 ...
@太毕2492：小孩的营养食谱 -
贡通18966998964…… 儿童营养食谱三款 此菜营养丰富全面,婴儿食用能获得全面而合理的营养素,有利婴儿各器官的生长发育.适于8个月以上婴儿及幼儿食用. 原料: 鸡蛋1个,海米末3克,番茄酱(或鲜番茄)12克,菠菜末12克,香油、水淀粉、盐各少许. 制...
@太毕2492：儿童适合吃的菜谱大全 -
贡通18966998964…… 2岁宝宝午餐吃什么好 养眼美味 营养健康 宝宝午餐食谱做法宝宝的午餐基本都是最丰盛的,但是如何做一份宝宝爱吃的午餐,让大多数宝妈总是处于烦恼中,其实,营养丰富均衡,美观可口健康,简单而且易做的宝宝营养午餐还是很多的,这...
@太毕2492：小孩子喜欢吃的菜菜谱做法有哪些 -
贡通18966998964…… 蘑菇炒肉片 原料:蘑菇;肉片;葱;油;盐;生粉;料酒. 做法: 1、肉片洗干净,用盐,料酒,少许淀粉腌制10分钟. 2、锅中底油,油热加姜丝爆香一下,倒入肉片煸炒发白,然后加点料酒继续翻炒下. 3、倒入切好蘑菇片加盐翻炒下,...
@太毕2492：二三岁宝宝食谱大全 -
贡通18966998964…… 二至三岁宝宝食谱一、鱼肉胡萝卜羹材料:鳕鱼肉50克,胡萝卜2/3根,洋葱1/3个,高汤、盐各少许做法:1.将鳕鱼肉洗净切碎,或用搅拌机打成茸;胡萝卜、洋葱分别洗净,切成碎末.2.锅中加高汤烧开,将鱼肉和蔬菜一起放进去煮.3.煮至...
@太毕2492：帮我推荐下有没有好的儿童菜谱 -
贡通18966998964…… 孩子爱吃而且很容易做的吧:1、南瓜蛋黄——老南瓜蒸熟,和熟的蛋黄搅拌在一起,这样蛋黄不腥,而且有了点甜味很好吃,最好加点汤或者水,那就不会太干了.2、莆瓜瘦肉汤——瘦肉剁得非常碎,加一点点pu瓜进去,一点点盐,加水,油别加!在蒸饭时蒸熟,然后主要给孩子喝汤吃肉末,加这个pu瓜也叫地pu,蒸出来的汤特别鲜美,注意肉末别吃太多哦!这个也可以加点米饭进去搅拌在一起吃.3、日本豆腐,鲫鱼豆腐汤——日本豆腐可以油炸或者直接大人少汤时切几片进去一起烧,豆腐给孩子吃.鲫鱼豆腐汤用的是白豆腐,清汤烧,鲫鱼肚子上的肉可以吃,豆腐也可以吃.
